Blumenwiese
Aktives Mitglied
- Registriert
- 31. Mai 2022
- Beiträge
- 50
- Reaktionspunkte
- 179
- Größe
- 1,73m
- Gewicht
- 82,7kg
- Zielgewicht
- 77kg
- Diätart
- Keto IF
Gestern war mein erster Tag, gestartet mit 98,3 kg.
Aufgestanden unter Schmerzen, wie immer. Sie sind da, im ganzen Körper, die Muskeln tun weh, Frustration wie jeden Tag. Ich spüre meinen Speck, ich fühle mich nicht schön. Die ersten Schritte am morgen sind schleppend, ich mag den Tag kaum beginnen. Ich kenne den täglichen Kampf nur zu gut.
Aber es wird sich ändern, alles wird sich ändern.
Könnte meinen Kardiologen knutschen, endlich ein Arzt, der mich mental unterstützt. Er nahm 17 kg ab mit NoCarb, und ich entschied mich das auch zu probieren.
Die Reise begann, gestern, mit Heisshunger ab dem Nachmittag und Kopfschmerzen, die mich heute Nacht noch begleiteten.
Heute ist mein zweiter Tag, 98,0 kg minus 0,3 kg.
Seltsamerweise stand ich heute fast schmerzfrei auf. Komisches Gefühl, ich trau der Sache nicht. Aufstehen und gehen ohne Qual? Mal schauen wie der Tag wird, Kopfschmerzen sind noch ein bisschen da, ich habe einen unbändigen Durst obwohl ich gestern ca. 3 l Wasser getrunken habe.
Bin gespannt ob sich der Heisshunger wieder meldet, hab meine Nahrungsergänzungsmittel bereit gestellt, jetzt gibt es gleich Rührei mit Schinken und Kaffee.
Aufgestanden unter Schmerzen, wie immer. Sie sind da, im ganzen Körper, die Muskeln tun weh, Frustration wie jeden Tag. Ich spüre meinen Speck, ich fühle mich nicht schön. Die ersten Schritte am morgen sind schleppend, ich mag den Tag kaum beginnen. Ich kenne den täglichen Kampf nur zu gut.
Aber es wird sich ändern, alles wird sich ändern.
Könnte meinen Kardiologen knutschen, endlich ein Arzt, der mich mental unterstützt. Er nahm 17 kg ab mit NoCarb, und ich entschied mich das auch zu probieren.
Die Reise begann, gestern, mit Heisshunger ab dem Nachmittag und Kopfschmerzen, die mich heute Nacht noch begleiteten.
Heute ist mein zweiter Tag, 98,0 kg minus 0,3 kg.
Seltsamerweise stand ich heute fast schmerzfrei auf. Komisches Gefühl, ich trau der Sache nicht. Aufstehen und gehen ohne Qual? Mal schauen wie der Tag wird, Kopfschmerzen sind noch ein bisschen da, ich habe einen unbändigen Durst obwohl ich gestern ca. 3 l Wasser getrunken habe.
Bin gespannt ob sich der Heisshunger wieder meldet, hab meine Nahrungsergänzungsmittel bereit gestellt, jetzt gibt es gleich Rührei mit Schinken und Kaffee.
