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Hallo Bea,
was macht Dein Gewicht? Hast du wieder was abgelegt von den 1800?
Heute ist es bei uns auch etwas kühler. Hab´auch immer so mit geschwollenen Beinen zu tun.
Dehalb war mein Bruno so traurig...Klar wen die Bekloppten seinen Namensvetter wegballern. So was Hirnrissiges!
Ach Bea, bin ich froh daß Du wieder was losgeworden ist. Und klar daß Du Dein Thema behälst. Wer schreibts denn immer ins TB???
26.06
Früh:
2 Kaffee mit Sahne
1 gr. LC Brötchen m. Fleischsalat, Kochschinken
Mittag:
Currywurst
Abend:
Chicken Wings, LC Ketchup
Snack: nö..
Trinken: 2,5l Wasser 0,5l Tee
Sünde: Fussballwein
Sport : nö
Ketose: JA, seit Dez.- macht ges. 38,1 KH´s 1898 kcal Seal 69,1 kg (-800) ...:leb: wieder da!!!!!:juhu:
27.06
Früh:
2 Kaffee mit Sahne
2 kl. LC Brötchen m. Käse, Kochschinken
Mittag:
Chicken Wings
Abend:
Broccili-Pfanne m. Hack,saure Sahne,Feta
Snack: Mandeln..
Trinken: 2,0l Wasser 1,0l Tee
Sünde: Fussballwein
Sport : 20 min. Hugo intensiv
Ketose: JA, seit Dez.- macht ges. 38,8 KH´s 1884 kcal Seal 69,1 kg (+/-0) ...:leb: