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Es sind dann tatsächlich noch 2000kcal zusammengekommen!
Heute liege ich allerdings erst bei läppischen 1100 - einkaufen, kochen und putzen ist anscheinend nicht so empfehlenswert. :think:
Gestern hatte ich endlich das Erdbeereis in der Menge einer Familienpackung Mövenpick, war das ein Fest. Das Eis aus dem Bianco war sowas von cremig, selten so gutes Erdbeereis gegessen. Musste heute gleich neue TK-Früchte ranschaffen, kam mir etwas komisch vor im Laden, weil gerade ja jede Menge Frischobst ausliegt. :blush:
Die Bratrollmöpse waren auch köstlich, zusammen mit gebratenenen Zwiebeln, Keimsprossen und Zaziki ein totales Wohlfühlessen. Bin absolut zufrieden und pappesatt, werde jetzt erstmal auf dem Sofa verdauen, am besten mit geschlossenen Augen, das spart Energie. :giggle:
 
Du hattest Rollmöpse mit Tzatziki? Sehr kreativ. Auf sowas wär ich noch nicht gekommen.

Wie hast du dein Eis gesmootht? Pur? Mit Joghurt? Mascarpone? Griechischer Joghurt? Grüner Pfeffer?
Bei solchen Mengen vertrag ich auch nur das Selbstgemachte. Das gekaufte Eis, vor allem das Fettreiche kann ich nur kleine Portionen nehmen. Mein Magen macht da ein Mehr nicht mit, auch nicht bei Mohrenköpfen... Schaummengen sind einfach nicht drin.
 
Ich habe Alpro Soya genommen, dazu noch etwas Guarkernmehl.

Also dieser Fitnesstracker ist ein geniales Gerät! Habe bis eben damit verbracht, die Lebensmitteldatenbank mit meinen Eigenkreationen zu füttern, sonst echt alles schon enthalten.
Nachdem ich nun für die letzten Tage mal eingetragen habe, was ich gegessen habe, bin ich total perplex, wieviele Kohlenhydrate ich esse :eek:
Aber LC geht ja angeblich bis 100g am Tag, da liege ich tatsächlich noch knapp drunter! :blush:

Nun gehe ich mal die Pfanne anheizen, das irische Rindersteak schwimmt im Sous Vide. :yum:
 
Hm klingt lecker, ich bin heute Abend wieder eingeladen zum Essen. So viel wie die letzten Wochen war ich noch nie im Restaurant. Macht aber Spaß.
 
Banshee schrieb:
Ich habe Alpro Soya genommen, dazu noch etwas Guarkernmehl.

Also dieser Fitnesstracker ist ein geniales Gerät! Habe bis eben damit verbracht, die Lebensmitteldatenbank mit meinen Eigenkreationen zu füttern, sonst echt alles schon enthalten.
Nachdem ich nun für die letzten Tage mal eingetragen habe, was ich gegessen habe, bin ich total perplex, wieviele Kohlenhydrate ich esse :eek:
Aber LC geht ja angeblich bis 100g am Tag, da liege ich tatsächlich noch knapp drunter! :blush:

Nun gehe ich mal die Pfanne anheizen, das irische Rindersteak schwimmt im Sous Vide. :yum:
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Hallo Banshee,
hast Du den Tracker von Jabwone Up3 ?
Den hatte ich zum Geburstag bekommen
und mich sehr gefreut.
Leider hat er nicht richtig funktioniert
und auch das Tausch Gerät hat nicht gut funktioniert .
Ich war sehr enttäuscht .
 
