kritzel
Stamm Mitglied
Hallo Brittchen lasse nur mal schnell Grüße hier. Antwort auf PN kommt noch!
Brittchens lange Reise
- Ersteller brittchen
- Erstellt am
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marialeo
Stamm Mitglied
brittchen, wie sieht es bei dir aus? probier doch mal 3D, da hast du viele suesse eiweisspuddings und kannst auch noch joghurt und fruechte essen. und dabei macht das eiweisszeug unglaublich satt. meinst du nicht, das wuerde deinen suesstick unterbrechen?
tja, nachdem ich 2 tage in stuttgart war und am wochenende mit tim das referat fertig gemacht habe, bin ich wieder nicht weiter gekommen.
ich bin immer auf der suche, mit welcher methode ich nun am besten abnehme. dann geht es eine zeit gut und ich falle in mein muster zurück. ich glaube, das liegt an meinem charakter. ich bin wohl nicht konsequent.
ich glaube, mich schützt meine speckschicht auch vor sachen, die ich nicht an mich ranlassen will und mir mein speck sehr gefällt, um alles abzupuffern.
fakt ist, ich muss was tun, da ich eindeutig zu FETT bin!
und es muss etwas mit viel eiweiß und kh's sein.
es tut meiner gesundheit gut und ich kriege tollere klamotten, meine knochen tun nicht mehr weh, ich bin beweglicher ... ich weiß das alles, aber im moment macht es einfach nicht "klick". und ich kann mich nicht aufraffen oder mich begeistern! :???:
ich bin immer auf der suche, mit welcher methode ich nun am besten abnehme. dann geht es eine zeit gut und ich falle in mein muster zurück. ich glaube, das liegt an meinem charakter. ich bin wohl nicht konsequent.
ich glaube, mich schützt meine speckschicht auch vor sachen, die ich nicht an mich ranlassen will und mir mein speck sehr gefällt, um alles abzupuffern.
fakt ist, ich muss was tun, da ich eindeutig zu FETT bin!
und es muss etwas mit viel eiweiß und kh's sein.es tut meiner gesundheit gut und ich kriege tollere klamotten, meine knochen tun nicht mehr weh, ich bin beweglicher ... ich weiß das alles, aber im moment macht es einfach nicht "klick". und ich kann mich nicht aufraffen oder mich begeistern! :???:
Dallas
Motivationsvorturnerin
Hallo Britta,
ich würde dir gerne ein Buch empfehlen, es heißt "Mein ICH Gewicht" von Maja Storch. Es ist keine neue Diät, sondern es geht einfach darum wie man eine Diät erfolgreich angeht. Ich habe es bereits jemand anderem aus dem Forum empfohlen und derjenige ist ganz begeistert.
Vielleicht ein Versuch wert?
http://www.amazon.de/dp/3866121156/?tag=ketoforum-21
ich würde dir gerne ein Buch empfehlen, es heißt "Mein ICH Gewicht" von Maja Storch. Es ist keine neue Diät, sondern es geht einfach darum wie man eine Diät erfolgreich angeht. Ich habe es bereits jemand anderem aus dem Forum empfohlen und derjenige ist ganz begeistert.
Vielleicht ein Versuch wert?
http://www.amazon.de/dp/3866121156/?tag=ketoforum-21
Zuletzt bearbeitet:
Dallas
Motivationsvorturnerin
Dann bin ich gespannt!
kritzel
Stamm Mitglied
Aber du bist doch jetzt so motiviert, wie wäre es nochmals mit Phase 1 zu beginnen.
Ich wünsche dir jeden falls viel Erfolg.
Ich wünsche dir jeden falls viel Erfolg.
Also, jetzt reicht es mir! Ich habe am Montag zuviel gekriegt. Ich wollte mir ein paar nette Sachen kaufen. Danach war ich total verzweifelt. Entweder, Du musst dick und Oma sein oder Du kriegst nur überteuerte Sachen oder irgendeinen Mist bei H & M, die vorher 3 Millionen Frauen durchgegrabbelt haben und die nach der ersten Wäsche auseinanderfallen. Natürlich nur in den Farben Pink, türkis und lila....
Mal abgesehen von den Versandhäusern ...
Ich habe die Nase voll. Ich will nicht mehr in irgendeine "Randgruppe" gehören. Am schlimmsten war es bei Karstadt. Eine winzige Ecke, ganz hinten und dann Designer Sachen, wo die Hosen 80 Euro und die Blusen 70 Euro kosten. Die MyLine Sachen waren für 80 jährige gemacht.
