daskatzenkind - Letzter Angriff auf das Hüftgold

AW: daskatzenkind - Letzter Angriff auf das Hüftgold

Guten Morgen zusammen :-D

Heute ist irgendwie ein richtig schöner Tag. Ich hoffe jetzt noch, dass arbeiten schnell vorbei geht.
Heute früh gings ganz zeitig aus den Federn. Habe schon die Wohnung aufgeräumt, ein bisschen geputzt und die Wäsche sortiert. Ich finde das immer schön nach Hause zu kommen und alles ist ordentlich.

Gestern hat sich zu meinem Futterplan noch eine Bratwurst geschlichen. Vermutlich hätte ich ohne vorher noch was zu essen den Sportkurs nicht heil überstanden. Es gab eine neue Trainerin. Wie schon mal erzählt ist das Superwoman :rotfl:
Ich hab mir ganz mutig auch ordentlich Gewicht aufgelegt aber bei den Liegestützen musste ich auf halber Strecke kapitulieren. :???:
Trotzdem scheint es ganz gut zu sein, die Waage gestern abend im Fitti war ganz nett zu mir...
Das aufgefutterte Kilo von der Kirmes dürfte schon wieder weg sein.

Heute gehts auch noch mal auf zum Sport. Ich überlege mal Zumba zu versuchen, vielleicht ist das ja auch was für mich.
Ansonsten gibts heute ganz normal eine Mischung aus Kraft und Cardio-Training.
Ich muss auf jeden Fall was für meine Beine tun. Der Oberkörper wird schöner aber weiter unten tut sich einfach nix.

Die Küche hat heute zu bieten:

morgens: 1 Wiener, 125 gr. Sahnequark

mittags: 50 gr. Hähnchengyros mit ein bisschen Salat und Quarksoße (Rest von gestern) + 1 Wiener

abends: Gemüsepfanne mit Hähnchenspießen.

Ja ja, Flattervogel wo hin man schaut ;-) Ich war letzte Woche wieder mal im Nachbarort, da gibt es einen großen Produzenten, der auch einen Werksverkauf hat. Jetzt wird nach und nach die Gefriertruhe geleert.

Das solls erstmal gewesen sein. Habe mir für heute vorgenommen den Schreibtisch so zu leeren, dass man wieder die Farbe der Tischplatte benennen kann :rotfl:

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daskatzenkind schrieb:

Guten Morgen zusammen :-D

Heute ist irgendwie ein richtig schöner Tag. Ich hoffe jetzt noch, dass arbeiten schnell vorbei geht.
Heute früh gings ganz zeitig aus den Federn. Habe schon die Wohnung aufgeräumt, ein bisschen geputzt und die Wäsche sortiert. Ich finde das immer schön nach Hause zu kommen und alles ist ordentlich.

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Fleissig, fleissig! Dann könntest du ja nach der Arbeit bei mir vorbeischauen, ich glaube, staubsaugen wäre fällig!:rotfl:

Ich war gestern übrigens auch sportlich und siehe da, ich habe schon heute mein Freitagsgewicht wieder!

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Uih, dann sieht das ja ganz so aus als wenn da bei dir noch Luft nach unten ist ;-)

Mmh, den Staubsauger wollte ich um halb 7 noch nicht schwingen. Bei der Wohnung unter mir bin ich eh nicht so beliebt.
Ich hab so 70 Paar Schuhe und viele davon ordentlich hoch. Na ja, ich hab mal gehört es soll ein wenig Lärm machen wenn ich damit durch die Wohnung laufe um noch kurz was zu holen.
Ich muss dazu sagen, dass die aber auch seeehr empfindlich sind. Die Wohnung ist ein Neubau und überhaupt nicht laut. Na ja, der eine so, die andere so

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Da habe ich auch ein Beispiel! Schatz wohnt im Erdgeschoss, ich sitze draussen, rauche eine (das ist schon 4 Jahre her) und muss husten. Gegenüber kommt dann aus dem 4 (!). Stock der Kommentar:"Jetzt hustet die schon wieder!" Dieselben Leute haben uns zu viert mit einer Bierkiste gesehen und das hat sie zu diesem Kommentar verleitet:"Aber um 10 Uhr ist eine Ruh da unten!" Wir haben da nicht mal ein Wort gesagt gehabt, die haben nur automatisch angenommen, wir würden die ganze Nacht durchlärmen.
Tja, ohne Worte.

