Da muß doch was für vorgesehen sein...

AW: Da muß doch was für vorgesehen sein...

Gestern war mein Essen

Leinknäcke mit Butter

Frankfurter

1 Fl Gurken-Zuchini-Petersiliensaft

1 Fl Zuchinisuppe roh

1 Salatteller mit Rindfleisch

AW: Da muß doch was für vorgesehen sein...

Gestern hatte ich

Käse

etwas Wurstsalat

Abends grillen

1 kleines Steak Salat Tomaten Oliven

1 Salsicce

AW: Da muß doch was für vorgesehen sein...

hui hui hui - neues tagebuch die dame ich wünsche dir gutes gelingen. :-*

AW: Da muß doch was für vorgesehen sein...

Doris, lies` Dir bei Gelegenheit mal diese site durch → link

AW: Da muß doch was für vorgesehen sein...

Ich habe die Seite durchforstet, stellenweise schon etwas seltsam, die Milchprodukte-Empfehlungen, und den Tipp Gemüse in der Mikrowelle zu garen.

Aber sonst interessant.

AW: Da muß doch was für vorgesehen sein...

Mein Essen gestern war

Sellerie-Gurken-Zuchinisaft

Möhren-Ingwersaft

Rote Bete-Apfelsaft

Ich habe mir Abends einen grünen Salat gemacht, ich war völlig aus der Spur.

Ich habe mir gestern einen Besuch bei einer lieben Nachbarin gegönnt, im Laden wars ruhig und so durfte es auf einen Espresso im Haushaltsartikelladen sein.

Das Ende vom Lied war dass ich einen Kompensationskaufrauf erlitten habe.

Eine Geschirrabtropfstelle in Apfelgrün, eine Kräuterschere (hatte ich noch nicht) eine Bemüsebürste die man mit einem Ring am Finger fixiert (sehr praktisch) eine Salatschleuder in groß, und 4 Alte Gewürzämter.....
auf dem Rückweg zum Laden hab ich noch kurz im Teddyladen reingeschaut und dort gestrickte Spüllappen im selben schrägen grün gesehen, und mitgenommen.

Das kann ich natürlich Selbermachen, falls ich mal auf so Dinge wie Schlaf keinen Wert lege.

Mein Mann meinte gestern nur "Geht's Dir jetzt ein bischen besser?" als er meine Ladung sah.:rotfl:

Ja zum Glück tuts das!

AW: Da muß doch was für vorgesehen sein...

Ich sehe schon, wir sind Schwestern im, Geiste. Ich kompensiere auch.
Naja, mein neuester Einkauf ging schon etwas mehr ins Geld. :???:
Erst kaufte ich mir den Hochleistungsmixer, der ich zwar nicht brauche, der mir aber im Kopf herumspukte. Das war derjenige welchen ich von Anfang an wollte Bianco Puro 1. Und was sagt uns das: immer gleich das kaufen, was man im Sinn hat, dann erledigen sich Fehlkäufe von selbst. :rotfl:

Nach dem Mixerkauf hatte ich ganz großes Verlangen nach einem neuen Smartphone und gönnte mir das HTC one. Das liebe ich heiß und inniglich, aber wenn ich mir mein Konto ansehe, ist das jetzt zum Weinen.

Zum Glück hat die Steuerbehörde ein Einsehen und bremst meine Kauflust extrem aus. Die haben alte Steuerbescheide herausgekramt (1997 bis 2001) und meinen, ich soll man eben bis Ende August 16.000 Eur rüberschieben. Nett, oder?

Da ich also in der nächsten Zeit wieder sparsam sein muss, konzentriere ich mich auf mein zweites Hobby, die Ernährung. :lol:

AW: Da muß doch was für vorgesehen sein...

Steuerprüfungen sind echt furchtbar und Nachzahlungen auch.

Vor allem auf Anfrage ob das alles auf einmal sein muß, die Argumentation, man braucht ja nur soviel Steuern zahlen wie man verdient hatte.....

Klaro, wir arbeiten ja auch ausschließlich um den Sesselwarmhaltern ihre Löhne und Büros zu finanzieren, was brauchen wir denn sonst noch?

Ich finde Kompensation in Kaufrausch besser als Essanfall.

