Bea versucht sich am Tagebuch..

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:lol: Ich kann das so gut verstehen.
Hatte die Tage auch wieder zufällig (ja leider) Kontakt mit jemanden, wir hatten uns auch irgendwie aus den Augen verloren.
Es war so nett und so schön.
Man muß sich wohl vor Augen halten, daß es manchmal leider so ist.
Umso schöner, wieder Kontakt zu haben.

Zu deiner Freundin.
Gibt es nicht vielleicht eine Möglichkeit (ich weiß, ist nicht einfach gegen die Ernährungsformen anzutreten) ganz, ganz diplomatisch einen Tipp zu geben? :confused:
 
24Std. Schnitzel - wie geht denn das?

Bea, wann fängst Du an mit dem Laufen? Muss der Speicher erst fertig werden???
 
Nun mein Bealein trennen uns nur noch 300g und 5 Zentimeter.
Aber die 300g wiegst du mehr!!!! ;-)
 
Das höre ich auch immer wieder: "zu viel Eiweiß, zu viel Fleisch.........."

Jeder muss seinen eigenen Weg finden. Ich mache seit gestern wieder Atkins - habe über die Feiertage zu viel mit Bier gesündigt. Das ergab + 2,5 Kilo.
 
Krümel, ich habe heute nochmal draufgelegt :twisted: 75,5.. jetz abba los!!!!!:reiter:

Dani - Schnitzel anbraten - in die Auflaufform, Zwiebeln anbraten - über die Schnitzel, Champignons dito, - 2 Becher flüssige Sahne drauf, Alufolie und 24 Std. stehen lassen. Dann in den Backofen und bei ca. 180 Grad backen. LECKER!!!!!
UND = HEUTE!! >:) Ich war 45min. joggen, walken und schlittern, musste mir ja erstmal einen neuen Weg suchen, an der alten Wohnung hatte ich den Schlossgarten und Sportplätze wenn ich nicht fahren wollte. Ist aber genial, nach links gibt es einen prima Weg mit Treppe und Park und am Bach entlang und nach rechts bin ich in der Stadt. Ich war erstaunlich gut drauf aber das Wetter ist auch klasse und ich war gut angezogen (das ich mich überhaupt bewegen konnte) :rotfl:

Meggi, ich war auch schon einkaufen! Hach und soviel Fleisch :rolleyes: aber ganz ehrlich, im Moment kann ich keine Brötchen mehr sehen! :cool:
 
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Ich meckere auch schon über das ganze Gedöns was wir so essen. ;-)
Nun freue ich mich wieder auf "normal" essen. :)
 
Bea, das hast du prima gemacht! Bei der Kälte zu laufen ist wirklich schön, wenn man richtig angezogen ist :cool: . Ich kann mir Dich richtig vorstellen so als Michelinmännchen durch den Wald tobend!
 
Hat denn dat Michelinmännchen ein Frauchen?????

Klar - muss er ja - wie soll er sich denn sonst vermehren?
 
:rotfl: ja, so in etwa sah ich wohl aus..
lange Unterhose und Hemd von Helix, langarm-Laufshirt, T-Shirt, dicken Pulli mit Kapuze, noch nen dicken Pulli, dicke Weste, Finnenmütze, Skihose, Schal, Stulpen, Handschuhe.. anschliessend war ich noch so im Penny Markt, Gott sei Dank hab ich keinen Bekannten getroffen :lol:
 
03.01
Früh:
3 Kaffee
kaffeetasse.gif
-
3 Rührei m. Käse, paar Chicken Wings, Rest Zaziki, griechischen Joghurt
Mittag:

Abend:
2 Nackenkoteletts m. Salat, Dünnschorle
Snack: nö
Trinken: 2,0 l
Sport: 45min. joggen/walken
Jeff: 74,4 :rolleyes:
 
Die böse 75 ist (erstmal) weg :cool: mal sehen.
Heute wollte eigentlich meine spezielle "Freundin" Petra kommen, aber nachdem ich ihr auf Emails nebst einer Hilfe-Email nicht mehr geantwortet habe ist es ruhig geworden. Aber zuzutrauen ist ihr alles, plötzlich vor der Tür stehen oder so :???:
Ende Nov.: Ich sollte in ihre Psychatrie gehen, ein Rezept holen, einlösen und nach Malaysia schicken.. aber bitte noch vor Weihnachten!
Vor Weihnachten wollte sie eh in Deutschland sein und ich denke Psychopharmaka durch die Gegend zu schicken findet der Zoll auch nicht so prickelnd :rolleyes: sonst hätte ihr Krankenhaus das ja nicht abgelehnt...
 
Fast Gleichstand! :)

Sollte die Zicke wirklich kommen, tritt ihr energisch entgegen.
 
Na, das geht ja fix bei Dir! Das Laufen lohnt sich ;) We oft willst Du pro Woche laufen gehen?
 
Wenn jedesmal soviel dabei abfällt, dann so 14 mal in der Woche? :rotfl:
Ich muss auf den 6. Januar verschieben. SInd erst jetzt auf dem Heimweg.
Also, Neustart morgen früh. Gewicht auch erst morgen früh.
Mein Ziel: dann eben auch Mai. (Anfang oder Ende Mai?)
 
Bea60 schrieb:
Sie hatte schon immer Übergewicht - nun hat sie leider wieder 120 Kilo. Aber ich konnte sie nicht von Atkins überzeugen (war auch nicht Hauptthema:cool: ) sie macht wieder WW..:rolleyes: Aber es kam das übliche: Man kann doch nicht immer nur Fleisch essen, leider ist das immer noch in den Köpfen das es bei LC nur Fleisch gibt, ich glaube aber sie denkt nach, sie würde unglaublich gut hier ins Forum passen :jepp:
Zum Vergrößern anklicken....

Genau das steht auch dieses Jahr wieder über Atkins im Ökotest :grrrr: aber wenigstens Logi bekommt ein gut, vielleicht kann sie sich ja damit anfreunden.

trotzdem
 
Schön das du wieder läufst.

Also Medikamente bekommt man in Asien aber weitgehendst Rezeptfrei, auch Psychoparmaka, jedenfalls in Thailand und den Phillippinen. In Malaisien habe ich vom Krankenhaus bekommen weil ich einen Motorradunfall hatte.

Du hast aber ganz nette Freunde:rolleyes:.
 
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