Banshees way out of the dark

schön dich so entspannt zu lesen
du versüsst mir gerade die vorfreude, am freitag in die toskana
euch noch sonnige und erholsame tage, liebe grüsse

Ja, Maike, die Cola gibt es so zu kaufen. Letztes Jahr gab es auch eine mit Capucchinigeschmack, aber die finde ich leider nicht mehr.

Toscana klingt ja auch sehr gut - geniesse es!

Habe gerade die Gebrauchsanweisung meiner Shape ups gelesen - es wird empfohlen, die Benutzung in den ersten 2 Wochen auf 25 - 45 Minuten zu begrenzen und dann langsam zu steigern - Groehl!
Werde sie jetzt gleich zu einem Gang an den Strand missbrauchen!
Melde mich dann spaeter noch mal, wenn ich wieder heil ankommen sollte.

boah ich will auch kokos cola
dann viel spaß mit deinen neuen schuhen, hatte meine heute auch ein paar stunden im geschäft an

Die Schuhe sind der Wahnsinn! Nach 1:30 Stunden zügigem Gang immer noch das Gefühl auf Wolken zu gehen! Guter Kauf - Na ja, sind ja auch die ersten Schuhe, die ich in einer Apotheke gekauft habe.

bei dir "läuft" es ja im wahrsten Sinne des Wortes super gut

von dieser hauchdünnen PIZZA kannst du doch auch essen

weiterhin schöne Urlaubstage

war heute auch wieder brav mit meinen easytones unterwegs

Danke Christel! Ja, es läuft richtig gut. Die 2 Bissen haben mir gereicht, ich war zufrieden und wollte nicht mehr. Hätte ich trotzdem weitergegessen, wer weiß, wo es hingeführt hätte!
So freue ich mich auf die nächsten Probierhäppchen - wie ich meinen Kerl kenne, war das nicht seine letzte Pizza.
Heute habe ich mich erstmal mit LC-Nutella eingedeckt. Hatte letztes Jahr ein Glas davon gekauft und sie war soooo lecker. Ich hatte verzweifelt bis heute gesucht, weil ich sie in dem einzigen Laden, wo ich sie letztes Jahr gekauft hatte, nicht mehr gefunden habe. Heute habe ich sie dann zufällig bei den Biosachen entdeckt und einen Aufschrei der Begeisterung von mir gegeben. Mein Kerl hat dann sämtliche Restbestände aufgekauft, weil ich die Hoffnung schon aufgegeben hatte!
Außerdem habe ich eine Packung Dukan-Kekse erstanden, bestehen fast nur aus Ballaststoffen! Irgendwie gibt es hier mehr brauchbare Produkte in den Supermärkten - Joghurt ohne Zucker mit Stevia von diversen Herstellern und in geschätzten 50 Sorten.
Vielleicht kommen die ja dann auch zu uns, wenn Stevia erst zugelassen ist - Hoffnung!

Hey Banshee,
hört sich alles super an und da sfreut mich für dich!
Sag mal, dieses neue Atkins Buch, lohnt sich das wirklich? Ich hatte es mir mal in der Buchhandlung angeschaut, nicht ganz genau, aber hier und da mal durchgeblättert, und ich konnte auf die Schnelle nix Neues entdecken! Viele Sachen/Seiten waren scheinbar 1:1 vom letztens Atkins Buch kopiert, Phase 1 zb ist ganz genau wie sonst auch. 10€ sind zwar nicht die Welt, aber wenn im Prinzip das Gleiche drinne steht wie im alten Buch, kann ich mir die sparen.
Einen schönen Tag wünsche ich dir!

welche schuhe sind jetzt effektiver, shape-ups oder easytones?

Hallo Dana, ich finde das Buch super motivierend. Besonders gut finde ich, dass es ständig auf Heißhungerattacken und Fressanfälle eingeht und wie man sie vermeiden kann - mir hat es den richtigen Kick gegeben!
Auch das man das Eiweiß/Fettverhältnis nicht ständig im Hinterkopf haben soll und die Kalorien und sämtliche Grund- und Leistungsumsätze vergessen soll, hilft mir, den Kontrollzwang zu reduzieren.
Es ist mehr Salat und Gemüse erlaubt und meine geliebten Kirschen schon in Phase 2 - seitdem esse ich täglich ein paar Kirschen und bin glücklich!