AW: Da muß doch was für vorgesehen sein...

:rotfl:

Leider ist die gesunde Ernährung ja auch nicht preiswert, v.a. wenn man sich die Preise für Fleisch vom Weidevieh ansieht.

Heute schau ich mir mal wieder das Angebot von meiner grünen Kiste an. Da habe ich lange nichts mehr gekauft. Für mich ist das momentan die beste Option, weil man mir kurzerhand den Arbeitsplatz zum Home-Arbeitsplatz gemacht hat. Und das auf unbestimmte Zeit. Man kann sich darüber nicht mal beklagen. Bei der Entlassungswelle wurde ich wieder mal verschont. Da ist das Zuhause in bequemer Kleidung herumlümmeln noch die bessere Alternative. Ganz gut ist, dass ich mir warmes Essen kochen kann, ... bügeln, Füße hochlegen, Shopping Queen ansehen. :rotfl:

AW: Da muß doch was für vorgesehen sein...

Ja die Home-Officer manchmal haben sies doch gut.

Ich hatte heute neben Saft und grünem Salat, das Protein von SunWarrior genommen.
Es macht gut satt und nicht schwer.

Heute abend habe ich im Biergarten einen Salat und ein Wasser zu mir genommen.

War lustig heute eine Reisegruppe hatte ihren Akkordeonspieler dabei der alte Lieder spielte.
Erschreckenderweise bin ich sogar Textsicher .

Plötzlich haben wir sogar geschunkelt und mitgesungen:shock: die Bedienung hat gelacht und ich habe nur gesagt wir hören erst auf damit wenn wir endlich die Rechnung bekommen:rotfl:

Immerhin habe ich jetzt keinen Hunger mehr obwohl ich Kcaltechnisch wenig gegessen habe, aber eben gute Nährstoffe.

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Ich hatte gestern eine ausführliche Beratung beim Darmsanierer.

Es müssen jetzt noch Laborwerte abgewartet werden, aber nach seinen fragen und erster Diagnose hört es sich für ihn nach Leaky Gut und vielen Nahrungsmittelunverträglichkeiten an.

Ich soll mich zunächst schon mal von vielen Dingen fernhalten weil das bis zum Ergebnis etwa 10 Tage dauert.

Von den Dingen die ich bis her esse ist natürlich nichts sinnvoll, und von denen die ich esse wird einiges gestrichen.

Es sieht ungefähr so aus, Fleisch und Fisch erlaubt (bis auf die Tilapia Pangansius und Muscheln) Gemüse viele Sorten sind okay , Öle vorzugsweise Kokos und Olive, Kokosmilch, kleine Mengen von einigen Früchten.

Keinerlei Nüsse oder Nußöle,
Keine Milchprodukte (klar mach ich eh nicht)
Keine Samen
Keine Pilze
Keinen Fertigmüll

Das ist erst mal die grobe Richtung, weiteres kommt wenn feststeht ob noch
besondere Vorkommnisse im Darm das erforderlich machen.
Was ich gutfinde es gibt noch einen Test der Karzinome feststellen kann, zumindest sogenanntes "Geschehen" dieser Art.
Muß ich selber zahlen, aber ich werde mich sicherer fühlen.

Ich kann und soll Smoothies/Säfte trinken aber nur Gemüse, und nicht auf einmal sondern mehr als dauerhafte Nährstoffzufuhr verteilt über den Tag und Abends eher nicht mehr.

Allgemein zellstärkende Mittel wie Drüfusan und Immunpräparate sind jetzt schon mal dran, mehr kommt wohl noch.

Er sieht auch einen Zusammenhang zwischen dieser Art von Darmstörung und Hashimoto, es gibt irgendwie eine Logik für mich so langsam.

AW: Da muß doch was für vorgesehen sein...

Tatäää! Ich bin im Besitz einer langärmeligen Unterhose, oder Tights wie sie neudeutsch heißen.:rotfl:

Ich habe heute einen Leinenrock an und habe gleich gemerkt, dass ich die nackten Beine unterm Rock sehr unkomfortabel finde.

Ehe ich mir einen Wolf renne, bin ich zum altherkömmlichen Textilhaus und fragte nach Hose in Form von Radler aber lieber Baumwolle.