Ich arbeite jetzt noch Claudias Buchempfehlung durch und dann der Neustart. Ich denke, ich werde bei Atkins bleiben. Logi mit glykämischen Index etc. und umrechnen. Ich denke, das ist für mich ein zu großer Akt. Vielleicht versuche ich mal Atkins Freestyle mit ein bisschen Obst zwischendurch ... dann und wann oder ab und an mal ne Joghurt.
Ich bin echt geheilt. Ich hätte wirklich heulen können. Ich habe mich schon mit dieser Figur gesehen, die es teilweise in Amerika bei den Frauen gibt. Wo man vor lauter Fett nix mehr sieht. Und die nicht mehr laufen können. FURCHTBAR.
Vielleicht war das ein heilsamer Schock, der mich auf die richtige Bahn zurück bringen sollte. ;-)
Mal abgesehen von den Versandhäusern ...
Ich habe die Nase voll. Ich will nicht mehr in irgendeine "Randgruppe" gehören. Am schlimmsten war es bei Karstadt. Eine winzige Ecke, ganz hinten und dann Designer Sachen, wo die Hosen 80 Euro und die Blusen 70 Euro kosten. Die MyLine Sachen waren für 80 jährige gemacht.
Ich arbeite jetzt noch Claudias Buchempfehlung durch und dann der Neustart. Ich denke, ich werde bei Atkins bleiben. Logi mit glykämischen Index etc. und umrechnen. Ich denke, das ist für mich ein zu großer Akt. Vielleicht versuche ich mal Atkins Freestyle mit ein bisschen Obst zwischendurch ... dann und wann oder ab und an mal ne Joghurt.
Ich bin echt geheilt. Ich hätte wirklich heulen können. Ich habe mich schon mit dieser Figur gesehen, die es teilweise in Amerika bei den Frauen gibt. Wo man vor lauter Fett nix mehr sieht. Und die nicht mehr laufen können. FURCHTBAR.
Vielleicht war das ein heilsamer Schock, der mich auf die richtige Bahn zurück bringen sollte. ;-)
H
Honeylein
Guest
Sowas braucht man dass es Klick macht.
Ich habe auch gerne geschludert und wieder Sachen gegessen die nix waren, früher mal...:???:
Irgendeine Eselsbrücke findet man die hilft.
ich habe mich schon gefragt, wie das zeug aussieht wenns an meinem Hintern klebt, wo es letzendlich ja landet wenn ichs esse, und schon war mein Hunger weg.
Ich habe die Hochzeitsbilder meines Bruders versaut, weil ich da aussah als ob ich in jeder Backe ein Solei hätte, und einen Hosenanzug in 46 trug.
Da schäme ich mich so wenn ich das ansehe, dass mir nicht im Traum einfällt mich da wieder hinzufressen.
Du hast Recht Britta, mit LOGI ist es ein bischen lockerer aber auch gefährlicher weil man viel denken muß dabei.
Atkins ist einfacher und es kommt schnell in s rollen.
Atkins Ph 4 ist ja im Prinzip LOGI und so kommst du irgendwann dahin.
Also ran an den Speck dass du bald wieder verliebt Dein Spiegelbild betrachten kannst.
Ich habe auch gerne geschludert und wieder Sachen gegessen die nix waren, früher mal...:???:
Irgendeine Eselsbrücke findet man die hilft.
ich habe mich schon gefragt, wie das zeug aussieht wenns an meinem Hintern klebt, wo es letzendlich ja landet wenn ichs esse, und schon war mein Hunger weg.
Ich habe die Hochzeitsbilder meines Bruders versaut, weil ich da aussah als ob ich in jeder Backe ein Solei hätte, und einen Hosenanzug in 46 trug.
Da schäme ich mich so wenn ich das ansehe, dass mir nicht im Traum einfällt mich da wieder hinzufressen.
Du hast Recht Britta, mit LOGI ist es ein bischen lockerer aber auch gefährlicher weil man viel denken muß dabei.
Atkins ist einfacher und es kommt schnell in s rollen.
Atkins Ph 4 ist ja im Prinzip LOGI und so kommst du irgendwann dahin.
Also ran an den Speck dass du bald wieder verliebt Dein Spiegelbild betrachten kannst.
Dallas
Motivationsvorturnerin
Mir gings irgendwann ähnlich, allerdings nicht bei Größe 46 sondern eher 54-56 :shock:!
