Bea versucht sich am Tagebuch..

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hilton schrieb:
oh, die blacky...wo treibt sie sich denn rum? :)
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na in Amsterdam und in der Weltgeschichte..wie immer voll im Stress...>:)

Ja Schweizerli.. der ist gesund - wenn es denn bei 1 o. 2 Gläschen bleibt...:whistel2: aber vielleicht liegt es ja doch an den Batterien....:rollrot:

Renate - morgen...:cool:
 
Ich hab mir heute mal boxen "angetan".... da ich die KlitschKO´s mag..

Also das drumherum ist ja toll, aber der Kampf..:kratz:

Erste Runde nix zweite Runde Feierabend... das waren ja keine 5 Minuten... na ja, aber irgendwie mag ich dieses "In die Fresse hauen" nicht - ist mir irgendwie zu brutal ..
 
10.03
Früh:
2 Kaffee,
a020.gif

2 Roggenbrötchen m. LC Marmelade, Frischkäse, Lachs, Salami, 1 Apfel
Mittag:
Abend:
1,5 Koteletts m. Rosenkohl, RW
Snack: 1 ST. Schoki.., 1 LC Riegel
div220.gif

Trinken: 3l Wasser
Sport: nö
Gewicht 70,3kg (-300) ab morgen wird´s ernst...:gun:
 
Bea60 schrieb:
Ich hab mir heute mal boxen "angetan".... da ich die KlitschKO´s mag..

Also das drumherum ist ja toll, aber der Kampf..:kratz:

Erste Runde nix zweite Runde Feierabend... das waren ja keine 5 Minuten... na ja, aber irgendwie mag ich dieses "In die Fresse hauen" nicht - ist mir irgendwie zu brutal ..
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also das würde ich mir auch nicht antun! in die fresse hauen und mikrogedächtniszellen zerstören finde ich nicht sooo erquickend!
 
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Ne echt, so 1 Kilo will ich jetzt angehen...;)

Mal ein kleines Testergebnis:
Ich wiege seit Ende Dez. so um 69/70kg nach meinen Glühweinorgien... :rolleyes: habe seitdem nix ausgelassen wie z.B. Brötchen zum Frühstück oder Brot, Obst, Ebbelwoi, Schoki usw. Also nach 3 Mon. kann ich auch sagen das war eine angemessene Testphase die mir nicht mal 1 Kilo mehr eingebracht hat >:) ist für mich ein kleiner Erfolg!!!! :cool:
 
Du hast völlig recht :mm:

Aber wenn wir dich nicht mehr ärgern, was bleibt uns dann noch...:engel3:
 
:rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl:

Ich finde das echt toll, daß Du so kontinuierlich Tagebuch führst. Das schaffe ich einfach nicht.

Daführ springe ich jetzt kiloweise hoch und runter in Extremen. das ist meine Strafe.
verrueckt_2.gif
 
Ach Meggi, wenn es immer wieder runter geht ist es doch okay! >:)

Mensch Claudia..ich dachte das mit dem ärgern könnte ich wissenschaftlich abstellen...;)

Ne ne, mir würde auch was fehlen!!! :cool:

Also ich bin´s wirklich..bin nur mit meinem Sportnamen angemeldet :lol:
 
Keiner...:lol: aber bald hat sich dein Körper bestimmt umgestellt... auf Nichtraucher! Das bist du doch noch????
a100.gif
 
Hmmm, Nur ein kurzes Statement von mir. Gewicht heute morgen 70,0. Ab morgen wirds Ernst, lieber Heinz!
Ab jetzt ist nimmer so viel mit I-Net. Arbeit bis über die Halskrause. Alle Welt sieht die dreckigen Fenster jetzt wo die Sonne scheint....ich übrigens auch...
 
Bravo Bea für die praktisch 0-Schwankung.
War bei mir auch so beim letzten Diätschluss, trotz Brot.

Und wenn wir ehrlich sind: die "Sünden" sind nach einer LC-armen Ernährung nicht so krass, denn man hat sich die Menge an KHs abgewöhnt, oder?

Warum ein neuer Sportnamen?
 
Ja das hat man Muriel :cool: ich futter meine KH´s morgens, abends gibt es statt Nudeln Eiweiß m. Gemüse, Salat etc.. so kann man gut leben!!!

Mein Sportname ist wegen dem Ticker, der motiviert mich.
Da ich auch unsere Maid "verwalte" habe ich in meinem Forumsnamen keinen Platz für noch einen Ticker.. also gibt es mich im Moment 2x..>:)
 
11.03
Früh:
2 Kaffee, 1 Cappu
a020.gif

1 Roggenbrötchen, 2 Vollkornknäcke, paar Pumpernickeltaler m. LC Marmelade, Frischkäse, Lachs, Salami, 1 Apfel
Mittag:
Abend:
Rührei m. Champignons und Spinat, 1 LC-Schokomuffin, etwas Terrassenschorle :cool:
Snack: 1 ST. Schoki..
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Trinken: 2,5l Wasser
Sport: 35min. joggen im Wald
Gewicht 70,5kg (+200) ab heute wird´s ernst...:gun:
 
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