Banshees way out of the dark

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Ohjeohje, das war ja ein Tag...!!
Sicher ist alles ganz harmlos und löst sich in Wohlgefallen auf :kuess2: und bis dahin pflegst du dich schön und genießt deine Typveränderung!!

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Worauf ihr euch verlassen könnt! Jetzt erst recht!

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So, mache mich jetzt auf zum ersten EMS-Training, bin gespannt was da auf mich zukommt!

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Bin gespannt, wie es dir ergangen ist!

Lass es dir gutgehen, vor allem am Freitag beim Frisör.

Lieben Gruß!

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Bin auch ziemlich gespannt was du zu deinem ersten Training berichten kannst.
Und am Freitag werden natürlich Bilder erwartet.
Nein wir sind nicht neugierig wir sind nur wissbegierig.

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Ich glaube mit den Bildern haben wir Pech gehabt ;-) Aber einen Trainingsbericht (und einen Friseurbericht!!) wollen wir natürlich alle

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Bin gerade zurück - das war unglaublich toll! Ich bin ja der absolute Sportmuffel, aber das ist meins!
Insgesamt war ich eine Stunde dort. Erst wurde mal ein Gespräch geführt, was meine Probleme sind, was ich erreichen will, was ich bisher gemacht habe etc. Der Trainer ist unheimlich gut und sympathisch auf mich eingegangen, hat auch gleich meine Gewichtsproblematik thematisiert und mir echt viel positives Feedback gegeben.

Dann bekam ich eine Funktionskleidung ausgehändigt, die ich anziehen musste und wurde mit der Stimulationsweste, Gesäß-, Bein- und Armgurten versehen und fest verschnürt und verkabelt.
Er erklärte mir das Gerät und fing dann an, die erste Stelle langsam unter Strom zu setzen, solange, bis ich zufrieden mit der Stärke war. Ich war natürlich erst kurz vor der Schmerzgrenze zufrieden, soll ja schließlich was bringen!
Nach und nach kamen dann sämtliche Körperpatien dazu.

Während der Anspannungsphase muss man dann bestimmte Positionen einnehmen, wobei man automatisch selbst auch die Muskeln anspannt. Erschwerend kam hinzu, dass man in dieser Phase auch ausatmen muss, war also eine ziemliche Konzentrationsübung für den Anfang, klappte aber erstaunlich gut.
Die 20 Minuten vergingen wie im Flug, hätte echt noch weitermachen können - und es war echt anstrengend, aber nicht unangenehm.

Aber das Tollste ist - ihr werdet es nicht glauben, denn ich glaube es auch gerade nicht: ich habe keine Schmerzen und die Taubheitsgefühle im Fuß sind auch weg! Ich könnte gerade heulen vor Freude!

Als alles vorbei war, wurde ich gefragt, ob ich glaube, dass mir das Training was bringen würde - und ob! Es ist fantastisch!
Ich habe selten etwas mir so großer Überzeugung unterschrieben, wie diesen Vertag! Ja, ich habe 52 Stunden gebucht - reicht also für das nächste Jahr.
Montag habe ich den nächsten Termin, da werde ich dann komplett analysiert - sprich Körperumfänge, Muskelmasse, Fettmasse etc werden gemessen.
Im Laufe der Zeit gibt es dann weitere Analysen, um den Fortschritt zu dokumentieren.
Auf meine Nachfrage hin besteht auch die Möglichkeit, mit einer Spirometrie den Grundumsatz messen zu lassen - das ist aber eine recht kostspielige Angelegenheit, aber vielleicht gönne ich mir das mal, weil mich das wegen meiner rapiden Gewichtsabnahme doch sehr interessieren würde.

So, ich hoffe, die Länge des Berichts hat euch nicht abgeschreckt, kurz zusammengefasst hatte ich auch schreiben können:

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Mensch Banshee, das ist wirkilch eine erfreuliche Nachricht, dass es dir so gut geholfen hat. Da fällt dir aber eine Last von der Schulter, nicht wahr?!
Also bist du doch kein hoffnungsloser Fall. Ich freue mich sehr für dich.

Musst du das jetzt selbst zahlen? Wie teuer ist es?

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Hey Banshee, das hört sich ja super an.
Deine Begeisterung zu lesen macht richtig Spaß. Wenn die Trainer richtig gut sind ist das ja schon fast die halbe Miete.
Aber das Beste natürlich, wenn du sagst, dass du keine Schmerzen hast und es dir jetzt grad richtig gut geht. Ich hoffe für dich, dass es weiter so gut läuft und es dir bei deinen Rückenproblemen hilft.
Ich freu mich für dich.

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Miri, ich muss das selber zählen, werde aber noch mal bei meiner Kasse nachfragen, ob es einen Zuschuss gibt.
Die Preise sind unterschiedlich, je nachdem, welches Paket man wählt.
Eine Einzelstunde würde 69,90€ kosten :shock: , dann gibt es eine 10er-Karte für 49,90€ die Stunde, bei halbjährlich 26 Stunden 1 mal die Woche zahlt man 25,90€ die Stunde und mich kostet die Stunde 19,90€.
Durchschnittlich 80 € pro Monat ist schon ein stolzer Preis, aber in den von mir favorisierten Fitnessstudios zählt man auch 50-60€ und muss sich dafür auf ganze 2 Jahre verpflichten. Da ich mich kenne, weiß ich, dass ich da nicht regelmäßig und oft hingehen werde und ich hätte auch den schnellen Erfolg nicht. So gesehen käme mich das teurer, weil ich das Geld sinnlos zum Fenster rauswerfen würde.
Wichtig ist mir, mit absolut wenig Zeitaufwand die größtmöglichen Erfolge zu erzielen, damit ich dabei bleibe - und genau das ist hier gegeben.

