Bea versucht sich am Tagebuch..

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Wenn du halt nur 0,59999999999999999 abnimmst, braucht das Platz!
Mach ein Kilo draus und es passt wieder!
 
Wenn dann fliegt sie wieder weg!
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Der Ticker ist echt der Burner... siehste Bea - selbst der hat Probleme deiner rasanten Abnahme zu folgen... :rotfl:
 
Er ist wieder normal geworden mein Ticker..wahrscheinlich sieht er mich lieber in der Nähe der 67.... mh, ich mich auch >:)
 
22.09
Früh/Brunch:
2 Kaffee mit Sahne, 1 Kaffee aufgeschäumt
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Eieromelett m. Krabben u. Champignons, griechischer Sahnejoghurt
Mittag:
Heringsfilet in Sahnesoße
Abend:
Chicken Wings, Auberginen in Öl/Knoblauch
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Snack:
Trinken: 2,5l
Sport : 40min joggen im Wald
Ketose: ja, seit Dez.- macht ges. 49,3 KH´s 1900 kcal Seal 67,2 kg (-200)
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Bea, ich finde es toll wie Du hier immer alles einträgst und man Deinem Beispiel folgen kann. Für mich bist Du auch ein Vorbild wie auch so manch andere hier. Ich finde es klasse wenn jemand einfach etwas anfängt und es dann auch zu Ende bringt , egal wie lange es dauert. Ich bewundere Dich für Deine Ausdauer. Das musst ich jetzt mal loswerden.
 
juhu, bea, es geht abwärts und dein ticker geht auch wieder, ich freu mich! :)
 
Das ist eine der Eigenschaften die ich an mir mag...und mich manchmal auch nervt...wenn ich was anfange zieh ich´s auch durch...ich kann auch schlecht sagen das kann ich nicht oder schaff ich nicht...:rolleyes:

jepp, es geht abwärts...
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Kannst Du mir nicht ein bisschen davon abgeben. Ich fange immer nur an....
 
Genau, schön übersichtlich :mm:

Klasse Bea, das klappt schon mir deiner 65 auch wenns ein bisschen dauern sollte!!
 
Hm, ja das wird dauern..wenn überhaupt :cool:..wäre nicht schlecht wenn es klappt bis zu der Zeit wo die Weihnachtsmärkte locken....
 
23.09
Früh/Brunch:
1 Kaffee mit Sahne, 2 Capucchino
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Quei-Brot m. Frischkäse, Tomaten, Salami, Käse
Mittag:
Abend:
Chicken Wings, Paprika-Champignon-Gemüse, Capucchino, Ebbelwoi m.M.auf T.

Snack: 2 St. Schoki
Trinken: 2,5l
Sport : nö
Ketose: ja, seit Dez.- macht ges. 43 KH´s 1707 kcal Seal 67,0 kg (-200)
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