CowLarb
Stamm Mitglied
- Registriert
- 18. Feb. 2014
- Beiträge
- 1.852
- Reaktionspunkte
- 832
- Größe
- 170 cm
- Gewicht
- siehe Ticker
- Zielgewicht
- 75 kg
Dankeschön ihr Lieben!
Ich bin auch wirklich zufrieden mit meiner Ernährung.
Keto ist finde ich zwar einfacher, aber auf Dauer ist es nichts für mich. Für eine Weile war es gut um effektiv abzunehmen, und nun habe ich es hinter mir gelassen.
Ich mag es einfach auf Dauer nicht und ich halte Kohlenhydrate auch nicht für das größte Übel.
Für mich persönlich, fühlt es sich richtig an den ganzen Zuckerkram und industriell stark aufbereitete Nahrung aus der alltäglichen Ernährung auszuschließen.
Ich habe keine Heißhungeranfälle und kann sehr gut eine Weile ohne Mahlzeit.
Meine Verdauung ist spitze und fast schon pünktlich,....und immer unkompliziert. Das hatte ich während Keto nicht, obwohl ich versucht habe es mir positiv zu reden.
Ich persönlich halte eine gute Verdauung für sehr wichtig.
Dies alles zusammen macht mich sehr glücklich.
Unser Gästezimmer wird nun ein Sportzimmer. Matten, Spiegel und in Zukunft evtl. Gewichte. Noch kommen wir beide gut mit Eigengewicht voran. Nach dem Training nutze ich seit neuestem die Blackroll und habe gute Erfahrungen bzgl. meiner Muskelregeneration gemacht.
Ich bin auch wirklich zufrieden mit meiner Ernährung.
Keto ist finde ich zwar einfacher, aber auf Dauer ist es nichts für mich. Für eine Weile war es gut um effektiv abzunehmen, und nun habe ich es hinter mir gelassen.
Ich mag es einfach auf Dauer nicht und ich halte Kohlenhydrate auch nicht für das größte Übel.
Für mich persönlich, fühlt es sich richtig an den ganzen Zuckerkram und industriell stark aufbereitete Nahrung aus der alltäglichen Ernährung auszuschließen.
Ich habe keine Heißhungeranfälle und kann sehr gut eine Weile ohne Mahlzeit.
Meine Verdauung ist spitze und fast schon pünktlich,....und immer unkompliziert. Das hatte ich während Keto nicht, obwohl ich versucht habe es mir positiv zu reden.
Ich persönlich halte eine gute Verdauung für sehr wichtig.
Dies alles zusammen macht mich sehr glücklich.
Unser Gästezimmer wird nun ein Sportzimmer. Matten, Spiegel und in Zukunft evtl. Gewichte. Noch kommen wir beide gut mit Eigengewicht voran. Nach dem Training nutze ich seit neuestem die Blackroll und habe gute Erfahrungen bzgl. meiner Muskelregeneration gemacht.