Bea versucht sich am Tagebuch..

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Mh, muss an der Wiegezeit liegen..immerhin 3 Std. später als in der Woche.. oder glaub ich es einfach..?? :rolleyes:

Dann natürlich
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KONFETTI!!!!!

Aber warten wir mal ab, was Seal morgen sagt, bzw. Montag...
Also, ich habe wirklich nicht viel abgenommen (was bei mir ja nicht mehr als ein paar 100g bedeutet) wenn ich Quark m. Himbeeren, Erdbeeren usw. gegessen habe. Jetzt wo ich wieder mehr Eier, Fett wie z.B. Knofi in Öl auf mein Fleisch streiche, rutscht es wieder. Aber ich teste weiter, demnächst gibt es wieder Quark. Aber erst muss ich die 71, irgendwas noch geniessen, wer weiß wie lange die bleibt :cool: .. psst - wäre mein erstes Ziel für Ende Mai...

Bea >:)
 
Alexis schrieb:
Morgen Bea,

da verstehe einer die Männer!
c020.gif
Zum Vergrößern anklicken....

Morgen Alexis,

da hast Du Recht... ich glaube Eure Drohung ihn in den Schrank zu sperren hat gewirkt.... Seal bekommt einfach ALLES mit....

Hach und dann war ich noch etwas shoppen, das brauchte ich heute..:rolleyes: obwohl ich mir nur den Volkslaufschuh (Bild, Joey Kelly) bei Deichmann kaufen wollte, aber den hab ich auch - hätte die EC Karte zu Hause lassen sollen....:cool:
 
:wow: WoW!!!! Thats amazing!

vielleicht lags ja wirklich am Quark??? Ich wünsche dir jedenfalls, dass es nicht nur ein "Versehen" war!
 
Sach mal Bea - dir kann man ja gar nicht trauen?
Ehe man sich umguckt - hat sie wie der Teufel abgenommen - schön...
h160.gif


 
Auch WOW!!!

Freu mich für Dich, dann muss Seal doch nicht in den Schrank!
 
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08.04
Früh:
2 Kaffee mit Sahne, Eiweißdrink
Ei m. Cheddar
Mittag:
LC Riegel, St. Fleischwurst
Abend:
Holzfällersteak m. Champignons, Zwiebel, Spargel, Blumenkohl, Knofiöl
Snack: 4 St. Schoki
Trinken:
2,5l Wasser,
Sünde: 3 Apfelwein:rolleyes:
Sport : etwas Hanteltraining
Ketose: ja, seit Dez.- macht ges. 28,9 KH´s 1593 kcal Seal 71,7 kg (+300):jump2:
 
hey bea, glückwunsch zur 71,irgendwas! :) jetzt hast du mich überholt, weil ich so inkonsequent war die letzten 2/3 wochen! :) ich freu mich sehr für dich, daß du das ziel so schnell erreicht hast, und mich motiviert das gleich wieder noch mehr, morgen wieder richtig einzusteigen! :)
 
09.04
Früh:
2 Kaffee mit Sahne, Eiweißdrink
Knäcke m. Blutwurst, Zwiebelmettwurst, Tomate m. Käse überbacken
Mittag:
Abend:
Kohlrabisalat m. Würstchen
Snack: 2 St. Schoki
Trinken:
1,0l Wasser, 1,0l Orangensaft light
Sünde: 5 Apfelwein, 2 Raki (Eltern zu Besuch gehabt)
Sport : 1 Std. joggen im Wald - Puls 150, Kcal 550
Ketose: ja, seit Dez.- macht ges. 26,6 KH´s 2042 kcal Seal 72,2 kg (+500):???:
 
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