R
Rayearth
Guest
Nyo, das ist natürlich dir überlassen. Find ich aber gut, dass du dich weiter KH bewusst ernährst.
BigDaddyXD's Fatlog die 2.
- Ersteller BigDaddyXD
- Erstellt am
Help Support Ketoforum:
BigDaddyXD
Stamm Mitglied
Tag:42 05.07.2007
Gewicht: 72,9kg
bisherige Abnahme: 9,3kg
Abnahme zum Vortag: ?,??kg
Abnahme pro Tag: 0,22kg/Tag
So, heute ist Hochzeitstag ^^ ALso werde ich mich erstmal aus der Ketose
schleudern und Morgen mit Sicherheit ein paar hundert Gramm zugenommen haben.
Gewicht: 72,9kg
bisherige Abnahme: 9,3kg
Abnahme zum Vortag: ?,??kg
Abnahme pro Tag: 0,22kg/Tag
So, heute ist Hochzeitstag ^^ ALso werde ich mich erstmal aus der Ketose
schleudern und Morgen mit Sicherheit ein paar hundert Gramm zugenommen haben.
R
Rayearth
Guest
Hey Marcel
Ich wünsch euch alles gute zum 4. Hochzeitstag (ist doch der vierte, oder hab ich das jetzt falsch im Kopf). Feiert schön und einen unbekannten Gruss an dein Schatzi
Ich wünsch euch alles gute zum 4. Hochzeitstag (ist doch der vierte, oder hab ich das jetzt falsch im Kopf). Feiert schön und einen unbekannten Gruss an dein Schatzi
BigDaddyXD
Stamm Mitglied
Ja, ist der vierte, vielen Dank! Gruß wird übermittelt 
H
Honeylein
Guest
Holla der vierte schon?
Da warst Du fast so früh wie ich.
Ich habe den 32sten im November.
Da wünsche ich aber einen schönen Abend und viele schöne Hochzeitstage mehr.
Da warst Du fast so früh wie ich.
Ich habe den 32sten im November.
Da wünsche ich aber einen schönen Abend und viele schöne Hochzeitstage mehr.
BigDaddyXD
Stamm Mitglied
Tag:43 06.07.2007
Gewicht: 73,7kg
bisherige Abnahme: 8,5kg
Abnahme zum Vortag: -0,8kg
Abnahme pro Tag: 0,20kg/Tag
AUA! Naja, aber das war auch so zu erwarten. 0,8kg sind der Preis für:
2 Nutellabrötchen
2 Stückchen Weisse Schokolade
1 Schnitzel mit Pommes und Ketchup
5 Teelöffel Walnusseis
Jetzt hab ich mich um einige Tage zurückgeschleudert und eventuell sogar meine
Ketose geopfert. Ich würde ja gern sagen das es mir egal ist, aber irgendwie
isses das nicht
Gewicht: 73,7kg
bisherige Abnahme: 8,5kg
Abnahme zum Vortag: -0,8kg
Abnahme pro Tag: 0,20kg/Tag
AUA! Naja, aber das war auch so zu erwarten. 0,8kg sind der Preis für:
2 Nutellabrötchen
2 Stückchen Weisse Schokolade
1 Schnitzel mit Pommes und Ketchup
5 Teelöffel Walnusseis
Jetzt hab ich mich um einige Tage zurückgeschleudert und eventuell sogar meine
Ketose geopfert. Ich würde ja gern sagen das es mir egal ist, aber irgendwie
isses das nicht
![Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://m.media-amazon.com/images/I/51PSrQtVEZL._SL500_.jpg)
![[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://m.media-amazon.com/images/I/51OYdvCwfLL._SL500_.jpg)
![[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://m.media-amazon.com/images/I/51yPNVtteuL._SL500_.jpg)
![[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss](https://m.media-amazon.com/images/I/51+i4Z0G3FL._SL500_.jpg)
![[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://m.media-amazon.com/images/I/51ox-Nr18aL._SL500_.jpg)
R
Rayearth
Guest
Ketose brauchst du nicht um abzunehmen. Die dient lediglich dazu, das Hungergefühl zu dämpfen, damit die Gefahr von Fressanfällen nicht so bestehen, als wenn man nicht in Ketose wäre.
Nach 48 Stunden wirst du feststellen ob du noch in Ketose bist oder nicht.
Ansonsten 1-3 Tage Phase 1 machen und du bist wieder drin
Nach 48 Stunden wirst du feststellen ob du noch in Ketose bist oder nicht.
