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Den Namen mußt du schon selbt auswählen, wenn das Ding dann nicht spurt sind wir's in Schuld -- ne,ne.... quäl mich schon mit meiner Agathe genug herum.
Dann beeil Dich mal Joey, dann werden wir zu dritt Usi´s..!!! Das ich bei 71/72 eine Weile hänge kenne ich noch von Low Fat, ist mein Körper wohl drauf eingeschossen... und falls Susi auf der Party wieder sündigt..
12.04
Früh:
2 Kaffee mit Sahne
Eiersalat
Mittag:
2 Bockwürste m. Senf
Abend:
Ei m. Cheddar überbacken, Quark m. Himbeeren, LC Riegel
Snack: Mandeln, 4 St. Schoki
Trinken:
1,5l Wasser, 1,5l Tee
Sünde: 2 Glas Rotwein
Sport : etwas Hanteltraining
Ketose: ja, seit Dez.- macht ges. 39,9 KH´s 2342 kcal Seal 72,1 kg (+300)
ich finde die Superbea auch süß, sie wirkt so energisch...
Juppidu, morgen frei.........heute Abend zum Griechen..hatte bis jetzt nur 2 Knäcke, da kann ich dann zuschlagen!!!! Diese Knäcke sättigen aber auch............
ja es war sehr lecker.. habe etwas viel Rotwein gesündigt..:whistlin:
Also, als Vorspeise Feta m. Tomate und Zwiebel gebacken (wollte eigentlich Knofiöl, war aber auch lecker) dann 1Portion Gyros m. Zaziki und grünen Bohnen. Vorweg gab es einen Ouzo und beim Essen griechischen Hauswein.. und zu Hause mit Mama auch noch Wein.. das einen diese Mütter immer verführen müssen..
@ Christel - ich soll Dich von meiner Mutter grüßen, fand sie lustig daß Du auch lieber mit Deiner Tochter gehst...