Brittchens lange Reise

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
119,8 kg :) neuer Ticker ist fällig.

Ich bin wirklich überrascht und freue mich, dass es läuft. Aber das ist ja anfangs immer so bei mir. :) Die harten Zeiten, wenn die Kilos ohne Grund wieder nach oben gehen, kommen bestimmt.

Glückerlichweise komme ich mit SIS super zurecht. Hätte ich gar nicht gedacht. Ich koche immer für einen Tag vor, so dass ich nicht andauernd am Herd stehe. Das klappt, weil ich mir auch einfach die Zeit dafür nehme und alle anderen jetzt mal hinten anstehen müssen. SO! :)

Ich wünsche Euch einen schönen Tag! :)
 
na suuuuuuuuuper, dass scheint ja zu klappen bei dir und wie ist das mit den fünf std. ohne essen, kommt man damit zurecht?
 
Bine, ich komme gut damit zurecht. Dadurch, dass ich morgens 80 g Müsli oder 2 Brötchen essen darf, komme ich gut bis mittags hin. Ich mache es aber so, dass ich auch mittags versuche ohne KH's zu essen. Also quasi wie am Abend!

Außerdem hatte ich nicht diesen Süßhunger wie bei Atkins. Wahrscheinlich, weil ich ständig pappsatt bin. :)
 
das klingt echt nicht schlecht, denn mit süßhunger habe ich auch ständig zu kämpfen, ich glaube ich ziehe SIS doch nochmal in erwägung, brötchen sind nämlich eines der lebensmittel die ich bei atkins am meisten vermiße.
welches buch hast du dir gekauft?
 
119,6 kg :)

Die ersten 4 Kilo sind runter. :) Trotz Geburtstagseinladung und Sektchen.

*Freu*

Frühstück: 85 g Müsli mit Kiwi, Melone und Apfel
Mittags: Omelett
Abends: Lachsschinken und Gemüse mit Dip.
 
Ja klasse! Schau mal, vielleicht hast Du einfach die richtige Diät für Dich gefunden und nun ist es gar kein Problem mehr und flutscht locker zum UHU!!! Ich drücke jedenfalls die Daumen dafür!
 
ja das sieht wirklich gut aus, ich werd mir das buch heute auf jeden fall kaufen und dann mal schauen, das wäre für mich nämlich die lösung für mein *brot-problem* ;-)
 
Ich bin gespannt, wie es weitergeht. Ich bin nicht zu optimistisch, weil bei mir ja immer irgendwann das dicke Ende kam! :) Aber anscheinend schlägt mein Stoffwechsel darauf an :)

Die KH's am Morgen bekommen mir echt gut und ich habe nicht mehr das Gefühl, auf etwas verzichten zu müssen. Das Brot hat mir bei Atkins schon sehr gefehlt und die Backmischungen waren bei mir immer so gummiartig! :)

Ich freue mich jedenfalls und bin sehr motiviert. Ich kann es kaum abwarten, dass ich wieder morgens walken kann! Das hat mich echt immer nach vorn gebracht und ich war tagsüber fitter.
 
Es kann ja sein, dass Du damit nicht bis zu Deinem Endziel abnehmen kannst, aber solange so die ersten 30kg verschwinden, kann man doch auch nicht meckern. Und wenn es dann so wäre, kannst DU ja immer noch etwas verändern. Vielleicht ist es aber auch auf die Dauer einfach das Richtige für Dich!
Drücke die Daumen, dass es mit dem Walken bald wieder klappt!
 
du britta das freut mich für dich! und wenn es nach geburtstagsparty flutscht lass dich doch bald wieder einladen;)
 
120,5 kg :-(

Heute habe ich die Quittung. Habe aber auch ganz viel Wasser eingelagert und bin zickig. :) Vielleicht auch PMS oder so! :)

Davon lasse ich mich nicht unterkriegen und werde heute Abend mit meinem Schatz lecker Essen gehen, da die Kinder bei meiner Freundin schlafen!

Ich berichte Euch dann Montag wieder.

Habe mir gestern einen leckeren Dip aus Avocado, Zitronensaft und fettarmer Joghurt und Knobi gemacht! Der war superlecker und frisch! Dazu gab es Gemüsesticks und Lachsschinken.

Frühstück: 85 g Müsli mit Kiwi und Apfel
Mittag: Gemüsesticks mit Lachsschinken und Dip
Abend: Essen beim Italiener
 
Niht ärgern, bei mir passiert das ständig. Dann ist 1kg mehr drauf und plötzlich hast Du weniger als zuvor. So ist der Körper nunmal. Man darf sich da nur nicht irritieren lassen!
 
Auf und ab wie bei allen.

Lass es dir schmecken beim Italiener, einfach nicht übertreiben mit der Menge.

Sonst legste halt morgen oder übermorgen einen Tag mit sehr wenigen Kalorien ein, damit du das wieder kompensierst.
 
119,0 kg

Gestern hat sogar schon die 118 geblinkt! :) Ich war brav beim Italiener. Kein frisch gebackenes Brot! :-( Nur Carpaccio und Lachs mit Salat. Aber nen Weinchen habe ich trotzdem getrunken. Brauchte ich für die Nerven! :)

Samstag und Sonntag habe ich eindeutig zu wenig gegessen und nicht viel abgenommen. Aber immerhin bin ich von den 120,5 kg wieder weg. Habe Spaß und koche mir nen Wolf und werde richtig kreativ. Na mal sehen, was die Woche bringt!
 
Klingt doch super und die 118 siehst DU bestimmt morgen wieder!
 
119,3 kg :-(

Also nix mit schlanker Woche! :) Aber das kenne ich ja nun schon. Ich muss Geduld haben und habe ja auch schon schön abgenommen. Vielleicht waren es auch die 2 Trüffeleier gestern Abend, die in meinen Mund geflattert sind.

Heute haben wir ein Büroessen. Ich hoffe, das haut mich nicht wieder total um! Ich werde einfach auf die Creme brulee verzichten! :-(
 
Das ist ein harter Verzicht! Aber Du hast so schnell schon fast 5kg verloren, das motiviert doch, um eisern zu sein!
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Similar threads

R0mY
R0mY‘s Keto Log
2
Antworten
30
Aufrufe
3K
R0mY
R0mY
Elflein
Elflein´s Tagebuch
2
Antworten
28
Aufrufe
2K
Dany2712
Dany2712
N
Norden82 Futterbuch 2. Versuch
2 3 4
Antworten
62
Aufrufe
7K
norden82
N
Günnä
Günnä´s Tagebüchlein
21 22 23
Antworten
444
Aufrufe
27K
Banshee
Banshee
Günnä
Und los gehts bei mir
2
Antworten
24
Aufrufe
2K
proserpinas
proserpinas

Neueste Beiträge

Oben