Dir noch einen schönen Tag!

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Hach herrlich, dass ich da nicht alleine bin.
Für uns zum Glück ja ein Grund stärker an Eigentum zu denken. So eine weitere kleine Geschichte würde meinem Schatzi noch mal einen Tritt nach vorn verpassen
Unsere Olle steht jetzt schon manchmal hinter der Tür und wenn ich die Treppe runter laufe kommt der Satz: Aber in der Wohnung ziehst du die Schuhe aus ja!
Wohl bemerkt: ES IST MEINE WOHNUNG ... :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:
Ausrasten kann ich da ... schade, dass meine Eltern mir Anstand beigebracht haben.

Die Arbeit geht heute richtig leicht von der Hand. Ich freu mich schon total auf Feierabend. Ne gute Stunde noch dann ists geschafft.

Für heute abend hab ich mir überlegt, dass ich wohl mal wieder nen bisschen Sauna einbauen könnte. Vielleicht hilft ja auch das beim abnehmen ;-)

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daskatzenkind schrieb:

Hach herrlich, dass ich da nicht alleine bin.
Für uns zum Glück ja ein Grund stärker an Eigentum zu denken. So eine weitere kleine Geschichte würde meinem Schatzi noch mal einen Tritt nach vorn verpassen

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Ich komme gerne vorbei und spiele eine weitere ätzende Nachbarin, wenn er einen Tritt braucht :lol: Männer müssen eben auch manchmal zu ihrem Glück gezwungen werden

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Coffee du bist zu sympatisch ... unsere ist ne echte Zicke und die lacht NIE! Ich hab die ein Mal in ner Kneipe getroffen und sogar da war kein Lachen, kein Grinsen, nein nur Friedhofsgesicht

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Guten Morgen zusammen ... juppiiiieee heute ist Bergfest.
Ich freu mich schon wieder so sehr aufs Wochenende.

Gestern war ich noch fleißig beim Sport. Leider ist da am Dienstag immer eine Truppe "Pumper". Dann sind viele Geräte dauerbesetzt. Ich hab mich trotzdem irgendwie dazwischen gemogelt.
Sauna musste aber dann wirklich ausfallen. Alle Liegen vor der Sauna besetzt und als ich durch die Tür gelinst habe gucken mich auch schon 6 Augen an. Das war mir zu viel. Also ab unter die Dusche und nach Haus.

Habe die Zeit dann genutzt mich das erste Mal an der Zubereitung von Fisch zu versuchen. Hoffentlich schmeckts. Das Ergebnis soll nachher mein Mittagessen sein ;-)

Ach ja, sonst verspeise ich heute:

morgens: 100 gr. Quark mit 1 EL Sojaflocken

mittags: Seelachsfilet mit Tomate-Mozzarella überbacken.

abends: Hoffentlich irgendwie nen Salat oder so, wir gehen essen. Mal schauen ...

Für zwischendurch habe ich heute früh noch 3 Eier gekocht. Mal gucken ob ich alle esse, der Rest bleibt einer in der Büroschublade.

Sport wird es heute keinen geben. Man soll sich ja auch ausruhen.
Was mir gestern nur wieder aufgefallen ist. Viele machen Ausdauergeräte, dann Kraft und dann wieder Ausdauer.
Ich mache immer nur zu Anfang eine längere Ausdauereinheit. Jetzt frag ich mich ob das irgendwas bringt ... quasi nochmal zum Abschluss
Wer kennt sich aus?