Heute machen wir auf Kultur! Wir klappern einige kleine Bergdörfer in der Nähe ab, in denen unglaubliche Sammlungen berühmter Künstler zu sehen sind! Da die Gegend hier im vorigen Jahrhundert von Malern und anderen Künstlern bevölkert war, steht auch gern mal auf einem unscheinbaren Marktplatz in einem kleinen Nest unverhofft ein Picasso rum - echt witzig!
Habe zufällig im Reiseführer ein Museum entdeckt, das mehrere meiner Lieblingsmaler ausstellt und nur 15km entfernt liegt. Bin gespannt!

Ansonsten genießen wir heute unseren 3. Hochzeitstag - wie doch die Zeit vergeht!
Mein Kerl wollte mich groß zum Essen ausführen aber ich bin so zufrieden mit meiner Ernährung im Moment, dass ich da gar keine Lust drauf habe. Mir fehlt nichts, warum sollte ich da in ein Restaurant gehen, wo ich Kompromisse machen müsste und mich für etwas entscheiden müsste, was ich nicht wirklich will.

:band:

Schönen Hochzeitstag wünsche ich euch! Ich möchte ja auch so gern heiraten, aber Schatz traut sich nicht so recht. Er ist ein geschädigtes Scheidungskind, leider. Aber er sagt oft zu mir, wenn er wen heiratet, dann bin ich es!

Weiterhin schönen Urlaub!

Witschgi, bei uns hat es auch länger gedauert, mein Kerl ist vorgeschaedigt ;-)
Wuehli, welche Schuhe effektiver sind, kann ich so nicht sagen. Bei den Sketchers gibt es verschiedene Kategorien, die Sandalen gelten als Einsteigermodell. Schau doch mal auf deren Seite.

Sitze gerade bei McDoof, weil ich im Apartment mit dem iPhone keine W-LAN-Verbindung mehr bekomme und ich sehen wollte, ob es am Handy liegt. Scheint also an der Verbindung zu liegen. Muss dann wohl dem Kerl seinen Laptop klauen - wird schwierig! :-(

ich wünsche euch auch alles liebe zum hochzeitstag...:lover:

kämpfe mich gerade etwas durch dein tb... da ich ja noch nicht lange wieder hier bin...

sonst frage ich noch so blöde sachen... wie "wo seid ihr denn im urlaub" - usw.
kann sich also nur noch um tage handeln bis ich hier im bild bin...:rotfl:

Alles Liebe zum Hochzeitstag. Lasst es Euch gut gehen und genießt Euren Urlaub zusammen. :kuess2:

Ich freu mich total, dass es Dir grad so gut geht, Du zufrieden bist und das Essen nicht stresst. Da könnte es einem doch fast nicht noch besser gehen, oder?

Alles Liebe.

alles liebe zum hochzeitstag

Danke, Ihr Lieben!
Konnte jetzt endlich den Laptop ergattern, iPhoneverbindung geht immer noch nicht!
Alexis, dumme Fragen gibt´s in meinem TB gar nicht - wir sind 2 Wochen in Nizza.
Das Museum, welches wir heute besichtigen wollten, sollte 14€ Eintritt kosten, pro Person wohl gemerkt und wenn man fotographieren wollte noch mal 5€ zusätzlich! :shock:
War uns das Ganze dann doch nicht wert und wir sind durch nette mittelalterliche Gässchen flaniert, war auch schön!

und sonnig dazu

Herzlichen Glückwunsch zum 3tten!!!!

Aber so richtig sonnig - heute waren es 30°, nachts kühlt es dann doch mal auf 20° runter. :shock:

hallo,
bin zwar neu und kenne dich noch nicht so wirklich,aber bevor der tag vorbei ist,möchte ich dir und deinem mann auch ganz lieb zum hochzeitstag gratulieren!
liebe grüße!
wenona

Auch von mir alles liebe zum Hochzeitstag.

Mit dem i Phone kann an den Roaming Gebühren liegen. Es gibt doch jetzt diese EU-Regelung, dass bei 50 EUR Roaming die Verbindung unterbrochen wird, damit man nicht in die Kostenfalle tappt. Musst dann bei deinem Anbieter anrufen und wieder freischalten lassen