Den Ruck muss man haben und dann einfach immer weiter machen, es ist so genial wieder in allen Geschäften nach Klamotten gucken zu können und endlich wieder das anzuziehen, das einem gefällt und nicht einfach etwas das paßt!
Also los, in ein neues Leben!
Den Ruck muss man haben und dann einfach immer weiter machen, es ist so genial wieder in allen Geschäften nach Klamotten gucken zu können und endlich wieder das anzuziehen, das einem gefällt und nicht einfach etwas das paßt!
Also los, in ein neues Leben!
Bei mir ist es dann auch Größe 50!!! 50!!!! Gut, oben rum passt auch mal Größe 48. Ich war fertisch. Ehrlich. Fertig vom Rumlaufen, fertig von den Eindrücken und dann noch diese Spiegel. FURCHTBAR. Beulen an den Oberschenkeln und Hosen, die Zeltgröße haben.
Nee, ich hab das echt verdrängt, wie ich aussehe und gucke in keinen Spiegel mehr. Das ist doch kein Leben.
Ich hab meine Walking Stöcke noch nicht auf dem Boden und jetzt gehe ab Montag mein neues Leben an!
Und wenn ich wieder schlapp mache, bitte ich Euch um einen gehörigen Arschtritt! Erinnert mich bitte immer wieder daran, dass ich nicht aussehen möchte, wie diese amerikanischen Elefantenkühe mit Steharsch!
Nee, ich hab das echt verdrängt, wie ich aussehe und gucke in keinen Spiegel mehr. Das ist doch kein Leben.
Ich hab meine Walking Stöcke noch nicht auf dem Boden und jetzt gehe ab Montag mein neues Leben an!
Und wenn ich wieder schlapp mache, bitte ich Euch um einen gehörigen Arschtritt! Erinnert mich bitte immer wieder daran, dass ich nicht aussehen möchte, wie diese amerikanischen Elefantenkühe mit Steharsch!
H
Honeylein
Guest
Kickarsch von mir für dich
Fange doch gleich an dann hast du am Montag schon den Grundstein gelegt.
Ich habe als es klick gemacht hat, am späten Nachmittag noch angefangen, ich wollte kein gramm ungeeignetes Zeug mehr essen.
Du kriegst sich erim sommer noch einiges hin und freust dich über schlankere Beine usw.....
Ich wundere mich beim bügeln immer und frag mich ob meine Sachen eingelaufen sind und meine Beine in Jeans , da komme ich aus dem Staunen nicht mehr raus dass dass meine sind.
Paß auf wies bei Dir wird, Britta und ab die Post.
Falls du biestigen Hunger hast am Anfang wären sicher die bereits erwähnten Hoodiakapseln eine Möglichkeit, die machen schön satt und zufrieden.
Irgendwann fängt der Körper ja an wieder normale Portionen zu erkennen.
Fange doch gleich an dann hast du am Montag schon den Grundstein gelegt.
Ich habe als es klick gemacht hat, am späten Nachmittag noch angefangen, ich wollte kein gramm ungeeignetes Zeug mehr essen.
Du kriegst sich erim sommer noch einiges hin und freust dich über schlankere Beine usw.....
Ich wundere mich beim bügeln immer und frag mich ob meine Sachen eingelaufen sind und meine Beine in Jeans , da komme ich aus dem Staunen nicht mehr raus dass dass meine sind.
Paß auf wies bei Dir wird, Britta und ab die Post.
Falls du biestigen Hunger hast am Anfang wären sicher die bereits erwähnten Hoodiakapseln eine Möglichkeit, die machen schön satt und zufrieden.
Irgendwann fängt der Körper ja an wieder normale Portionen zu erkennen.
kritzel
Stamm Mitglied
Hallo meine liebe Britta,
vielleicht fängt es ja immer so an, denn das erinnert mit total an mich. So ist es mir gegangen vor meinem ersten Atkinsstart vor 30 Jahren. Da wollte ich mir ein langes Kleid für eine Silberhochzeit kaufen aber es war nix zu machen. Habe mir dann selbst eins genäht.
Was ich heute bereue ist, dass ich damals nach einer Superabnahme wieder dem "normalen" Essen zugewandt habe. Knieprobleme hatte damals schon, aber vielleicht hätte ich mir den Diabetes gespart.
Ja, hätte, wenn....
Heute kann mich nichts mehr davon abbringen mit Ausnahme meiner Schokoattacke vor einigen Wochen. Aber auch das ist jetzt überstanden. Ich habe mir einen guten Ersatz gesucht, indem ich mir abends einen Pudding mache. Das Einzige was da noch nicht so hinhaut ist das Süßen. Aber das wird schon noch kommen.