Der restliche Trainingsplan für diese Woche steht auch schon. Am Donnerstag gehts zu einem Kurs ins Fitti und am Freitag dann zum normalen Training mit Sauna. Freitags bin ich immer recht früh, dann ist es noch schön leer und bis alle anderen Feierabend haben bin ich schon auf dem Weg nach Haus ;-)

Nachdem ich mich gestern und heute an Quark versucht habe und es meinem Magen nicht geschadet hat tippe ich auf die Kombination Kaffee und Sahne? Wäre schön denn auf Kaffee kann ich eigentlich ganz gut verzichten, ich gehöre eher der Tee-Fraktion an.

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Ach, ich kann auch anders :lol: aber danke für das Kompliment!

Dein Fisch klingt sehr lecker, das wäre auch mal ne Idee für Hühnchen. Ich glaub ich mach dir sowas heute nach, abgewandelt mit dem was der Kühlschrank her gibt!

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Kätzchen, da hast du ja echt eine ungute Nachbarin, wenn die schon hinter der Tür lauert!:shock:
Ich könnte ja auch mal vorbeischauen. Ich schmeisse mich in mein schickstes Metal-T-Shirt und setze ein furchterregendes Gesicht auf.

Dein Mittagessen klingt wirklich gut! Da ist mir gerade eingefallen, dass ich letzte Woche Bratschläuche gekauft habe! Probiert habe ich die Dinger aber noch nicht. Da drin soll ja alles schön saftig werden.

Viel Spaß auf dem Bergfest!

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Hehe Witschgi du bist mal wieder so knuffig ;-)
Bergfest heißt das hier bei mir in der Gegend, weil die Hälfte der Woche geschafft ist ;-)

Oh oh, also ich hätte da 2 Varianten: Entweder bekommt die dann wirklich Angst oder die findet Gefallen daran und zerrt dich in ihre Wohnung :lol:
Da gehen nämlich keine Männer ein und aus.
Ruhig ist die wenn mein Schatzi in der Nähe ist. Der gutmütigste Mann unter dem Himmel aber vor dem hat die richtig Angst :rotfl:

Im Bratschlauch geht das bestimmt auch richtig gut. Meiner war nämlich wirklich ein bisschen trocken. War ja aber eben auch mein erster Versuch. Sonst bin ich absolut kein Fischesser. Fleisch und Geflügel muss her ;-)

Heute abend steht Pizza auf dem Programm, ich könnte abdrehen ... hab mir jetzt grad noch meine beiden Eier gegönnt. Eier sollen ja auch schöne Haare machen und ich brauch dringend mal ne neue Frisur nur die Länge muss bleiben. Das wird schwer.

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Ups, und ich habe sofort an Party und Co. gedacht!:rotfl:Huch!

Und wenn deine Nachbarin deinen Schatz fürchtet, dann bringe ich meinen mit. Er kriegt auch das passende Outfit (den passenden Vollbart hat er ja schon) und wenn er so richtig diabolisch grinst, könnte man, wenn man ihn nicht kennt, Angst kriegen!

Meine Nahrung ist übrigens zwar heute sehr LC, aber dass ich heute Mittag Wurst gegessen habe, ist halt nicht so optimal! Eigentlich wollte ich einen Hendlhaxen und ein Kunde vor mir hat mir doch tatsächlich den letzten weggeschnappt!:twisted:

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Was ist denn das für ein schrecklicher Beruf, wo einem die Kunden das Essen wegessen??? :shock:

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:rotfl:

Hehe, aber nein, ich war doch beim Metzger! Leider gibt es hier im Büro keine Hendlhaxen!
Heute starte ich einen neuen Versuch und gehe aber früher zum Metzger, damit ich heute einen Hendlhaxen abstauben kann!

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Hehe, aber genau das habe ich beim Lesen auch gedacht ... OMG, da möchte ich nicht arbeiten. Beim Essen hörts dann auf, da versteh ich keinen Spaß ;-)
Bei uns im Büro gibts auch nur HC-Essen. Brötchen, Joghurt, Süßigkeiten. Aber ich leb ja ganz gut damit mir etwas mitzubringen.

