Bea versucht sich am Tagebuch..

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Die Katzen sind ja allerliebst.

Mach mal viele Fotos von der Ruine. Das wird bestimmt spannend, was man da so alles draus machen kann.
 
Bea60 schrieb:
Wie hast du DAS denn geschafft..:confused:
Zum Vergrößern anklicken....
Ess abends um 18 Uhr einen Teller voll Rosenkohl mit Butter und Käse und dann um 24 Uhr dann einen Teller voll Sauerkraut mit Kassler. Trink dazu noch einen halben Liter Flüssigkeit. Geh ins Bett und stell Dich dann direkt nach dem Aufstehen und 15 Tropfen Pipi auf die Waage! So macht man das!
 
09.10
Früh:
2,5 Kaffee
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1 Joggingbrötchen, 1 Sch. Vollkornbrot m. Butter, Mortadella, Salami, 1 Apfel
Mittag:
Mandeln (1/2 Tüte), 1 LC Riegel vom DM
Abend:
Halben Broiler, Salat, Ebbelwoi
Snack: 1 St. Tchibo-Schoki..
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Trinken: 2,0l
Sport: :???:
Schritte: 11...~
Seal: 70,9 kg ... schon 2 Tage unter 71... :cool:
 
Zuletzt bearbeitet:
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Bei mir sinds heute 69,9 kg. Womit die Fronten mal wieder geklärt wären!
 
Joggingbrötchen....ts, was soll denn das sein??? Ein Brötchen für Jogger oder ein joggendes Brötchen????:rolleyes:
 
Morgen lass ich Dich mal ein Weilchen vor.
Hab dicke Füße heute bei Arbeit gehabt. Heinz hat dann auch herhalten müssen. 71,1 kg. Wasser marsch!
 
Okay, dann hab ich vielleicht mal ausnahmsweise weniger.. oder Heinz gibt dir heute morgen wieder die USI..:cool:
 
10.10
Früh:
2,5 Kaffee
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2 Vollkornbrötchen m. Butter, Leberwurst, LC-Nutella, 1 Apfel
Mittag:
2 Wienerle m. Senf
Abend:
Bea´s Pfanne, Ebbelwoi
Snack: 2St. Venezuela..
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Seal: 70,8 kg ... schon 3 Tage unter 71... :cool:
 
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