Blutdruck zu hoch Hilfe bitte

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
deraider

deraider

Aktives Mitglied
Registriert
24. Nov. 2007
Beiträge
53
Reaktionspunkte
0
Ort
Pfalz
Hab eben mein puls gemessen

149 zu 79

Ist doch zu oder?
Hab jetzt voll schiß und möchte die AD am liebsten wieder Abbrechen
mir wurde eben gesagt wenn ich zu dünne wehnen habe könnten die Platzen.
.

Pendelt sich das ein.
Hilfe bitte

Danke
Mfg

deraider
 
deraider schrieb:
Hab eben mein puls gemessen

149 zu 79
...
Zum Vergrößern anklicken....
?????
Puls ist eine Frequenz und nur eine Zahl.:confused:

Scheint mir, das du deinen Blutdruck meinst, ist das so?

Und mit einem Wert lässt sich nie was sagen. Eine Serie von 10-30 Werten, immer zu gleichen Zeiten und unter gleichen Bedingungen gemessen, können da etwas weiter helfen.
 
Hallöchen!

Dein Blutdruck ist im 1. (gößeren) Wert zu hoch, aber nicht im 2. Wert. Da ist er normal. Möglicherweise hast du gerade Stress, oder Kaffee oder Alk getrunken oder Sport gemacht?

Dann kann der erste Wert kurzzeitig hoch gehen, beruhigt sich aber auch wieder. Messe noch einmal, wenn du gemütlich auf dem Sofa sitzt. Lege den Arm auf eine Stütze, denn er darf beim Messen nicht aus eigener Kraft gehalten werden. Entspanne dich und messe dann nochmal. Vielleicht ist dein Blutdruck dann wieder normal.(120 zu 80)

Solltest du allerdings ständig diese Werte (146 zu 79) haben, dann musst du zum Doc. Aber im Moment sehe ich keine Gefahr für dich. Wenn der 1. Wert über 160 wäre und der 2. Wert statt 79 auf 90 oder 95, dann solltest du schon morgen zum Arzt damit. Aber diese Werte hast du ja garnicht.

Also: beruhige dich, es ist nicht lebensgefährlich mit den von dir genannten Werten.

Liebe Grüße
Muddl
 
Dankeeee
Für die Antwort mache seit heute ein Anabole Diät und gleich Radikal.70% fett 25% ew 5% kh.
Ich Denke ich mache mir grade selbst stress und zu viele gedanken darüber.
Das wird sich nach ein paar tagen legen hoffe ich.Oder???

Lg
deraider
 
Was hast du denn für einen Oberamrumfang? Hört sich vielleicht seltsam an, aber wenn er größer als 33 cm ist dann kann das der grund für die hohen Messwerte sein.
Die normalen Manschetten(12cm Breite/24cm Länge) eignen sich nämlich nur für Umfänge von bis zu 33cm...Wenn man einen größeren hat dann werden falsch hohe Werte.

Hatte selbst eine zeitlang das Problem das mein Arzt Werte von 160 zu 100 RR gemessen hat, da er für meinen 42cm Oberarm eine 12x24er Manschette benutzt hat.
 
Zuletzt bearbeitet:
Cremaster schrieb:
Was hast du denn für einen Oberamrumfang? Hört sich vielleicht seltsam an, aber wenn er größer als 33 cm ist dann kann das der grund für die hohen Messwerte sein.
Die normalen Manschetten(12cm Breite/24cm Länge) eignen sich nämlich nur für Umfänge von bis zu 33cm...Wenn man einen größeren hat dann werden falsch hohe Werte.
Hatte selbst eine zeitlang das Problem das mein Artzt Werte von 160 zu 100 RR gemessen hat, da er für meinen 42cm Oberarm eine 12x24er Manschette benutzt hat.
Zum Vergrößern anklicken....


Hi
37 cm Umfang
Hmm die breite weiß ich nicht genau.
Ich denke es ist aber den stress den ich mir im Kopf mache und die Umstellung auf Anabole Diät das ist stress genug für den Körper.
Im Moment gehts auch wieder ist meistens schubweiße.


