Bea versucht sich am Tagebuch..

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:rotfl: ja Bea joggen bei der Hitze uuuuuuuuund Selbstgespräche .... das wären dann Symptome von Überhitzung ;)
aber ALLE ACHTUNG >:)
 
mit mir sind immer noch ganz viele andere Jogger im Wald..ich gehe ja morgens oder Abends - nicht mittags um 1....;)
 
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Früh:
2 Kaffee mit Sahne
1 Cevapcici und Pute m. Paprika
Honigmelone, 1 LC Riegel
Mittag:
Bockwurst m. Senf
Abend:
Lachs u. Pengasiusfilet m. Lolle-Zucchini
Snack: 4 St. Schoki, Mandeln
Trinken: 3,0 lWasser, 1,0l Tee
Sünde: Rotwein
n055.gif

Sport : 20 min. Hugo intensiv, Schwitzkabine
Ketose: JA, seit Dez.- macht ges. 39,5 KH´s 1728 kcal Seal 70,2 kg (-1000) ...
c010.gif
 
WoW - sie fliegt wieder!!! Tickergewicht wieder erreicht :D

gehts jetzt endlich auf zur Usi???
 
summz schrieb:
WoW - sie fliegt wieder!!! Tickergewicht wieder erreicht :D

gehts jetzt endlich auf zur Usi???
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Ich hoffe es...:rolleyes: ich dachte heute morgen ich fall von der Waage..gestern Abend hatte ich noch 72,0.... Seal und Jeff waren sich auch mal wieder einig..ich habe sie gut erzogen!!:cool:
 
Na dann sollen se mal zeigen, dass sie ne gute Erziehung genossen haben und sich endlcih von der 70 trennen!
Sag ihn doch heute, sie sind jetzt bereit für Lektion zwei... jetzt gehts in die sechsziger :tongue:
 
Schön daß sich die beiden so gut vertragen.... Hach wenn es doch nur im im Leben so wäre...
 
Dallas schrieb:
Gibst du morgen einen aus wenn du die 70 siehst? :dafür:
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Na klar, aber ich gebe erst einen aus wenn ich die 69, irgendwas sehe... wie wäre es mit einem LC Buffett..:rolleyes:
Aber vorher müsst ihr ALLE mit mir joggen gehen....:twisted:

Bea
 
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