Brittchens lange Reise

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22.06.2006

115,4 kg >:)

Frühstück: Ketobrötchen mit Butter und Gouda, Atkins Riegel Morning Start mit Erdnüssen.

Mittagessen: 400 ml Sojamilch mit 100 g Erdbeeren und ner Menge Süßstoff

Abendessen: 300 g Garnelen mit Salat und nen LC Riegel und 2 Stücke De Bron Haselmuss
 
Zuletzt bearbeitet:
Hallo liebe Britta,

na wie geht es dir? Hoffe doch gut! Hab schon ein paar Tage nichts mehr von dir gehört, aber sicherlich hast du auch viel Arbeit.
Wünsche dir noch einen schönen Tag!
 
23.06.06

115,5 kg

1 Stunde Nordic Walking

Frühstück: Ketobrötchen mit Butter und 100g Gouda und ein LC Müsliriegel

Mittagessen:

Abendessen:
 
Wo ist denn unsere Britta abgeblieben?

Eventuell auch versackt???
 
26.06.2006

116,2 kg

oh booh, jetzt reicht es mir langsam! ich mag nicht mehr.

es kann doch nicht sein, dass ich 1x sushi esse und 1 kg mehr habe.

ich walke jeden morgen 1 std. und esse ganz brav und halte meine kalorien (zwischen 1.600 und 1.900) und meine kh's ein. und ständig wiege ich wieder 1 kg mehr. diese wassereinlagerungen und hormoneskalationen machen mich total verrückt.

ja, christel, ich weiß, ich muss mehr geduld haben. ist aber echt schwer. :rolleyes:

ja, ich bin heute total gefrustet. morgen ist bestimmt wieder besser.

frühstück: ketobrötchen und gouda und müsliriegel

mittagessen:

abendessen:
 
Mach dir nichts draus, ich komm auch nicht weiter.....

Wir machen einfach weiter und harren der Dinge die dann mal passieren...:lol:

Schönen Montag.
 
Ich schließe mich euch an denn mir geht es zur Zeit genauso. Ich wiege zwar nicht mehr aber so richtig abnehmen tue ich zur Zeit auch nicht und auf Dauer nervt es doch ganz schön. Aber wir bleiben tapfer dabei. Irgendwann muß es ja auch mal wieder abwärts gehen.
 
Klar kann das sein, KH binden Wasser. Keine Sorge, das ist schnell wieder weg, wenn Du sofort weitermachst!
 
Nicht ärgern - das Wasserproblem haben im Moment alle!
Ist schnell wieder weg...:)
 
28.06.2006

115,0 kg

gestern habe ich ausgesetzt. meine beste freundin hatte ihren ausstand, da sie in den mutterschutz geht.

ich habe lecker wrap und ein halbes brötchen mit camembert und walnüssen gegessen. ich hab es genossen und habe christels rat befolgt. :lol: Christel, danke dafür! >:)

Mittagessen ist ausgefallen und zum Abendessen gab es 2 Ketobrötchen mit Gouda und 2 Low Carb Riegel.

Frühstück heute: ketobrötchen mit gouda und 2 kirschtomaten und mein müsliriegel low carb

Mittagessen:

Abendessen:
 
Super dass Du dirket mit LC weitergemacht hast!!
 
Na selbst mit kleinen Sünden geht es bei dir abwärts.

Super und weiter so.

Schönen Mittwoch
 
super, das klappt ja toll bei dir. Schließe mich meinen Vorschreibern an, nur weiter so.
 
70.gif


Hallo Brittchen,

das hat ja super geklappt mit dem Ausstand und dann auch noch gleich wieder auf die richtige Spur einzuschwenken.

Und Gewichtsverlust kannst du außerdem noch verbuchen. Bin stolz auf dich!
 
:cool: 29.06.2006

114,7 kg >:)

Else war heute nett zu mir. Ich merke, dass ich auch nicht mehr alles esse .... bzw. in mich reinstopfe. Mein Micha hat gestern ein Döner mitgebracht (so das letzte Stück vom Spieß) und das war jetzt nicht mehr so klasse. Mit viel Fett usw. :???: Früher hätte ich es trotzdem in mich reingeschlungen. Nein, ich hab es gelassen und hab nur die besten Stücke rausgepickt und fast nur Salat gegessen.

Da war ich stolz auf mich! :lol:

Frühstück: Keto-Käsebrötchen mit Gouda

Mittagessen: 400 ml Sojamilch mit 6 Erdbeeren und Süßstoff

Abendessen: mal schau'n! >:)
 
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