Gruß
deraider
 
Zuletzt bearbeitet:
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars)
17,90 € (41,72 € / kg)
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars) N!CK'S
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32
12,99 €
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32 Meichoon Direct
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz
16,99 €
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz kinghon
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking
11,79 €
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking Amazon.de
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk
-19%
21,79 € (0,44 € / stück) 26,99 € (0,54 € / stück)
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk MAVGV
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-15%
16,95 € 19,95 €
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
MCIRCO Glas-Frischhaltedosen Set für Lebensmittel,20 Teile (10 Behälter, 10 Transparente Deckel) Spülmaschinen, Mikrowellen & Gefrierschrankfreundlich - Auslaufsicher
-15%
33,99 € (3,40 € / stück) 39,99 € (4,00 € / stück)
MCIRCO Glas-Frischhaltedosen Set für Lebensmittel,20 Teile (10 Behälter, 10 Transparente Deckel) Spülmaschinen, Mikrowellen & Gefrierschrankfreundlich - Auslaufsicher LangX Direct
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-9%
19,95 € (2,00 € / Count) 21,95 € (2,20 € / Count)
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza
8,99 € (37,46 € / kg)
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza MK Food
Praknu Meal Prep Boxen Glas 2 Fächer - 2er Set Glass Meal Prep Containers 1l - Luftdicht - Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle & Ofen
22,47 € (11,24 € / stück)
Praknu Meal Prep Boxen Glas 2 Fächer - 2er Set Glass Meal Prep Containers 1l - Luftdicht - Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle & Ofen Niboline
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
14,70 €
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten
19,99 € (19,99 € / stück)
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten Monday 2 Sunday AB
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-17%
19,95 € (2,00 € / count) 23,95 € (2,40 € / count)
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook)
11,64 €
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook) Amazon.de
KAHEIGN 12Pcs 2-Fach Meal Prep Boxen, 1000ml wiederverwendbare Essensbox Lunchbox Lebensmittel-Aufbewahrungsboxen BPA-frei luftdicht, gefrier- und spülmaschinenfest mikrowellengeeignet
14,99 €
KAHEIGN 12Pcs 2-Fach Meal Prep Boxen, 1000ml wiederverwendbare Essensbox Lunchbox Lebensmittel-Aufbewahrungsboxen BPA-frei luftdicht, gefrier- und spülmaschinenfest mikrowellengeeignet KAHEIGN-EU
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack
18,99 € (63,30 € / kg)
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack QLTY Nutrition
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan
13,90 €
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan Amazon.de
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1)
9,80 €
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1) Amazon.de
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g
-15%
22,94 € (1,91 € / stück) 26,99 € (2,25 € / stück)
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g GLOBAL HEALTHY SNACK
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1)
11,76 €
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1) Amazon.de
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack
-17%
1,07 € (15,29 € / kg) 1,29 € (18,43 € / kg)
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack Amazon.de
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
14,47 €
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g
14,99 € (62,46 € / kg)
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g Amazon.de
IronMaxx Protein Tortillas Vegan High Protein, Geschmack Vegan Cheese Style, 1x 60 g Beutel (1er Pack)
2,29 € (38,17 € / kg)
IronMaxx Protein Tortillas Vegan High Protein, Geschmack Vegan Cheese Style, 1x 60 g Beutel (1er Pack) Amazon.de
The Ultimate Keto Cookbook for Beginners: 500 Easy and Tasty Keto Recipes with an 8-Week Meal Plan for Everyday Cooking (Keto Guide Cookbook, Band 1)
19,48 €
The Ultimate Keto Cookbook for Beginners: 500 Easy and Tasty Keto Recipes with an 8-Week Meal Plan for Everyday Cooking (Keto Guide Cookbook, Band 1) Amazon.de
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz
3,49 €
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz Amazon.de
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet 5-Ingredient Recipe Book: From Bacon and Cheese Quiche to Chicken Cordon Bleu, 175 Quick and Easy Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series)
16,83 €
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet 5-Ingredient Recipe Book: From Bacon and Cheese Quiche to Chicken Cordon Bleu, 175 Quick and Easy Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series) Amazon.de
The Wholesome Yum Easy Keto Cookbook: 100 Simple Low Carb Recipes. 10 Ingredients or Less
26,54 €
The Wholesome Yum Easy Keto Cookbook: 100 Simple Low Carb Recipes. 10 Ingredients or Less Amazon.de
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale
9,99 €
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale G & G GmbH
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz
12,99 €
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz Amazon.de
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-5%
18,95 € 19,95 €
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Feel FIT Protein Erdnussbutter-Pralinen in hochwertiger Milchschokolade, ohne Zuckerzusatz, 17% Eiweiß, glutenfrei 33 g (1 Packung)
1,89 € (57,27 € / kg)
Feel FIT Protein Erdnussbutter-Pralinen in hochwertiger Milchschokolade, ohne Zuckerzusatz, 17% Eiweiß, glutenfrei 33 g (1 Packung) Amazon.de
37cm ist normalerweise zu groß für eine normel Manschette.
Es wäre also durchaus möglich, das die Werte messtechnisch bedingt zu hoch sind.