Sie zog eine raus und meinte"Die wolle se sichä ned, des is en Bumber!"

Ich wollte den Bumber, so schlimm ist es nun nicht, und ich fände Rötungen an den Oberschenkeln von der Wärme weniger chic.

Jetzt fühlt sich der Rock gut an.

Ich hoffe die Wärme bleibt so wie es jetzt ist, mein Kokosölthermometer sagt mir zwar es ist deutlich wärmer als gestern aber ich finde es noch erträglich.

Oder es ist der Bumper!:rotfl:

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Queen1 schrieb:

"Die wolle se sichä ned, des is en Bumber!"

Zum Vergrößern anklicken....

:rotfl:

AW: Da muß doch was für vorgesehen sein...

Der Besuch beim Darmsanierer klingt vielversprechend. Wenn es wirklich Leaky Gut Syndrom ist, dann wird das durch die zunächst drastischen Einschränkungen diverser Lebensmittel sicher schon bald abklingen oder ausheilen, kA, wie man das in diesem Fall wohl nennt. Zuletzt habe ich erst wieder darüber gelesen, wie gut sich das auch durch die Paleo-Ernährung beseitigen lässt. Und wenn er noch rausfindet, auf welche Nahrungsmittel du tatsächlich empfindlich reagierst, wirst du bald gänzlich Ruhe haben.

In Anne's Blog (http://your-diet-angel.com/blog/) habe ich gelesen, dass sie mit Ernährungsumstellung auch ihr Hashimoto "heilen" konnte. Würde mich freuen, wenn es bei dir genauso gut anschlägt.

Fühlst du dich jetzt arg eingeschränkt oder kommst du gut klar mit den neuen Auflagen?

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Queen1 schrieb:

Tatäää! Ich bin im Besitz einer langärmeligen Unterhose, oder Tights wie sie neudeutsch heißen.:rotfl:

Zum Vergrößern anklicken....

Die hättest du auch selbst stricken können


:rotfl:

AW: Da muß doch was für vorgesehen sein...

Ieh ja aber aus Donegal-Tweed gell GM:rotfl:

Sonja, ich spüre jetzt schon etwas Besserung weil ich einiges geändert habe und viel Kokosöl zu mir nehme.

Bei Anne hatte ich mich angemeldet hatte auch das Buch geordert, was erforderlich sei um bei dem Programm mitmachen zu können.
Ich warte jetzt seit 3 Wochen auf Freischaltung!

Das sollte am 14 August losgehen mit der Hashimoto-Ernährung und vielen angepriesenen Infos.
Ich bin etwas enttäuscht weil ich mich veräppelt fühle.

AW: Da muß doch was für vorgesehen sein...

Ich fühle mich nicht eingeschränkt, Sonja weil ich weniger Schmerzen habe und ausgesprochen Lust auf Yoga habe.

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Das klingt prima, Doris!
Dass du Lust auf Yoga verspürst, ist auch ein schönes Signal.

Und wegen der jungen Kokosnüsse, ja, die liegen hier in Mengen in den Regalen. Fein säuberlich aufgereiht.^^ Ich habe sie gesehen und bin einfach dran vorbei, sowas blödes. Beim nächsten Mal wird mir das nicht passieren.

Hast du wegen der Freischaltung mal nachgehakt, das ist wirklich seltsa.?
Vielleicht bist du ihnen versehentlich durch gerutscht.

AW: Da muß doch was für vorgesehen sein...

Ich habe eine Mail mit der Lizenz die mittlerweile abgelaufen und nicht mehr sichtbar ist abgeschickt.

Ich schaue mal nach aber heute bin ich im Laden hier ist ein Kunsthandwerkermarkt und ich habe ein bischen was arbeiten wollen, am Versand.

Ist aber ziemlich Betrieb und langsam läßt es erst nach.

AW: Da muß doch was für vorgesehen sein...

hast Du schon angefangen, gezielt mit festgelegten Juices
speziell für Dich zu arbeiten, oder mixt Du noch nach Gusto?

example → Diabetes → Blueberry + Mango + Löwenzahn → täglich

das erfordert zwar viel an Information, aber Aspirin hilft ja auch nicht
bei Erkältung (weißt was ich meine)