Ansonsten 1-3 Tage Phase 1 machen und du bist wieder drin
BigDaddyXD
Stamm Mitglied
Tag:43 06.07.2007
Gewicht: 73,3kg
bisherige Abnahme: 8,9kg
Abnahme zum Vortag: 0,4kg
Abnahme pro Tag: 0,21kg/Tag
Bald bin ich wieder am historischen Tiefstand
Phase 1 mach ich eh IMMER ^^
Gewicht: 73,3kg
bisherige Abnahme: 8,9kg
Abnahme zum Vortag: 0,4kg
Abnahme pro Tag: 0,21kg/Tag
Bald bin ich wieder am historischen Tiefstand
Phase 1 mach ich eh IMMER ^^
BigDaddyXD
Stamm Mitglied
Tag:48 11.07.2007
Gewicht: 72,8kg
bisherige Abnahme: 9,4kg
Abnahme zum Vortag: ?,?kg
Abnahme pro Tag: 0,20kg/Tag
So, hab mich länger nicht gemeldet, weil sich Gewichtsmäßig nix getan hat.
Ich habe echt schon viel abgenommen. Meine "gemütliche" Hose fällt
inzwischen runter wenn ich mit ihr laufe... "Hüfthose" ist da untertrieben, die
hat echt keine Haftung mehr
Zwischen meiner Bauchmuskulatur und der frischen Luft ist die "Dämmschicht"
auf etwa 5mm geschrumpft. Auf den Seiten trage ich noch etwas
überschüssige Haut mit mir herum... Nichts was fleissiges Training und gute
Hämorhoidensalbe nicht beseitigen könnte
Alles in allem bin ich schon echt happy, aber es geht noch ein wenig weiter
Gewicht: 72,8kg
bisherige Abnahme: 9,4kg
Abnahme zum Vortag: ?,?kg
Abnahme pro Tag: 0,20kg/Tag
So, hab mich länger nicht gemeldet, weil sich Gewichtsmäßig nix getan hat.
Ich habe echt schon viel abgenommen. Meine "gemütliche" Hose fällt
inzwischen runter wenn ich mit ihr laufe... "Hüfthose" ist da untertrieben, die
hat echt keine Haftung mehr
Zwischen meiner Bauchmuskulatur und der frischen Luft ist die "Dämmschicht"
auf etwa 5mm geschrumpft. Auf den Seiten trage ich noch etwas
überschüssige Haut mit mir herum... Nichts was fleissiges Training und gute
Hämorhoidensalbe nicht beseitigen könnte
Alles in allem bin ich schon echt happy, aber es geht noch ein wenig weiter
meggi
Stamm Mitglied
Das hast Du super gemacht - Glückwunsch
R
Rayearth
Guest
Na, dass hört sich doch toll an. Weiter so
BigDaddyXD
Stamm Mitglied
Tag:49 12.07.2007
Gewicht: 72,2kg
bisherige Abnahme: 10,0kg
Abnahme zum Vortag: 0,6kg
Abnahme pro Tag: 0,20kg/Tag
ALTER FALTER!!! 0,6kg, und das bei dem ohnehin niedrigen Niveau
ENDLICH bin ich im Zweistelligen Bereich... 10kg abgenommen
Meine Frau beschwert sich dass mein Körper ihr "zu hart" wird...
Eventuell nehme ich doch nicht bis 70kg bzw. 68kg ab... Ich werde jetzt
noch meine EWP-Dosen leerfrühstücken, und mich dann vorsichtig wieder
an Kohlenhydrate herantrauen
Danke jedenfalls für eure tollen Tipps und Ratschläge. Ohne diese tolle
Community hätte das alles nicht geklappt!
Gewicht: 72,2kg
bisherige Abnahme: 10,0kg
Abnahme zum Vortag: 0,6kg
Abnahme pro Tag: 0,20kg/Tag
ALTER FALTER!!! 0,6kg, und das bei dem ohnehin niedrigen Niveau
ENDLICH bin ich im Zweistelligen Bereich... 10kg abgenommen
Meine Frau beschwert sich dass mein Körper ihr "zu hart" wird...
Eventuell nehme ich doch nicht bis 70kg bzw. 68kg ab... Ich werde jetzt
noch meine EWP-Dosen leerfrühstücken, und mich dann vorsichtig wieder
an Kohlenhydrate herantrauen
Danke jedenfalls für eure tollen Tipps und Ratschläge. Ohne diese tolle
Community hätte das alles nicht geklappt!
R
Rayearth
Guest
Da kann ich deine Frau verstehen. Männer die knochig sind, sind nicht schön. N bissel Kuschelspeck dran ist viel schöner
Frauen mögens kuschelig *lach*
Guckst aber schon noch ab und an hier rein, oder?
