Bea versucht sich am Tagebuch..

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Jetzt habt ihr ja eventuell ein Reiseziel ;-)
Ich werde mich mal mit Pape beschäftigen....hört sich gut an.
 
15.06
Früh:
3 Kaffee
kaffeetasse.gif
-
Pape Frühstück m. 1 Brötchen, 3 Sch. Dinkelvollkorn, Marmelade, Honig, LCN, Butter
Mittag:
Banane, 2 Riegel zartbitter
Abend:
Hühnerbein m. Zucchini Gemüse
Snack: nö
Trinken: 2,5l
Sport: nö
Jeff: 71,8
 
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16.06
Früh:
3 Kaffee
kaffeetasse.gif
-
Pape Frühstück m. 0,5 Brötchen, 4 Sch. Dinkelvollkorn, Marmelade, Honig, Butter
Mittag:
Banane, Kirschquark, 2 Riegel zartbitter
Abend:
Hühnerbein, Chicken Wings m. Salat
Snack: nö
Trinken: 2,5l
Sport: 45min. KT
Jeff: 71,8
 
macht mal ein paar Tage Pause, Bea, das ist eine gute Idee!
Wir haben jetzt auch mal wieder gemerkt, wie wichtig das ist.
Wie geht es eigentlich der Gang? Machen die noch soviel Blödsinn?
 
Na Baulöwin - was macht die Burg? Kommt ihr zum Treffen im August bei Maid? Ich kann nicht alles nachlesen. Wir wollten doch immer schon mal zusammen einen GT oder zwei oder drei ..... trinken?
Sag mal wie machst du das, früh immer Brot und du nimmst nicht zu? Aber du machst ja auch Sport und ich bin eine faule Socke. Ich wünsche dir einen schönen Tag.
 
meggi schrieb:
Wenn sie nach Bea kommen. :rotfl: :rotfl: :rotfl:
c060.gif
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:shock: wo ich doch sooo lieb bin.. :engel3:

Ja, sie sind noch recht wild, aber die Ruhephasen werden länger :lol: seitdem sie den ganzen Tag in den Hof dürfen scheinen sie auch recht zufrieden zu sein. Ich muss nur aufpassen dass keine rausschlüpft, irgendwie hat Louis es mal geschafft vor unserem Kellerfenster in der Einfahrt der Nachbarn zu sitzen, keiner weiß durch welches Loch er rausgeschlüpft ist - und dann direkt an der Hauptsraße :shock:

Tja und Fenster kann ich immer noch keine aufmachen, das wird wohl so bleiben :???:
 
Rehlein schrieb:
Na Baulöwin - was macht die Burg? Kommt ihr zum Treffen im August bei Maid? Ich kann nicht alles nachlesen. Wir wollten doch immer schon mal zusammen einen GT oder zwei oder drei ..... trinken?
Sag mal wie machst du das, früh immer Brot und du nimmst nicht zu? Aber du machst ja auch Sport und ich bin eine faule Socke. Ich wünsche dir einen schönen Tag.
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Wenn nichts schlimmeres passiert kommen wir, dann gibt es endlich unseren GT Einstand :cool:

Ich mache doch seit 4 Wochen SIS nach Pape und komme da sehr gut mit zurecht, 2 Kilo sind weg und wenn ich jetzt bei 71 bleibe ist es auch gut. Aber vielleicht geht ja noch was...
 
17.06
Früh:
3 Kaffee
kaffeetasse.gif
-
Mohnbrille, Butterhörnchen
Mittag:
Tomate-Feta, Banane
Abend:
Chicken Wings m. Salat
Snack: nö
Trinken: 2,5l
Sport: nö
Jeff: 71,7
 
hattest du denn anfangs keine Probleme nach der Umstellung?
Mir würde morgens der Käse fehlen...
 
fein Bea, wer bring was mit:trinken: ;) Freue mich sehr auf Euch.

Was ist denn das für eine Ernährungsweise nach Pape, habe ich noch nie gehört.
 
sbibi schrieb:
hattest du denn anfangs keine Probleme nach der Umstellung?
Mir würde morgens der Käse fehlen...
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Ich bin hin-und hergerissen..:cool: ich habe immer selten Marmelade oder Honig gegessen, allerdings wenn dann gerne!!
Mit LC habe ich ganz drauf verzichtet und jetzt schwebt mir auch oft ein Salami oder Käsebrötchen vor.. aber man kann nicht alles haben!

Rehlein, google mal danach - man nennt es auch Insulin Trennkost. Morgens nur KH´s, Mittag Mix und Abends keine KH´s - nur Eiweiß. Ist für mich nicht sooo anders bis aufs Frühstück und die 5 Std. Pause.

Christel - warum lüften? Dann wirbel ich nur den Baustellendreck auf :rotfl:
 
ich meine, eine Nachbarin macht das so auf ärztlichen Rat.
Die nimmt gut ab und fühlt sich wohl dabei.
Aber das Frühstück....
 
18.06
Früh:
3 Kaffee
kaffeetasse.gif
-
Abschiedsfrühstück, Brötchen m. Fleischsalat, Wurstsalat
Mittag:
1 Eis
Abend:
Engel: Salat m. Thunfisch, etwas viel Weinschorle :rolleyes:
Snack: nö
Trinken: 2,5l
Sport: nö
Jeff: 72,4
 
sbibi schrieb:
ich meine, eine Nachbarin macht das so auf ärztlichen Rat.
Die nimmt gut ab und fühlt sich wohl dabei.
Aber das Frühstück....
Zum Vergrößern anklicken....

Ach komm, so ein leckeres Brötchen mit Erdbeermarmelade.. :cool:
oder 3 oder 4 :rolleyes:

Gestern waren unsere Chefs auf einem Eliminierungsmeeting, nach dem Motto "wie sag ich´s meinem Mitarbeiter" - heute schleicht er wieder rum und sagt kein Wort :???: Ende Juni ist die (erste) Frist rum, bin gespannt wann er sich mal äußert :rolleyes:
 
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