Blutwerte nach 1,5 Jahren LC

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solanum

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Habe meine Cholesterinwerte bekommen. Ernähre mich seit Januar 2005 konsequent LC.

Gesamtcholesterin 177 soll max. 200 sein
HDL 57 soll min. 35 sein
LDL 110 soll max. 160 sein
Triglyzeride 52 soll max. 200 sein


Bin somit sehr zufrieden....:lol:


Herzlich
Monika
 
hach ja das sollte ich auch mal angehehn
 
Super Werte,muß meine auch mal wieder kontrollieren lassen.
Wie sind Deine Harnsäurewerte ?
 
@ Dallas Danke... mein HDL hat sich ständig verbessert seit ich LC-Ernährung praktiziere. Vielleicht liegt es auch an den Lachsölkapseln, die nun seit ca. 1 Jahr zu mir nehme. Was ja auch konträr diskutiert wird...


@ Kris Ist auch ein gutes Argument um LC-Gegner zu überzeugen. Und es gibt ein gutes Gefühl. Ich habe massive Schilddrüsenunterfunktion, deshalb werde ich öfters getestet. Es beruhigt die Werte zu kennen.


@ watzen Danke... Und Danke für die Frage. Hatte ganz vergessen die Harnsäure anzugeben. Ist ja auch immer wieder Thema.

Harnsäure 4,3 soll sein zwischen 2,1-6,3 (bei Frauen)

Wünsche einen schönen Abend.. wahlweise einen ebensolchen Morgen :)

Herzlich
Monika
 
Hallo Christel... gratuliere Dir zu Deinen Werten! Und da soll noch einer die Story von der Cholesterin-Explosion bei LC-Ernährung erzählen!!!
Aber da gibt es noch immer so viele Voruteile. Ein Bekannter hatte nach ein paar Monaten Atkins deutlich bessere Blutwerte. Sein Arzt, der Bedenken geäußert hatte, war verblüfft. Trotzdem hat er ihm geraten damit aufzuhören.

Bedarf dies noch eines Kommentars?

Herzlich
Monika
 
Hi Solanum,

Gratulation zu diesen Werten!.

Ich war gestern bei meinem Hausarzt und habe ihm von Atkins erzählt und um eine Haupt- und Blutuntersuchung gebeten. Ich habe ihm gesagt, dass mein Stoffwechsel jetzt ja ketogen ist und er dies bei den Urinwerten ja wohl sehen werde. Er meinte dazu nur, diese Stoffwechselumstellung gäbe es ja bei JEDER Diät und nicht nur bei Atkins. Dazu habe ich dann nichts mehr gesagt. Ich habe nur gesagt, das ich bei WW auch 12 kilo abgenommen habe und dabei viel Muskelmasse verloren habe, was ich erkennen konnte, als ich alles wieder drauf hatte. (Obwohl ich ein lange Zeit nach WW noch fettarm gegessen hatte). Da hatte ich nämlich statt 39% Fett und 91 kilo nun 47% Fett bei 91 kilo in der Anzeige meiner Waage.

Er hat dann neben Cholesterin und Zucker nun auch Triglitzeride und Schildrüsenwerte notiert. Montag bin ich für eine Woche in Selb bei einer Freundin. Ich kann meine Werte aber telefonisch abfragen. das haben wir so abgesprochen. Ich bin gespannt, was dabei herauskommen wird.

Das poste ich natürlich auch hier im Forum.

liebe Grüße
 
ich habe mir auch so einen termin bei meinem hausarzt machen lassen...
(nach einem jahr ist das schon wichtig!)
frieda
 
Hallo,

habe eine Blutuntersuchung nach einem Jahr Atkins machen lassen. Und heute morgen sagten die Ergebnisse das der Cholesterinwert 263 sei und somit der Arzt mich sprechen möchte. Ist das viel zu hoch? Hoffentlich sagt er mir nicht das ich aufhören soll. Ich fühle mich gut mit Atkins! Was sagt ihr dazu? Sonst waren die Blutwerte ok...