Christiane, ich habe den Fitbit Charge HR. Wollte einen, der kontinuierlich die Herzfrequenzzähler misst, machen ja die wenigsten.
Dass er aber auch soviel andere tolle Features hat, überrascht und freut mich. Er zeigt mir sogar, wieviel genau ich geschlafen habe, wann ich wach oder ruhelos war, sehr interessant. :giggle:

Steak war gut, die Gartenbohnen waren aber noch besser. Habe mich eben spontan entschlossen, für morgen Gazpacho zu machen, bevor es noch kälter wird.
Also kurz 1 Pfund Tomaten im Garten gepflückt, die restlichen Zutaten waren auch im Haus und ab in den Bianco - fertig! Einfach fantastisch, ich liebe dieses Gerät! :hearteyes:
 
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Fantastisch! Bei Dir habe ich diese Woche richtig Lust auf Gazpacho bekommen und habe jetzt schon den 2. Liter in einer Woche verputzt. :p
 
Ist echt ein super Zeug - schnell zubereitet, super gesund und unbeschreiblich lecker! :inlove:
Die drei Tage, die ich den Tracker jetzt habe, zeigen mi, dass meine Kalorienaufnahme fast genau an meinen Leistungsansatz herankommen, zuwenig esse ich also eigentlich nicht. Mein Stoffwechsel ist anscheinend doch gar nicht so schlecht wie ich dachte, eher ist das Gegenteil der Fall. Das macht mich natürlich ziemlich froh, da ich echt dachte, meine 30jährige Diätkariere hätte ihn platt gemacht. Aber Nein, er läuft auf Hochtouren, also muss ich noch mehr essen, hatte gestern ein Gewicht von 41,8kg - weniger als letzten Sonntag!
 
Oh Gott Banshee, das ist viel zu wenig. Du hattest doch die Tage noch 43,7 und Aufwärtstrend?
 
Das ist echt seeehr wenig. Wenn Du das jetzt mit den Kalorien ja so gut tracken kannst, dann schau doch, dass Du einfach etwas mehr isst... Wann hast Du denn Deine Untersuchung nochmal?
 
Eigentlich am 25. August. :rolleyes: Ich werde nicht hingehen.
 
Das ist ja sehr bald. Ach ja, wollte Dein Chef Dir nicht eine "Entschuldigung" schreiben, dass er Dich gerade nicht entbehren kann?
 
Puuhhhh....das Gewicht geht wirklich in die falsche Richtung.
 
Wenn er mir jetzt eine Entschuldigung schreibt, dass ich den Termin nicht wahrnehmen kann, kriege ich vor meinem Urlaub womöglich noch einen neuen. Darum wird der Termin spontan an dem Tag des Termins abgesagt! ;)
Habe mir gerade 900g Gazpacho reingezogen, meine von der DGE empfohlenen 5 Portionen dürften damit deutlich überschritten sein! :giggle:
 
Was ich bei dir einfach nicht verstehe ist, dass Du bei den ordentlichen Mengen, die Du verputzt, trotzdem abnimmst.
Bei vielen Portionen (500g Eis) würde mir schlecht werden und ich hätte am nächsten Tag 2kg mehr drauf.
Irgendwas ist bei Dir verkehrt. Nur was?
Einfach mal ins blaue gefragt.. Schilddrüsenüberfunktion ist schon mal abgeklärt worden, richtig?
 
Schilddrüse ist ok, tendiert laut Labor eher zur Unterfunktion.
Aber die freudige Botschaft: heute 42,6 kg. Anscheinend ist doch Gemüse mein Gemüse! :giggle:
 
Uff, schön das das Gewicht wieder etwas gestiegen ist .
Habe mich immer noch nicht an Gazpacho aus dem Blender ran getraut :think:
 
Prima! :clap:
Am besten gleich nochmal Gazpacho essen. :giggle:
 
Einhorn schrieb:
Habe mich immer noch nicht an Gazpacho aus dem Blender ran getraut :think:
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Dabei ist es so einfach und schnell zu machen - und der Geschmack ......
Dany, bei dem Wetter heute brauchte ich was Warmes, also habe ich die Gartenbohnen geplündert, dazu gab es Milchschnitzel und Aioli - immer wieder lecker! :yum:
Auf Arbeit ging es wieder zu wie am Fließband, Patientenversorgung im Akkord. Bin jetzt platt und hau mich auf's Sofa. Mein Kerl hat mir gerade angeboten, meinen Rücken zu kraulen, das muss sofort ausgenutzt werden!
 
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