Brittchens lange Reise

Na, wie ist es gelaufen? Doch hoffentlich gut

Hast Du die Breme brulée gegessen?

119,8 kg :-(

Ich kenne es ja schon, aber es nervt mich immer total.

Ich habe keine Creme brulée gegessen, sondern Dorade und habe nur Tomaten gegeseen und das Kartoffelpü wegegelassen. Vorweg gab es Ruccolasalat.

Ich ziehe im Moment wieder total Wasser und frage mich dann immer, ob das der richtige Weg ist, ob es mein Weg ist. Warum ich so bin, dass ich immer alles gleich in Frage stelle, wenn etwas nicht so klappt wie ich möchte.

Ich mache einfach weiter. Es gibt keine Alternative und das Wasser wird schon wieder weggehen!

Da hast Du aber fein gegessen, und nicht "nur" das klingt echt lecker.

Zum Gewicht, na ja zunehmen ist einfacher, da mußt Du dann nur Frieden mit Deinem Gewicht machen.

Ich trotte schon seit Juni auf dem Gewicht und kriege einfach die letzten 5 kg nicht weg, aber deswegen jammere ich doch nicht rum ob alles richtig ist

Also jetzt packs einfach und wenns mal nicht runtergeht, so what, das ist eben so.

Mensch ist keine Maschine.

Willst Du abnehmen oder nicht?

Wenn Du willst dann tus einfach, dann wirds schon klappen.

Und nicht soviel denken

Im Prinzip sollte man wohl das tägliche wiegen lieber lassen, es kann einem ganz schön die Motivation zerschiessen, aber leicht gesagt...

Hallo Brittchen, nicht den Kopf hängen lassen es haut dich nur aus der Bahn.

Wolltes du mir eine PN schreiben, hatte nur dein Profil in einer PN - komisch

Britta, ich bin sicher, dass Du auf dem richtigen Weg bist. Sieh doch mal, wie schnell es abwärts ging! Dass das nicht täglich so läuft, ist doch ganz normal. Du musst durchhalten und dabei bleiben und vielleicht wirklich hin und wieder mal das wiegen sein lassen. Wenn Du jetzt aufgibst, nimmst Du nicht ab, sondern wieder zu, das willst Du doch nicht! Freu Dich über die ersen Kilos, der nächste Schub nach unten kommt bestimmt. Du wirst mit keiner Diät der Welt täglich 300g verlieren, denn Schwankungen gibt es immer!!!!

Ihr habt ja alle Recht! Manchmal bin ich nur sehr unsicher und denke sicher zuviel. Doris hat schon Recht! Das Phänomen ist, ich glaube, dass ich mir selbst am Wenigsten zutraue, endlich mal dauerhaft meine Ernährung umzustellen und Erfolg zu haben.

Ich will auch nicht immer diesen JoJo haben und dann wieder von vorne anfangen.

Ich neige zum Perfektionismus in jeder Beziehung. Ich muss lernen, das abzulegen. Mein Körper zeigt es mir ja auch immer wieder!

Danke fürs "Kopf waschen"! Schön, dass Ihr da seid!

Na das ist doch schon ein anderer Schnack als heute morgen.

Das klingt viel besser! Du musst wirklich lernen, an Dich zu glauben! Sag Dir immer: ich schaffe das auf jeden Fall!!!
Und nicht: vielleicht schaff ichs ja dieses mal!

Also Britta! Das ist doch nicht wahr, so eine tolle Frau wie du so wenig sicher über sich! DU bist die einzige, die es für DICH schaffen kann/muss, wenn DU Diät machst. Ich glaube, wenn du stetig ein wenig abnimmst, so glaubst DU bald an DICH.
Ich denke wiege dich bisschen seltener, so 1-2 x pro Woche, dann siehst du sicherlich Erfolge einfacher.

Ich vergleiche das immer mit den Kindern und dem Wachsen: Wenn ein Kind wächst und man sieht es täglich, fällt es einem auch nicht so arg auf, aber wenn man es Wochen nicht gesehen hat, sieht man einen Riesenunterschied.

Hallo Brittchen, alles ok?

Bis bald

118,6 kg

Meine Güte, war gestern ein Tag. Meiner Kollegin ging es im Büro nicht gut und sie wollte und wollte nicht nach Hause, bis ich böse wurde. Gott sei Dank rechtzeitig. Ihr geht es wohl so schlecht, dass sie meint, sie überlebt die nächsten Tage nicht. Ich denke, sie hat sich den Norovirus eingefangen. Nun arbeite ich mit ihr zusammen und war nach der Nachricht total geschockt. Ich hoffe bloß, sie hat niemanden angesteckt, als sie noch auf der Toilette war. :-(

Ich bin heute auch zum Arzt gegangen, weil ich seit Tagen mit meinen Nebenhöhlen zu tun habe. Der hat mich erstmal bis Mittwoch aus dem Verkehr gezogen. Nun ist unser Büro gar nicht mehr besetzt. Ich werde am Montag oder Dienstag wiederkommen, wenn es mir besser gehen sollte. Besser ich als meine Kollegin. Ich habe sie dazu verdonnert, erstmal nächste Woche zu Hause zu bleiben. Ich hoffe, sie hält sich daran.

Mein Essen aufzuschreiben macht keinen Sinn. Gestern ist mir der Hunger vergangen und ich konnte abends nix mehr essen. Heute habe ich bisher eine Laugenstange gegessen. Aber immerhin sind jetzt 5 kg runter.

Ihr seid richtig klasse, vor allem brauche ich ab und zu jemanden, der alles ein bisschen gerade rückt und mal Klartext mit mir redet.

Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende mit viel Sonnenschein!

Na siehst Du, das waren doch nur Schwankungen! Wenn man dabei bleibt, geht es auf die Dauer auch runter!
Gute Besserung, erhol dich!

Brittchen freu dich das es so gut läuft, was ich von mir nicht sagen kann.

Hoffentlich hast du dir nichts eingefangen, denn du hast dich schon 1 Woche nicht mehr gemeldet. Langsam mache ich mir Sorgen, falls leider doch, dann wünsche ich dir gute Besserung.

Wie geht es Dir?

kritzel was hast du? du arme?

Hallo Ihr Lieben,

mir geht es gar nicht so gut. Mich hat ein grippaler Infekt erwischt und nun habe ich auch Nele angesteckt.

Gewichtstechnisch geht es mir auch nicht besser als Dir, Christel. Ich weiß nicht woran es liegt. Wiege mittlerweile 120,5 kg :shock:

Dabei esse ich kaum was. Ich weiß auch nicht. Sobald es mir besser geht, melde ich mich wieder und mache weiter wie bisher!

Liebe Grüße! Euer Brittchen

och da wünsch ich gute besserung!

die kilos sind doch nur wegen der krankheit, das kommt schon wieder

Lass doch mal das Wiegen sein, bis du wieder ganz gesund bist!
Gute Besserung, Du Ärmste!