So, jetzt muss ich Speisekarten durchforsten, mein Kerl hat ja heute Geburtstag und läd mich zum Essen ein, Restaurantwahl bleibt mir überlassen.
Überfordert mich gerade etwas, weil ich jetzt soviel Leckeres auf unterschiedlichen Karten gelesen habe und ich mich nicht entscheiden kann. Zumindest habe ich die Wahl schon mal auf türkisch oder griechisch eingegrenzt!

Melde mich aber spätestens heute Abend noch mal!

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Mensch Banshee,
ich freue mich so für Dich!

Deiner Beschreibung nach, wäre das auch was für mich.
Nur hier auf dem Land gibt es sowas nicht.

Weiterhin alles Gute und genieß den Abend mit Deinem Kerl und lass es Dir schmecken.

Grüßle Dany

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Banshee, so begeistert habe ich dich das letzte Mal erlebt, als du von den Aromen geschwärmt hat:shock: .
Und wenn dein Training nur halb so gut ist, wie die Aromen, ist es:laola: Freue mich riesig für dich!!!!!!!!:juhu:

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Das klingt ja mal richtig gut! :jump1: Klasse, dass es dir hilft!

Ich wünsch dir guten Appetit und viel Spaß beim Essen heute abend!

Hast du denn einen Lauterbacher bekommen? Oder hast du dich für ein anderes Geschenk entschieden?

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Danke ihr Beiden - ich bin in der Tat völlig aus dem Häuschen. Der erste Sport, mit dem ich mich wirklich identifizieren kann.
Das Resultat im Moment: ich Kriege meine Arme (Ärmchen, wie der Trainer sagte, als er die Gurte umlegte ) kaum noch hoch, so kaputt sind die! meine Arme waren schon immer Dürr, absolut keine Muskelmasse. Habe beschlossen, mich morgen mal an sämtlichen Körperteilen selbst zu vermessen.

Entscheidung zum Essen gehen ist auch gefallen: es geht gleich zum Griechen, der hat die größte und am breitgefächertsten Auswahl und draußen sitzen kann man auch.
Bleibt jetzt nur noch die Wahl vor Ort, ob Fisch, Fleisch oder doch die Auberginen. Wäre ich doch bloß ein wenig entscheidungsfreudiger. :rotfl:

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Oh Banshee, das klingt prima!! :laola: Schön dass du etwas gefunden hast, mit dem du gut klarkommst, und das auch noch völlig ohne Schmerzen!! :jump1: Genieß' den Abend (und lass' dir die Auberginen schmecken, Aubergine ist immer gut )

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Oh mein Gott - es war ein Gedicht!

Ich habe mich dann doch spontan für die gegrillte Dorade entschieden und die war einfach perfekt! Dazu gab es gebratenes Gemüse und einen Beilagensalat, sowas habe ich im Restaurant noch nicht gesehen: Ruccola, Erdbeeren, Feta, Parmesan, bestes Olivenöl - Hammer.
Bei der Bestellung habe ich gesagt, dass ich keine Kartoffeln und kein Salatdressing will, kurze Zeit später kam der Kellner und fragte, ob denn Balsamico ginge oder auch nicht - diese Aufmerksamkeit fand ich unglaublich.
Es war echt wahnsinnig köstlich und ich habe mir viel Zeit zum Genießen gelassen, bin rundum zufrieden und habe nicht das Gefühl - wie früher ja oft - das ich jetzt noch etwas nachschieben muss.

Ute, ich habe mich nicht mehr um den Lauterbacher gekümmert, nachdem ich erfahren habe, dass er den Tropfen gar nicht trinken sondern verschenken will, weil er so widerlich schmeckt! Puh, da habe ich Glück gehabt. :schwitz2:
Das Geschenk, was er bekommen hat, sollte aber auch wirklich ausreichend sein.

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Liebe Banshee,

vorbei die Zeiten des Spotmuffelns^^ ... das sind supertolle Neuigkeiten, dass es dir so gut gefallen hat und auch noch gleich anschlägt. Echt unglaublich, dass eine Besserung schon so greifbar nah war. Wahrscheinlich hast du es intuitiv bereits gespürt, denn du warst ja dieser Methode gegenüber doch sehr aufgeschlossen.

Für die beiläufige Diagnose, die noch gestellt wurde, wünsche ich dir, dass sich plausible und harmlose Erklärungen dafür finden werden.

Deinen Friseurtermin solltest du auf jeden Fall wahrnehmen. Der wird dir garantiert auch gefallen und gibt dir weitere gute Energie auf deinem Weg so schöne Veränderungen herbeizuführen.

Lieben Gruß ... Sonja

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Oh wie schön hier herrscht ja gute Laune pur.

Diese elektrischen Gerätschaften hab ich ja auch in der Homeversion.
Ich hab das meinem Mann schon einige Male auf den wehen Rücken geklebt und ihm damit helfen können.

Es ändert nichts an verschobenen Wirbeln aber die verspannten Muskeln lockern sich.

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Ja, Doris ich habe ja auch diesen Sl..........ne-Gürtel, den ich seit 3 Wochen ausgiebig nutze. Hat mir echt gut getan, ist aber nichts im Vergleich mit der Komplettverkabelung!
Mein Rücken hat bis jetzt immer noch nicht ein Mal gemuckt! Zu den fertigen Armen haben sich jetzt übrigens total lahme Beine gesellt, ich fühle mich, als wäre ich einen Marathon gelaufen!

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Das klingt ja gut hier
Auch wenn 80 Euro nicht ohne sind, wenn es dir Schmerzen nimmt, ist es sicher jeden Cent wert! Ich hoffe, dass es so positiv weiter geht