Auf jeden Fall freu ich mich, dass du deine 10kg geschafft hast.
Wie gehts denn den Hundis?
Die Hündin meiner Freundin hat letzte Nacht 8 Junge geboren, alle putzmunter. Die werd ich mir dann anschauen.
Ihre eine Katze hat letzte Woche 4 Junge bekommen, leider sind zwei schon tot auf die Welt gekommen.
Frauen mögens kuschelig *lach*
Guckst aber schon noch ab und an hier rein, oder?
Auf jeden Fall freu ich mich, dass du deine 10kg geschafft hast.
Wie gehts denn den Hundis?
Die Hündin meiner Freundin hat letzte Nacht 8 Junge geboren, alle putzmunter. Die werd ich mir dann anschauen.
Ihre eine Katze hat letzte Woche 4 Junge bekommen, leider sind zwei schon tot auf die Welt gekommen.
N
Ninotschka
Guest
Nichts was fleissiges Training und gute
Hämorhoidensalbe nicht beseitigen könnte
Wow Glückwunsch zur gelungenen Abnahme !
Hämoridensalbe ist ein Segen,welche nimmst du ?
J
Jordan 2
Guest
Von mir auch glückwunsch zu Deiner Abnahme.
Schade nur das Du Deine Futterpläne nicht einstellst. Das wäre mal interessant zu lesen "womit" es denn so gut klappt!
Hilfreich wenn man ein paar Anregungen bekommt von jemandem bei dem es funktioniert!
Bekommst sie noch zusammen? Also mich würden sie interessieren!
schönen Tag Dir
Schade nur das Du Deine Futterpläne nicht einstellst. Das wäre mal interessant zu lesen "womit" es denn so gut klappt!
Hilfreich wenn man ein paar Anregungen bekommt von jemandem bei dem es funktioniert!
Bekommst sie noch zusammen? Also mich würden sie interessieren!
schönen Tag Dir
R
Rayearth
Guest
Jetzt hat er abgenommen und kommt einfach nicht mehr online. Marcel du bist so fies
BigDaddyXD
Stamm Mitglied
Huhu ihre, ich melde mich mal wieder...
Hab in letzter Zeit auch durch unsere Welpen viel Stress gehabt, und hatte
daher keine Zeit vorbei zu schauen... Un jetzt kommt das beste...
Durch 3 Wochen gemütliuchen Urlaub daheim, 2 Hochzeiten, und viel
Stressgefresse in Verbindung mit den Welpen habe ich wieder zugelegt...
Nicht auf den stand den ich vorher hatte, aber immerhin wieder 77kg...
Natürich habe ich vor die gleich wieder weg zu hauen. Bin seit heute wieder
dabei! EWP ist schon bestellt, und der Kühlschrank platzt vor Eiern, Fleisch
und Käse...
@Ninotschka: Weiss ich nimmer... Sobald ich sie wieder besorgt hab geb ich dir bescheid
@ Jordan 2: Ich werde versuchen diesmal meine Speisepläne besser zu erfassen
Tag:1 01.10.2007
Gewicht: 77,5kg
bisherige Abnahme: 0,0kg
Abnahme zum Vortag: 0,0kg
Abnahme pro Tag: 0,0kg/Tag
Frühstück: nichts (hoffentlich kommt das EWP bald...)
Mittag: Hähnchenbrust, mit Emmentaler überbacken, mit Tomate und Basilikum
Abend: 2 Eier, 2 kleine, mit Schafskäse gefüllte Paprika
Hab in letzter Zeit auch durch unsere Welpen viel Stress gehabt, und hatte
daher keine Zeit vorbei zu schauen... Un jetzt kommt das beste...
Durch 3 Wochen gemütliuchen Urlaub daheim, 2 Hochzeiten, und viel
Stressgefresse in Verbindung mit den Welpen habe ich wieder zugelegt...
Nicht auf den stand den ich vorher hatte, aber immerhin wieder 77kg...
Natürich habe ich vor die gleich wieder weg zu hauen. Bin seit heute wieder
dabei! EWP ist schon bestellt, und der Kühlschrank platzt vor Eiern, Fleisch
und Käse...
@Ninotschka: Weiss ich nimmer... Sobald ich sie wieder besorgt hab geb ich dir bescheid
@ Jordan 2: Ich werde versuchen diesmal meine Speisepläne besser zu erfassen
Tag:1 01.10.2007
Gewicht: 77,5kg
bisherige Abnahme: 0,0kg
Abnahme zum Vortag: 0,0kg
Abnahme pro Tag: 0,0kg/Tag
Frühstück: nichts (hoffentlich kommt das EWP bald...)
