Chai- und Yogi Tee

Moppsini · 20. Mai 2012

Hallo, weiß evtl jemand ob Chai oder Yogi Tee (Beutel) KH haben, ist jetzt evtl ne blöde Frage aber das beschäftigt mich irgendwie, da ich am liebsten Literweise davon trinken würde. Oder sind die Tee`s generell KH frei???

Sacookie · 20. Mai 2012

Es kommt drauf an. Ein klassischer Chai Tee Latte hatt so gut wie keine Kohlenhydrate. Aber meistens haben Chai Tee Latte Fertigmischungen einige. Tee ist generell geeignet für Low Carb, solange es vorallem Kräuter und Gewüze sind. Vorallem grüner Tee.

Yogi Tee. Hm. Da musst du schauen. Es gibt einiges. Aber im Grunde kannst du auch diesen Tee bedenkenfrei trinken.

Wenn du dir aber unsicher bist über beides kannst du auch Online den Zuckerfreien Chai Tee Sirup kaufen von Torani. Schmeckt wirklich lecker.

Ich hoffe ich konnte dich ein bisschen weiter bringen ^.^

Moppsini · 20. Mai 2012

Danke, das mit dem Sirup werde ich ausprobieren! Hört sich gut an. Im Grunde sind im Yogi Tee ja nur Gewürze, dürfte also im grünen Bereich sein.

puremind · 20. Mai 2012

Also nur mal für mein Verständnis... vielleicht denke ich da auch nur falsch :help11: Gemäß dem Fall in einem Teebeutel der glaube meist 2g getrocknetes Irgendetwas drin hat...sagen wir mal 2g puren bösen Zucker. Dann kann das Endprodukt ja auch nur max. 2g haben. Oder? In der Regel vielleicht sogar weniger weil ja nicht alle KH dann auch im Tee landen.

Sacookie · 21. Mai 2012

puremind schrieb:
Also nur mal für mein Verständnis... vielleicht denke ich da auch nur falsch :help11: Gemäß dem Fall in einem Teebeutel der glaube meist 2g getrocknetes Irgendetwas drin hat...sagen wir mal 2g puren bösen Zucker. Dann kann das Endprodukt ja auch nur max. 2g haben. Oder? In der Regel vielleicht sogar weniger weil ja nicht alle KH dann auch im Tee landen.

What you see is what you get. Viele Teebeutel enthalten kein Zucker. Jedenfalls nicht die Kräuter und Gewürztee's. Bei Früchte Tee bin ich mir da nicht mehr so sicher.

Jedenfalls. Wenn 2g Kohlenhydrate drinen sind dann kommen auch maximal 2g Kohlenhydrate raus. Dennoch würde ich auch auf diese 2g verzichten wenn es geht. In LC kann man jedes freie gramm gut gebrauchen zur Reserve.