Vielleicht mußt du dich auch darauf einstellen, dass es eventuell auch bei dir nicht so schnell geht mit der Abnahme und du Geduld aufbringen mußt. Aber selbst wenn es langsam geht einfach durch. Ich wünsche dir viel Kraft und starkes Durchhaltevermögen.
Ein dickes Bussi und Anhang anzeigen 1926
vielleicht fängt es ja immer so an, denn das erinnert mit total an mich. So ist es mir gegangen vor meinem ersten Atkinsstart vor 30 Jahren. Da wollte ich mir ein langes Kleid für eine Silberhochzeit kaufen aber es war nix zu machen. Habe mir dann selbst eins genäht.
Was ich heute bereue ist, dass ich damals nach einer Superabnahme wieder dem "normalen" Essen zugewandt habe. Knieprobleme hatte damals schon, aber vielleicht hätte ich mir den Diabetes gespart.
Ja, hätte, wenn....
Heute kann mich nichts mehr davon abbringen mit Ausnahme meiner Schokoattacke vor einigen Wochen. Aber auch das ist jetzt überstanden. Ich habe mir einen guten Ersatz gesucht, indem ich mir abends einen Pudding mache. Das Einzige was da noch nicht so hinhaut ist das Süßen. Aber das wird schon noch kommen.
Vielleicht mußt du dich auch darauf einstellen, dass es eventuell auch bei dir nicht so schnell geht mit der Abnahme und du Geduld aufbringen mußt. Aber selbst wenn es langsam geht einfach durch. Ich wünsche dir viel Kraft und starkes Durchhaltevermögen.
Ein dickes Bussi und Anhang anzeigen 1926
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Gut, ist notiert...
Schön das es hoffentlich Klick gemacht hat.
Wie Christel sagt ist es wichtig anzufangen und vor allem dabei zu bleiben. Mal so ein Hänger zwischendurch wird es immer geben, dann heißt es Augen zu und durch und weiter...
Anders geht es nicht.
Schau mal, ich hab gerade mein erstes Jahr gefeiert und habe nur 40 kg abgenommen. Aber auch mit 20 oder so wär ich wahrscheinlich zufrieden gewesen.
Einfach weil ich mich besser fühle, aktiver bin, mehr Sport mache, die Gelenke sich freuen, die Blutwerte gut sind und dabei auch noch schlanker werde.
Was machen das schon ein oder zwei Monate mehr.
Du machst das fürs Leben......
Dabei bleiben heißt das Zauberwort und Zeit.....
Viel Glück beim Neustart....
kritzel
Stamm Mitglied
Liebes Brittchen,
geht es dir mental wieder etwas besser? Ich hoffe doch sehr.
Bei uns ist gerade die Sonne hinter dicken Wolken verschwunden, ich glaube aber nicht das es den so erhofften Regen endlich gibt.
Ich drücke dich ganz fest!
Danke schön für Eure mentalen Arschtritte!
Ich brauche immer einen Montag als Anfang und vor allem muss ich noch planen und einkaufen.
Ich brauche unbedingt eine tolle Alternative zu Süßigkeiten und muss mal schauen, wie ich das ersetze und wie ich überhaupt vorgehen will.
Ich bin auch mit dem Buch noch nicht ganz durch.
Ich wünsche Euch allen ein schönes Wochenende bei hoffentlich noch ein bisschen Sonnenschein...
Ich brauche immer einen Montag als Anfang und vor allem muss ich noch planen und einkaufen.
Ich brauche unbedingt eine tolle Alternative zu Süßigkeiten und muss mal schauen, wie ich das ersetze und wie ich überhaupt vorgehen will.
Ich bin auch mit dem Buch noch nicht ganz durch.
Ich wünsche Euch allen ein schönes Wochenende bei hoffentlich noch ein bisschen Sonnenschein...
kruemelmonster
Mädchen für alles
Nimm Eiweissriegel wenn duvon zuviel ißt sitzt du eine Nacht auf dem Klo - das hilft! ;-)
Ansonsten - fang einfach wieder an.
Nimm Eiweissriegel wenn duvon zuviel ißt sitzt du eine Nacht auf dem Klo - das hilft! ;-)
Ansonsten - fang einfach wieder an.
:rotfl: Petra, du hast aber Rechtst, wieso ein Monat warten? Ich werde auch sofort Anfangen!
Grüsse