Gestern hatte ich ja soooo Glück. Keine Pizza, neee, Grillfleisch :-D LECKER
Ich hoffe ich kann mein Schatz für Sonntag auch noch mal dazu überreden. Das ist einfach so lecker. Ich würd sogar die 10 km zu seinem Lieblingsmetzger fahren

Gleich muss ich erstmal nen Termin bei meiner Ärztin machen. Seit dem Start der Diät hab ich das Gefühl die Pille wirkt nicht so wie sie sollte. Vielleicht liegt es auch daran, dass ich sie jetzt schon so viele Jahre habe und ich schieb es nur zufällig auf die Ernährungsumstellung.
Als ich beim 1. Mal Atkins gemacht habe sind nur die (wie von Hexi so sweet genannt) Erdbeertage komplett ausgeblieben. Damit kann ich gut leben.
Jetzt nervt mich langsam immer dieses plötzlich und unplanmäßige da sein :-(
Würds gerne abklären auch um nicht andere "Überraschungen" zu erleben :shock:

So nun aber noch schnell dazu was heute auf der Speisekarte steht:

morgens: 125 gr. Sahnequark mit Süßstoff

mittags: 1 Filetkotlett mit gebratenen Zuchinischeiben

abends: Ich schwanke da noch zwischen dem Rest von heute Mittag oder aber einem Eiweißshake mit Sojamilch. Das werde ich davon abhängig machen wie viel Hunger ich nachher habe.

Zum Sportprogramm: Hach, ich liebe das Fitti, komisch aber ich hab Sport wirklich für mich wiederentdeckt.
Heute abend gehts wieder hin, ein bisschen Cardio und dann Bauch-Weg.
Das ist wirklich effektiv. Mache das jetzt seit 4 Wochen und ich bilde mir ein, dass es gut wirkt. Weh tun tut es auf jeden Fall, weit bis ins Wochenende :rotfl:

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:rotfl: jetzt hab ich den Satz nochmal gelesen und endlich verstanden, wer hier die Hendl weg isst! Dann ist ja gut, ich dachte schon du wärst an einem schrecklichen Ort :lol:

Kätzchen, mit der Pille hab ich keine Ahnung. Bei mir war die letzten Wochen auch der Wurm drin, allerdings lag das wohl an den Antibiotika. Ich nehme die Pille im Langzeitzyklus, weil ich auch keine Lust auf Erdbeerwoche habe und seitdem ist das ganze viel anfälliger auf vergessene oder unwirksame Pillen geworden. Ich krieg dann sofort Zwischenblutungen. Obs was mit Atkins zu tun hat weiß ich nicht, hab das noch nie in Zusammenhang gebracht. Hoffentlich ist es was ganz harmloses!

Dein Essen heute klingt nicht wirklich viel, da hätt ich abends auf jeden Fall Kohldampf

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Hendl Hendl Hendl ... werden bei mir morgen gekauft
Morgen ist Putz- und Einkaufstag
Lecker, werde mir so viel machen, dass ich noch was für Samstag übrig habe.

Musste grad' erstmal bei einer Kollegin Frust ablassen. Erst ärgert mich eine Bürotante vom Lieferanten und dann ruf ich beim Arzt an und was sagt die mir?
Der nächste Termin, wenn ich keine Privatleistung in Anspruch nehme ist der 6. Dezember? Hö? :shock: Das sind noch 98 Tage???
Habe dann gesagt, warum ich gerne vorher einen hätte und das ich mir da unsicher bin, tja, ich soll mir keine Gedanken machen aber am 6.12. dann vorher nochmal anrufen, weil es da schon sehr voll ist.
Der Hammer, ich muss mir sogar Urlaub nehmen, weil der Termin genau in meine Arbeitszeit fällt.
Das kann doch fast nicht wahr sein. Die Ärztin ist super und ich versteh es auch, dass besonders die richtig guten überlastet sind aber so extrem? Und vor allem frag ich mich auch ob ich nen früheren Termin bekomme hätte wenn ich die privat bezahlten Leistungen in Anspruch genommen hätte.
OH MAN :-x

Langzeitzyklus werde ich mir auch nachfragen. Lästiges lass ich gerne ausfallen.
Mmh, Vergessen oder einfach nur zu spät genommen kann ich 100 % ausschließen. Ich bin da so peinlich genau, die wird überall hingeschleppt wenn ich meine später zu Hause zu sein.

