Linea
Stamm Mitglied
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- 08. Nov. 2016
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- Keto <20g KH
Du hast es mit dem Frustessen ja nicht so gewaltig übertrieben, da dürfte nichts großartiges passierenDas eben war echtes Frustessen ! Hat aber sein müssen !
So nun aber wieder regulär LCHF und mit den Kalorien runter, vielleicht hilft das.
Das mit deiner Schulter ist natürlich schlecht, gönn dir ruhe und lass erst mal alles ausheilen. Über deinen Stillstand kannst du dir sorgen machen, wenn wieder alles verheilt ist.