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Kritische KH-Schwelle kann ich dir gar nicht sagen! Mein Problem waren ja auch noch die extremen Gelenkschmerzen, die unter Phase 1 weg waren und sobald ich mehr KH gegessen habe, wieder da waren. Daher bin ich über 30g nicht hinausgekommen und selbst da fing es schon ab und zu an zu zwicken.:shock:
Muss mich da wohl entscheiden: entweder ich bleibe konsequent unter 30g oder ich muss mit den Schmerzen leben. Das erstere erscheint mir weniger hart! :(
 
guten morgen...naaaaaaaaaaaa wie schautsbei dir aus???
 
Super! Endlich mal eine nennenswerte Abnahme - 1kg weniger heute morgen! :jump1:
Muss gleich noch Gemüse kaufen, kann mich gar nicht entscheiden, habe so viele Gelüste: Spinat, Spargel, Rosenkohl, Schwarzwurzeln oder Porree? Muss unbedingt noch eine Woche verlängern, um das alles zu befriedigen! Grüne Bohnen wären auch mal lecker! :rotfl:

Heute habe ich Nachtdienst - werde mir ordentlich Pudding mitnehmen!
 
:jump1::klatsch2::klatsch2:
Glückwunsch! 1 kg is ne Zahl! Und das in Deiner Gewichtsklasse is ja nochmal besser als bei mir beispielsweise!!!!
Ich freu mich für Dich mit! >:)

Hab übrigens grad die Schoki überm Wasserbad - RIECHT das gut!!!! Hoffentlich ess ich nich alles auf einmal ;)
Hab übrigens kein Lecithien, dafür ne halbe Vanilleschote ausgekratzt, weil ich nich wusste was da ne Prise is - keine Erfahrung halt :lol:
 
Ja, grüne Bohnen passen super zu deinem Knoblauchöl - hmmm lecker!
 
Bei Prisen bin ich auch immer unsicher - laut Definition ist das soviel, wie zwischen Daumen und Zeigefinger passt - aber das ist ja wohl bei jedem unterschiedlich! Mit der halben Vanilleschote wird´s schon passen, kann man Vanille überhaupt überdosieren? :rotfl: Ich liebe Vanille!

Mhhhh, Miri, da hast du recht - mir läuft schon wieder das Wasser im Mund zusammen. Heute gibt´s aber nochmal Spinat und morgen Porree, der war so günstig heute im Bioladen, da musste ich zuschlagen! :lol:
 
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Ich liebe auch Vanille >:) Also kann man das nicht überdosieren ;)
Hab da schon nen Thema zu eröffnet, aber ich frag Dich hier auch mal: Habe den Bensdorp Kakao benutzt. Nachher nach den Nährwerten geguckt. Im Nährwertrechner bei schwach entöltem Kakaopulver steht 8,6gr kh, Bensdorp gegoogelt stieß ich auf 2 Angaben: 71gr kh und 37,6gr kh :shock:
Darf ich meine Schoki überhaupt essen? Hätte lieber andres Pulver suchen sollen :(
War übrigens nach Deinen Angaben leichter als gedacht. Jetzt muss sie nur noch schmecken ;)
 
Toll, dass du mit meiner Beschreibung zurecht gekommen bist. Bin gespannt, wie sie dir schmeckt. Zu den KH-angaben habe ich jetzt schon in dem von dir eröffneten Thread geantwortet. Kurz gesagt: ich halte diese Angaben für falsch! Wahrscheinlich ist ein anderes Produkt gemeint! ;)
 
Gedacht hatte ich mir sowas auch schon. Aber die Seiten die Du da gefunden hast, habe ich leider nicht gefunden. Danke also nochmal, dass Du nachgesehen hast >:)
Meine Schoki is übrigens hart, also fertig!
Hab von einem Stückchen abgebissen. Tolle Konsitenz und alles, aber halt für mich zu schokoladig. Werde das morgen wiederholen mit 25 gr Kakaopulver nur. Das wird dann halt mit etwas mehr kh, aber egal.
Meine Schoki wollt ich aber trotzdem essen. Kurz überlegt wie. Sahne keine im Haus. Da kam ich drauf, dass in meinem LC-Paket unangebrochene Yep-Marmelade ist. Kurz die Schoki reingetunkt... und schon süchtig :lol:
Hab 2 Stückchen genossen und sie schnell wieder in den Kühlschrank verbannt :lol:
Danke für dies tolle Rezept! Ich werde das auf jeden Fall öfter machen!
 
herzlichen glückunsch zu deiner abnahme, das ist ja echt geil ;)
morgen ist sonntag da werde ich einen tag vielleicht auch probieren ,)
 
Nachtdienst geschafft - war echt heftig und ich bin erst um 3 Uhr zum Essen gekommen. :shock: Hätte aber auch nicht mehr länger warten können, war echt schon gnatschig, dass ich meinen Pudding nicht kriege!
Waage zeigt 50,4kg, dafür dass ich erst um 7 Uhr im Bett war und um 12 Uhr aufgestanden bin, finde ich das sehr ok.
 
ja eben, du hast schliesslich auch erst spät gegessen
 
Rischtich!!! Irgendeine Ausrede findet sich immer! :rotfl:
 
Im Nachtdienst spinnt mein Gewicht auch immer rum. Komische Ess-, Schlaf- und Wiegezeiten, außerdem zu wenig Schlaf....
Das ist sicher keine Zunahme!
Macht Dir der Pudding denn immernoch soviel Spaß?
 
Lischa schrieb:
Macht Dir der Pudding denn immernoch soviel Spaß?
Zum Vergrößern anklicken....


Bin super zufrieden und habe gänzlich keine anderen Gelüste - nicht mal auf Schoki - und das hat echt was zu bedeuten bei mir!
Ich freue mich auf jedes Essen und bin auch total satt! >:)
 
Gewicht heute 49,8kg - also 1,8kg in einer Woche EWP+G! :leb:
Bin sehr zufrieden und mache auf alle Fälle noch eine Woche!
 
du kannst super stolz auf dich sein. herzlichen glückwunsch zur abnahme und viel erfolg bei der 2. woche
 
Danke, Maike! Das Schöne ist, es hat gar keine Mühe gemacht - ganz im Gegenteil! :tongue:
 
genau so solls ja auch sein, dann machts ja doppelt so spaß
 
Hallo Banshee,

herzlichen Glückwunsch zur erfolgreichen Abnahme mithilfe des Puddings. >:)

Vielen Dank für Deine Hinweise zum Joghurt. Da Du es auch sehr genau nimmst, verlasse ich mich gern auf Deine Recherchen und Erfahrungen und werde den Joghurt in meinen Speiseplan aufnehmen sobald ich mir eine Joghurtmaschine besorgt habe.
 
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