Brittchens lange Reise

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Eben! :) Dieses Hin- und Her mit KH und keine KH geht gar nicht. Mir geht es auch mit vielen KH's einfach nicht gut. Kein Wunder!

Ich habe ja Euch zur Unterstützung und ich gebe nicht mehr auf. Nein, nein! Erinnert mich bitte daran, wenn ich mal wieder ungeduldig werde! :)
 
Na Plan ist schon mal sehr gut und angefangen hast du auch.
Da fehlt dir nur noch die Disziplin.

Aber das schaffst du schon....

Nur am Ball bleiben und niemals aufgeben....
 
Hallo Brittchen,

du müßtest mal sehn wie wir hier auf unserer Hollywoodschaukel hocken und vor allen Dingen wie wir wieder aufstehen.............. ich mit meinen Krücken und mein Mann mit seinem Wirbeldeckeneinbruch. Er hat höllische Schmerzen. Heute hat er ein anderes Medikament bekommen, bin schon gespannt ob es anschlägt.
Als ich das vor 2 Jahren hatte habe ich ein halbes Jahr die Hölle gehabt, nichts hat geholfen, nicht einmal Morphin.

Du beginnst nun ja wieder eine liebe Atkinianerin zu sein, dazu wünsche ich dir Ausdauer und als Folge guten Erfolg! Bussi!
 
Ja, die Disziplin ist nicht meine Stärke. Leider! Ich gebe mein Bestes.

Gestern Mittag habe ich einen leckeren Salat mit Putenburst gegessen und abends dann Salat mit VIEL!!! Hähnchen.

Heute morgen dann wieder meine Erdbeeren mit Quark. Ich kann Euch nicht sagen, was ich wiege. Ich werde mich erst nächste Woche mal auf die Waage stellen.

Christel, ich schreibe Dir nochmal in Dein TB.
 
salat mit geflügel ist immer gut! :) mag ich auch sehr gern!
sehr gut, daß du es kannst, dich nur einmal die woche zu wiegen, damit bist du ja eine der wenigen unter uns... ;)
 
Susanne, ich weiß nicht, wie lange mein guter Vorsatz mit dem Wiegen anhält. :) Ich bin sonst eigentlich anders. Aber ich will meine Erwartungen nicht so hoch ansetzen und sonst bin ich wieder so enttäuscht, wenn meine Else nicht so will, wie ich es will. :)

Mein zweiter Name ist doch Ungeduld! :)
 
ich find´s jedenfalls gut, daß du´s grad so machst... :) und ich bin schon sehr gespannt auf dein erstes wiegeergebnis! :)
 
Vor allem bleib schön hier bei uns - wir motivieren dich schon und zur Not gibts auch Haue ;)
 
Hallo Brittchen ...Du scheinst genauso ein Kaliber wie ich zu sein...
Geduld und Diziplin ist nicht unsere Stärke !!!!
Aber aufgeben können und wollen wir auch nicht!!! Stimmts???
Es tröstet mich das es Dir auch oft so geht!!!

Ich bewundere hier viele Leute die sehr streng mit sich sind...

Aber wir schaffen das auch!!!

Liebe Grüße von Kerstin
 
Nach einer Woche Logi geht es mir wunderbar. Ehrlich. Ich darf Erdbeeren und Quark essen und das reicht schon aus, um mich glücklich zu machen! :) Gewogen habe ich mich noch nicht. Ich werde mich dann morgen früh an Else wagen. Ich schätze, dass ein Kilo weg sein müsste.

Außerdem bin ich seit Samstag jeden Morgen am Walken und bin sehr stolz auf mich. Ich habe also meinen inneren Schweinehund richtig in den Hintern getreten.

Ich ernähre mich nach den Rezepten im Logi Kochbuch und dem Logi - Glücklich und schlank. Ich denke, da kann ich nicht so viel falsch machen.

Nächste Woche muss ich jeden Tag 8 Stunden arbeiten. Wundert euch also nicht, wenn ich nicht ganz so oft da bin.

Gerade genieße ich auch noch die Ruhe und kann endlich mal wieder schreiben. Die Kinder sind nämlich bei ihren Großeltern.
 
Das hast du mal gebraucht dich auf dich konzentrieren zu können.
 
Dann geht es also wieder richtig los. Sehr schön...

Logie wird auch mal mein Endziel sein, das dauert aber noch etwas...
 
Es war auch höchste Zeit, mal wieder etwas nur für mich zu tun. So lange das Wetter einigermaßen ist, kann ich auch gut walken gehen. Für mich stellt sich nur die Frage, was ich im Winter sportlich machen werde. Mmh, naja bis dahin habe ich ja noch ein bisschen Zeit.

Atkins war eigentlich auch bis zu einem gewissen Gewicht mein Wunsch. Aber, ich habe wirklich gemerkt, dass mir mein Obst und Joghurt gefehlt haben. Gut, ich werde nicht die Mengen in so schneller Zeit abnehmen, aber was nutzt es mir, wenn ich schnell abnehme und es nicht durchhalte.

Ich bin gespannt, wie meine Reise weiter verläuft! ;-)
 
Walken geht auch im Winter, brauchst halt gute Kleidung.

Ich finde, Du hörst Dich super an, sehr motiviert! Da kann doch nichts mehr schiefgehen! Jetzt ein bißchen Geduld haben und dann bist im nächsten Sommer vielleicht wirklich glücklich und schlank;-)
 
tja, was soll ich sagen?! :) 800g sind runter. ich hatte mir eigentlich ein bisschen mehr erhofft. aber, logi ist halt nicht atkins. und immerhin sind 800 g eben 800 g. ich werde nüsse jetzt mal ganz weglassen und mich vielleicht nicht gerade nach dem walken wiegen.

jedenfalls bin ich auch heute morgen 1 std. gewalkt. ich bin schon um 5.25 uhr aufgestanden und war ne stunde unterwegs. gott sei dank fing es erst so dolle an zu regnen als ich wieder zu hause war.

frühstück: 100g magerquark und 300 g joghurt mit 200 g erdbeeren und einem esslöffel honig.

snack: 1 kohlrabi

mittag: ich hol mir einen salat

abend: hat schon mal jemand seine hähnchenbrust mit parmesan paniert. das ist total lecker. vielleicht mache ich mir das heute abend nochmal. und dazu ne schüssel salat!
 
Klasse 800 gr hab ich nicht abgenommen in einer Woche LOGI, das ist doch toll.

Und Du hattest Genuß und konntest essen was dir schmeckt.
 
Doris, Du hast auch nicht so viel Gewicht gehabt wie ich! Aber ich bin der gleichen Meinung.

Ich habe die Woche echt geschlemmt und auf nichts verzichtet. Ach ja und Hunger hatte ich auch nicht.

Also, was will ich mehr?
 
Ist doch perfekt und 800g sind nunmal erst der Anfang!
 
Stell dir mal vor Du schaffst es irgendwie einen Rythmus von 2-3 kg im Monat einzupendeln.

Was so langsam weggeht bleibt auch weg und die Haut kommt nach.

solange du dabei glücklich bist, paßt es doch super.
 
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