Mittag: Hähnchenbrust, mit Emmentaler überbacken, mit Tomate und Basilikum
Abend: 2 Eier, 2 kleine, mit Schafskäse gefüllte Paprika
Zuletzt bearbeitet:
R
Rayearth
Guest
Na sieh mal einer an, wer da wieder mal reinschaut^^
Schön, dass du wieder mal vorbeischaust.
Ich hab dir doch gesagt du wirst wieder zulegen, wenn du wieder normal weiter isst *schimpf*
Wie geht es den Welpen?
Haben alle schon einen Besitzer?
Ich musste mein Hundchen wieder zurückgeben. Meinem Sohn wars zuviel. Hab dann gestern abend erstmal rotz und Wasser geheult. Na ja, ich bin halt sehr tierlieb und hab halt den Hund vom ersten Augenblick an schon in mein Herz geschlossen.
Aber mein Sohn geht vor.
In einem halben Jahr kommt der Hund zurück.
Komischerweise, hat Shivas (mein Hundi), meine Freundin angeknurrt als mein Mann ihn zurückgebracht hat.
Er war ja nur einen Tag bei uns.
Keine Ahnung warum er das getan hat.
Schön, dass du wieder mal vorbeischaust.
Ich hab dir doch gesagt du wirst wieder zulegen, wenn du wieder normal weiter isst *schimpf*
Wie geht es den Welpen?
Haben alle schon einen Besitzer?
Ich musste mein Hundchen wieder zurückgeben. Meinem Sohn wars zuviel. Hab dann gestern abend erstmal rotz und Wasser geheult. Na ja, ich bin halt sehr tierlieb und hab halt den Hund vom ersten Augenblick an schon in mein Herz geschlossen.
Aber mein Sohn geht vor.
In einem halben Jahr kommt der Hund zurück.
Komischerweise, hat Shivas (mein Hundi), meine Freundin angeknurrt als mein Mann ihn zurückgebracht hat.
Er war ja nur einen Tag bei uns.
Keine Ahnung warum er das getan hat.
BigDaddyXD
Stamm Mitglied
Hilfe, ich hab die Website vergessen die Dallas mir ma gesagt hat...
Diese Online Apotheke wo ich die Poweplay-Proteindrinks herbekomme...
Ich benutze schon die Suche wie verrückt, aber ich finds net
Unsere Welpen waren eigentlich alle schon vegeben, aber wir haben einen
wieder zurückbekommen, weil der Ehemann nen Schlaganfall hatte und damit
zu einem Pflegefall wurde... Seine Frau verkraftet die ganze Situation jetzt
nicht so toll, und daher haben sie uns den Welpen wieder zurückgebracht...
Jetzt ist er schon seit 2 Wochen bei uns, und hoffentlich finden wir dann
heute Abend ein neues zu Hause für ihn, denn es wird wirklich immer
schwerer... Es ist uns ja schon jetzt so ans Herz gewachsen, der kleine Bär...
Ach und PS: Ich habe nicht wie bisher weitergegessen, ich habe in den
letzten 6 Wochen im völligen Unverstand gefressen... Ich hasse mich dafür!
Diese Online Apotheke wo ich die Poweplay-Proteindrinks herbekomme...
Ich benutze schon die Suche wie verrückt, aber ich finds net
Unsere Welpen waren eigentlich alle schon vegeben, aber wir haben einen
wieder zurückbekommen, weil der Ehemann nen Schlaganfall hatte und damit
zu einem Pflegefall wurde... Seine Frau verkraftet die ganze Situation jetzt
nicht so toll, und daher haben sie uns den Welpen wieder zurückgebracht...
Jetzt ist er schon seit 2 Wochen bei uns, und hoffentlich finden wir dann
heute Abend ein neues zu Hause für ihn, denn es wird wirklich immer
schwerer... Es ist uns ja schon jetzt so ans Herz gewachsen, der kleine Bär...
Ach und PS: Ich habe nicht wie bisher weitergegessen, ich habe in den
letzten 6 Wochen im völligen Unverstand gefressen... Ich hasse mich dafür!
Zuletzt bearbeitet:
R
Rayearth
Guest
Meinst du Bodystuff.de?
Frag am besten Dallas per PN.
Oh je, dann hoff ich mal er kriegt ein neues zu Hause.
Sind schon schnucklig die Welpen.
Frag am besten Dallas per PN.
Oh je, dann hoff ich mal er kriegt ein neues zu Hause.
Sind schon schnucklig die Welpen.