Grüße

Anna
 
Der Cholesterinwert allein sagt noch nichts aus. Wichtig ist das Verhältnis HDL/LDL
 
Auch wenn das Vehältnis Ldl/HDL gut sein sollte,ist der Gesamtwert bißchen hoch.
Tipp vom Heilpraktiker:regelmäßig Flohsamen,nicht nur gut für Verdauung,senkt auch Cholesterin.
 
Hallo Annamagda

Wie Joey schon sagte... es kommt auf das Verhältnis von HDl zu LDL an. Laß Dich auf jeden Fall nicht wirre machen. Und erfrag auch Deine Triglyzeride.
Weisst Du wie Deine Werte früher waren?

Also Kopf hoch!!

Herzlich
Monika
 
meine Blutwerte

Hallo alle zusammen:

hier sind nun die Blutwerte vom vorletzten Freitag:

Glukose 99 (55-110 norm)
Triglizeride 70 (müssen kleiner als 200)
LDL 173 (dürfen bis 160) also zu hoch
HDL2 57 (müssen über 40)
Harnsäure 4,8 (darf 2,3 - 6,1)
TSH 4,54 ( dürfen 0,4-4,0) also zu hoch

Fazit: Man hat ganz überraschenderweise eine Schilddrüsenunterfunktion an meinen Werten erkannt. Daher habe ich auch, obwohl seit April nach Atkins lebend, einen recht hohen Cholesterinspiegel. Ein neuer Termin beim Arzt wird kurzfristig vereinbart werden.

Alle anderen Werte sind soweit okay

Liebe Grüße

Muddl
 
ich war heute bei meinem arzt. wir hatten schilddrüse und blutwerte untersucht. die ergebnisse waren da - die werte der schilddrüse sollen "grenzwertig" sein, also nicht so wie wie sie sein sollten, aber auch nicht so, daß jemand was machen würde. das solle man beobachten und in einigen monaten nochmal die untersuchungen wiederholen.

zu den blutwerten meinte er, die wären alle in ordnung.
das war das, was mich wirklich verblüfft hatte, weil man mir früher (vor atkins) immer was erzählt hat von zu hohem blutzucker und prediabetes und sonstewas ...
jedenfalls meinte er, der blutzuckerwert wäre absolut in ordnung, die blutfette auch, der cholesterinwert wäre mit 112 einfach super. (ich könnt mir in den hintern beißen, ich hätt mir ne kopie geben lassen sollen...) jedenfalls bin ich ja fast umgefallen, weil ich mit allem gerechnet habe, nur eben nicht damit.

der witz ist, vor atkins waren die werte bescheiden schön - währenddessen hab ich sie nie messen lassen... nachdem ich mit atkins einfach nicht klarkam, weil ich mir nicht immer alles verbieten kann, so versuche ich seitdem, auf irgendeine art und weise eine gangbare art von low carb ernährung - also ich verbiete mir nichts, wenn ich absolut bock auf etwas habe, gebe mir aber zu hause mühe, zucker und kh zu vermeiden bzw relativ gering ausfallen zu lassen.

und nun kommt er mir mit dieser ansage, alle werte wären in ordnung ;)
 
Flame das hört sich ja wirklich klasse an!!
Du bist ein weiterer lebender Beweis dafür, dass LowCarb im allgemeinen
einfach nur gesund sein kann. Jede Form von LowCarb ist ein Schritt
in die richtige Richtung! >:)
 
Also ich mach ja noch nicht so lange LC (13 Wochen), hab aber heut meine Blutwerte bekommen und die sind durchweg besser als bei der Untersuchung vorher.

Wert * (Norm für 44M) * am 26.01.06 * am 21.07.06
Glucose * 60-110 * 169 * 69
Cholesterin ges. * bis 200 * 224 * 152
HDL * ab 40 * 41 * 39 am untersten Bereich, kann ja noch besser werden
LDL * bis 150 * 114 * 101
Triglyceride * bis 200 * 345 * 220 schon viel besser geworden
Harnsäure * 3,6-8,2 * 8,8 * 6,5
 
Das ist ja super Kai. Ist schon ne sehr deutliche Verbesserung. Und warte mal wenn du das nächste Mal die Werte bekommst. Dann bist du bestimmt überall im Top-Bereich!
 
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