Gutes hat der Tag aber auch. Mein Schreibtisch ist fast leer. Hab keinen Zweifel, dass er wieder voll wird aber alle Altlasten sind vorerst weg. :-D

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So, mein Eiweißshake rückt in weite Ferne ... ich hab zum Glück ja noch einen Rest von heute Mittag.
Zum Sport geh ich trotzdem, hab noch kurz überlegt ob nicht vielleicht auch mal wieder ne Waschmaschine fällig wäre aber ganz ehrlich: DAS SIND ALLES NUR AUSREDEN und die will ich nicht ...
Ich brauche einen flachen Bikini-Bauch und weniger Arsch!

Dann muss ich noch schnell einkaufen. Quark, Sojamilch und eine Dose geschälte Tomaten wollte ich auch noch holen. Dann kann ich mir für morgen Mittag Zuchinispaghetti machen. Meine Kollegin will zum goldenen M :lol: Ich wünsche viel Spaß, würde mal sagen damit hat sich ihr gescheiterter Diätversuch dann endgültig erledigt.
Habe heute schon so ganz heimlich gedacht, dass es nichts gebracht hat.
Total gemein aber ich habs ja nur heimlich gedacht. :twisted:
Ich bekomm für meine Art des Essens ja auch ständig einen Seitenhieb ...

Juppiii, gleich ist Feierabend

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daskatzenkind schrieb:

Juppiii, gleich ist Feierabend

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Oh ja ich fiebere meinem Feierabend auch schon entgegen... :juhu:

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ES IST FREITAG
Wenn das mal kein Grund zum Freuen ist.
Der Kurs gestern war richtig gut und ich hatte ein schönes Erlebnis.
Wie euch ja schon mal berichtet hab ich eine etwas unförmige Figur. Ich hab im Vergleich einen recht schmalen Oberkörper aber halt sehr kräftige Beine und Frau Lopez hat im Vergleich auch nen Mini-Po. ;-)
Da glotzt im Fitti mich so ne blöde, schlankere aber völlig untrainierte Ziege die ganze Zeit an. Frei nach dem Motto, was willst du in so nem Kurs, schaffst das doch eh nicht.
Tja, Madame hat ungelogen fast 30 von 60 Minuten auf ihrer Matte gelegen, weil sie einfach nix geschafft hat :rotfl: Becken hoch? Ging nicht, Sit-ups? Auch nur so 5, weil dann wirds anstrengend. Hach herrlich. Hab ihr meinen schönsten Blick zugeworfen. :rotfl: :twisted: :rotfl: :twisted: :rotfl: :twisted:

Für den Futterplan hab ich heute noch so gar keine Idee. Ich denke mal ich werde bei Hendl landen. Das ist immer lecker und unkompliziert gemacht.

Ohh und noch ein schönes Erlebnis. Ich hab ja NOCH keine neue Waage, ich hoffe sie kommt heute.
Über Kirmes ging ja 1,2 KG rauf über Tickergewicht. Das ist jetzt 10 Tage her, also die sollten wieder weg sein (ja, der Spiegel sagt ja)
Und heute morgen hab ich ganz mutig nochmal was aus dem Kleiderschrank mit den vielen tollen Klamotten genommen die alle nicht mehr passten.
Ja, was soll ich sagen: Ich trage eine graue Stoffhose, die ganz gut zuging. Es wird mich zwar nicht dazu verleiten maßlos zu futtern aber ich bin erstmal froh, dass sie zu geht. Es ist sooo toll zu sehen wie es langsam wieder alles passt.
Oh, wenn die erste Bluse wieder passt schmeiß ich ne Runde Eier mit Mayo :rotfl: :rotfl: :rotfl: