bin motzig :o(

Naja zuckerfreie Bonbons, warum?
Macht das satt?
Wieviel KH haben die wirklich?

Ein Kaugummi zuckerfrei hilft vielleicht besser? :winke:

Klar machen die nicht satt- aber die sind bis jetzt mein "Obstersatz" gewesen.
Bis jetzt war es auch nie ein Problem weil ich immer im dunklen ketobereich (auf meinen Stix) war, aber offensichtlich reicht das jetzt um raus zu fliegen :???:
Ich hab immer die von Wrigleys gelutscht da steht keine Ernährungsbilanz auf der Packung aber im Supermarkt hab ich jetzt mal auf die Zuckerfreien von Wick geschaut und die haben 1,9 Kh pro Bonbon :shock:
Das ist ca. das was die Dinger wiegen !!! und die von Wrigleys sind doppelt so groß.
Hab nie wirklich über diese Bonbons nachgedacht, normalerweise hab ich eins zum laufen oder Krafttraining gelutscht.
Die sind jetzt natürlich gestrichen.

Hallo Ender,

hoffe Dir geht es wieder besser.

Ich habe für mich festgestellt, wenn ich KH-gesündigt hatte, daß ich
ein paar Tage lang danach depries gekriegt habe..

Noch ein Grund für mich KHs zu meiden.... :whistlin:

LG
Kris

@Kris

ja das kenn ich
allerdings ist es eher so das ich mir ein schlechtes Gewissen mache, glaub nicht das es bei mir eine "chemische Reaktion" ist. Aber ich glaube das es möglich ist denn ich kenne Leute die z.B. von Kaffee Depressionen kriegen warum dann nicht auch von KH´s ?!!!

Depries sind eh seit einer Weile mein großes Thema.

Meine Grundlebenssituation ist nicht so wirklich zufriedenstellend dazu leide ich darunter seit 13 Jahren single zu sein,mein Traum eine Familie zu gründen rückt in unerreichbare Ferne, meine Familie ist nicht wirklich hilfreich und ich hab Geldsorgen - da ist so ne Depression fast vorprogrammiert :rotfl:

Glücklicherweise hat mir die Natur so ´ne Art "Kämpfer-Gen" mitgegeben. Immer wenn ich zu Boden gehe rappel ich mich wieder auf und boxe zurück :boxing:aber es gibt Tage da würde ich gerne liegenbleiben und verfluche diese "Gabe" ein bißchen.

Ich hab die Pille wegen der Stimmungsschwankungen bekommen aber leider erschwert sie die ketose,weshalb ich sie erst wieder absetzten wollte aber Aufgeben hab ich irgendwie nicht im Repertoire. Ich hab also am Samstag wieder mit Keto angefangen und war auch beim Training. Ich muß mich eben noch mehr anstrengen.
Manchmal werd ich ganz traurig wenn ich lese wie leicht es anderen fällt oder wenn jemand aus meinem Freundeskreis einen neuen Freund oder Freundin hat. Dann frag ich mich authomatisch was mach ich bloß falsch?
Aber ich gönne es allen und freu mich für sie, aber genauso sehr bin ich dann traurig
Naja, es hilft nix.
Da muß ich wohl durch

He, Du hast schon viele Kilos geschafft, leicht geht esbei keinem! Ich hab wieder fast alles drauf, das ist auch frustrierend. Und Du machst nichts falsch, der Freund kommt schon noch!

@lolle77

danke für die lieben Worte

ich beiß mich durch - was bleibt mir auch sonst übrig

das mit dem Freund wäre zu schön um Wahr zu sein, aber ich versuche mich gerade an den Gedanken zu gewöhnen das ich allein bleibe, war ich die letzten 13 Jahre ja schließlich auch und es hat mich nicht umgebracht:lol:

und wenn er dann doch kommt freu ich mich doppelt

zusammen schaffen wir die doofen Kilos, wirst sehen

Tschakaaaaa!!!

Na gut, 13 Jahre sind lang, aber man soll niemals nie sagen!!!

Klar schaffen wir das zusammen!!

Mia

Aber lieber 13 Jahre allein als mein Erlebnis:
Erst 4 Wochen nach der Geburt des Sohnes zu erfahren das er verheiratet ist und schon 2 Kinder hat.Kurz danach dann die frohe Botschaft das er neben seiner Ftrau und mir noch ne Dritte hatte.
Und mit 37 bist du noch nicht zu alt.

:shock::shock::shock:

@Sid

ich beschwer mich niiiiieee wieder, versprochen !!!!

Das ist ja der Oberhammer und der Typ lebt noch ?????
Hut ab das du das so souverän erzählen kannst, ich hätte mir wahrscheinlich ´ne Kettensäge gekauft und ab dafür......

Okay, allein sein ist nicht so schlimm.

Mia, hast Du es schon mal im Datingcafe (www.datingcafe.de) versucht? Zwei meiner Freundinnen haben dort "ihren Mann fürs Leben" kennengelernt und geheiratet.

Ich habe meinen Mann auch über ne Kontaktanzeige kennengelernt und bin seit 10 Jahren glücklich (mal mehr, mal weniger ) verheiratet.

@Sid: Ich hätte ihn eigenhändig erwürgt! Ehrlich! :twisted:

@brittchen

sowas funktioniert ?

Ich hab vor ein paar Jahren schon mal ein paar Kontaktanzeigen beantwortet aber das war das totale Fiasko:???:

und Freundinnen die es in letzter Zeit zum Beispiel bei Neu.de versucht haben berichten das es da in erster Linie um "Sexkontakte" handelt.

Ich glaub ich schau mal auf der Seite vorbei.... danke für den Tip

Hallo, es gibt ein Sprichwort "Lache wenn es zum weinen nicht reicht" Ich denke wenn sich deine Sorgen etwas gelegt haben klappt alles wieder besser setze Dich nicht unter druck!!! Und versuch erstmal mit Dir ins reine zu Kommen dann macht Diäten auch wieder Spass wirst sehen Lieben gruss

@kerstinw81

leider ist ein Ende noch lange nicht in Sicht, aber ich geb trotzdem nicht auf.
Jetzt war ich 10 Jahre Dick da muß ich ja nicht in 2 Monaten schlank werden (obwohl mir das gefallen würde)

Danke für deine lieben Worte

neu.de geht gar nicht. viel niveauvoller ist das datingcafe. probier es einfach mal! es klappt vielleicht!

viel glücK!