"Hmm die breite weiß ich nicht genau"
---Die Breite bezieht sich nicht auf deinen Oberarm sonder auf die Manschette. Du bräuchtest eine die 15cm breit und 30cm lang ist.(kannst ja mal nachmessen wie groß deine Manschette ist)

Nichts desto trotz kann es auch an der Stresssituation der Umstellungsphase mitbedingt sein.
 
Danke für den Tip 15 cm breit und 30 cm lang genau die richtige die ich Benutze.

Gruß

deraider
 
Zuletzt bearbeitet:
deraider schrieb:
mir wurde eben gesagt wenn ich zu dünne wehnen habe könnten die Platzen.
Zum Vergrößern anklicken....

:rotfl:Wer erzählt diese Ammenmärchen?
Mach´ dir da mal keine Gedanken!
Mein Blutdruck ist durch Atkins übrigens deutlich niedriger geworden >:)
 
Shit schon wieder mir ist total heiß und hab einen Blutdruck von.
169-96.
An was kann das liegen
esse ich falsch.

Ich binn am Zittern ich denke mein zucker ist down
Habe jetzt 2 Bockwürste mit Mayo gegessen und ist gleich wieder besser.
gruß

deraider
 
Zuletzt bearbeitet:
Eine wirkliche Aussage über einen zu hohen Blutdruck kann nur eine Langzeitblutdruckmessung (daher über mind. 24h ca. alle 20 Minuten durch eine automatische Manschette) geben, da sonst oft Aufregung eine Erhöhung des Blutdruckes bewirkt. Insbesondere natürlich, wenn man sich schon vor der Messung Sorgen darum macht, ob der Blutdruck wieder erhöht ist. (Stress -> Sympathicus -> Gefäßverengung -> Anstieg des Blutdrucks um bis zu 100%)

Außerdem habe ich zwei Fragen zur Ernährung:
Isst du relativ salzreich? Und wieviel trinkst Du?
 
Zuletzt bearbeitet:
Heppnergirl schrieb:
Eine wirkliche Aussage über einen zu hohen Blutdruck kann nur eine Langzeitblutdruckmessung (daher über mind. 24h ca. alle 20 Minuten durch eine automatische Manschette) geben, da sonst oft Aufregung eine Erhöhung des Blutdruckes bewirkt. Insbesondere natürlich, wenn man sich schon vor der Messung Sorgen darum macht, ob der Blutdruck wieder erhöht ist. (Stress -> Sympathicus -> Gefäßverengung -> Anstieg des Blutdrucks um bis zu 100%)

Außerdem habe ich zwei Fragen zur Ernährung:
Isst du relativ salzreich? Und wieviel trinkst Du?
Zum Vergrößern anklicken....

Ok
salz eher nicht nur das was im Essen direkt drinn ist.
Ca 4-5 liter.Stilleswasser Täglich
 
Zuletzt bearbeitet:
Was Du sonst evt. noch versuchen könntest ist deine Salzzufuhr mal für ein paar Tage zu reduzieren und sehen ob das was ändert. Denn im 'normalen' Essen ist der Salzgehalt oft relativ hoch. Funktioniert aber natürlich nur, wenn die Sachen alle selbst gekocht werden...
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Similar threads

Anja.S
Tagebuch nach Anja´s Art.
2 3
Antworten
48
Aufrufe
3K
Sonja
Sonja
Sonja
Ketose ist nutzlos ohne Fettadaption! Deswegen ist es notwendig zu Beginn einer ketogenen Ernährung den Anteil an Nahrungsfett hoch zu halten.
Antworten
8
Aufrufe
526
Sonja
Sonja
Knuddelmuff
ein Hallo von einem Zaungast ^^
2
Antworten
21
Aufrufe
4K
Knuddelmuff
Knuddelmuff
wisgard
Sind rotes Fleisch und Milch doch gesund?
Antworten
5
Aufrufe
3K
wisgard
wisgard
H
Ketogene Diät - Brainfog
Antworten
8
Aufrufe
5K
Chris05
Chris05

Neueste Beiträge

Oben