Tag:32 25.06.2007
Gewicht: 74,8kg
bisherige Abnahme: 7,4kg
Abnahme zum Vortag: 0,4kg
Abnahme pro Tag: 0,23kg/Tag
Ja, essen nach 18Uhr ist bei mir immer schlecht, da verbrauch ich nix mehr...
Um ideal abzunehmen (täglich 200-400g) darf ich nur Morgens und Mittags
was futtern. Bis vielleicht 16Uhr, dann wirds aber langsam kritisch...
Aber wenn ich Mittags gut gegessen habe, dann brauche ich Abends
ohnehin nichts mehr!