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Waage sagt heute 81,2, was zwar nicht gut,aber in Ordnung ist, weil ich gestern erst um 22 Uhr essen konnte (Gyros mit Zwiebeln) und heute morgen um 5.10Uhr Wiegezeit war. Da wird also auch etwas MAgeninhalt danei sein. Groß abgenommen habe ich aber leider wohl nicht:-(.
Ziel war ............................ 59,0 kg
Erreicht ............................ 61,7 kg
Neues Ziel ........................ U 60 kg
Leider wieder ein " Rückfall " in den Zuckerwahnsinn !
Meine Psychologin hat mich gewarnt, daß sowas
noch passieren wird.
Aber diese Orgien werden sicher immer seltener,
da bin ich ganz zuversichtlich.
Das Ziel hab ich leider wieder verpaßt, dabei war ich gestern auf vielversprechenden 142,1 kg. Dann mußte ich gestern aber so viele Tabletten schlucken, daß das Gewicht wieder auf 143,1 kg geklettert ist.
Damit bleibt das Ziel für nächsten Sonntag 142,5 kg.
Herzlich willkommen im Hotel! Ein Zimmer habe ich Dir schon eingerichtet. ;-)
Deinen Wiegetag und Dein Ziel 7 Tage später, entscheidest Du selber.
Wichtig zu wissen ist, dass ich die Tabelle jeden Montag (im Normalfall )
schon früh am Morgen erstelle und hier rein setze.
Viel Erfolg!
Und Euch allen zusammen noch ein paar schöne sonnig Tage!!!
Meinen Start muss ich leider auf morgen verlegen, und Wiegetag halte ich bei Sonntag, wird also eine kurze Woche, hoffentlich schaff ich das Kilo trotzdem
Heute aus besonderem Anlass gehts in ein tolles Restaurant, und da kann ich echt kein 3D machen
Ich melde mich dann jede Woche, wuensche allen die erhofften Ergebnisse,