daskatzenkind - Letzter Angriff auf das Hüftgold

AW: daskatzenkind - Letzter Angriff auf das Hüftgold

Guten Morgen
Ich sitze gerade auf meinem Balkon und genieße es, dass es schon so warm ist. Gleich mal die Fenster zu, damit nicht alles in die Wohnung zieht.

Gestern war super toll und für heute habe ich kurz daran gedacht nochmal hinzufahren aber es ist schon weit. Werde mir das für nächsten Monat aufheben. Dafür geht es gleich ins Fitti. Um 9 Uhr macht die Bude auf, dann werde ich da sein! Es gibt auch einen Kurs aber ich werde erst schauen wer der Trainer ist. Vielleicht kann ich auch meinen Trainingsplantermin von morgen vorziehen.

Zum Frühstück gibt's gleich ein EW-Brötchen aus dem Froster. Mein Brot schimmelte nämlich :???:

Drückt mir die Daumen, dass sich am Wochenende die Sache mit dem Grundstück klärt. Ich habe es immer gerne sicher, auf wage Zusagen habe ich mich bisher nie verlassen.

Gestern Abend war noch richtig anstrengend, wer weiß ob ich irgendwann besser bin aber einige Eltern sind so super anstrengend mit ihren Kids und nehmen die komplette Umgebung ein. Ich komme da einfach nicht mit und muss da schon regelrecht auf Durchzug schalten. Heute Abend müssen wir schon wieder hin, wenn möglich werde ich den Besuch kurz halten.

Das Wochenende werde ich alleine verbringen. Der Kerl ist beruflich unterwegs. Mal schauen was ich dann unternehme. Vielleicht fahre ich nach Hause. Da ist auch sturmfrei.

Essen für heute steht auch fest.

F: EW- Brötchen mit Butter und Käse
M: Kohlrabi, habe ich Lust zu so zum Knabbern
A: Sind wir nochmal zum Grillen eingeladen

So, jetzt gibts Frühstück und dann packe ich die Tasche.

AW: daskatzenkind - Letzter Angriff auf das Hüftgold

Und ich sitze im Büro und genieße es, dass ich es für mich allein habe!
Ich wünsche dir ein wunderschönes Wochenende!

AW: daskatzenkind - Letzter Angriff auf das Hüftgold

Oh, da kommt ja jetzt einiges bei euch ins rollen, ich hallte die Daumen das es alles so klappt wie ihr euch das vorstellt.
KOhlrabi zum knabbern hatte ich gestern mit viel Frischkäse

Wünsche Dir ein schönes We.

AW: daskatzenkind - Letzter Angriff auf das Hüftgold

Hehe Anja der Frischkäse passt nicht in meine Kalorien. Wobei mir das eh sehr schwer fällt im Moment und ich auch gelegentlich von LC abweiche. Aus der Kohrabi ist Wassermelone geworden.
Habe nach dem Sport dort noch auf der Terrasse gesessen und mich in dem Zuge auch gleich von Barfußbohlen verabschiedet. Das verzieht sich zu sehr.

Nach den Enkauf habe ich mein Maxikleid zerstört. Bin mit dem Schuh hängen geblieben. Werde es mal der Omi bringen, vielleicht kann sie da noch was machen.
Werde mir jetzt erstmal mein Bügelbrett schnappen und etwas bügeln. Danach gibts dann die Wassermelone

AW: daskatzenkind - Letzter Angriff auf das Hüftgold

Bei dem Wetter, also generell im Sommer Brot immer im Kühlschrank aufbewahren, so schimmelt es nicht, kleiner Tipp.
Kohlrabi schmeckt aus dem Kühlschrank auch schön erfrischend.

AW: daskatzenkind - Letzter Angriff auf das Hüftgold

Danke für den Tipp, ich dachte immer Brot wird im Kühlschrank zu schnell trocken. Werde so lange es warm ist auch kleinere Portionen backen.

AW: daskatzenkind - Letzter Angriff auf das Hüftgold

Da habt ihr beide Recht, es schimmelt nicht, wird aber schnell hart. Hast du die Möglichkeit, portionsweise einzufrieren und es in den Toaster zu stecken?

AW: daskatzenkind - Letzter Angriff auf das Hüftgold

So, hier auch nochmal schnell reingeschneit.

Man könnte meinen ich sei ein bisschen verrückt. Der Kerl ist beruflich unterwegs und ich liege gerade geschafft vom Fensterputzen auf dem Sofa. Ich konnte das Drama nicht mehr sehen und tagsüber ist es einfach zu heiß

Essenstechnisch habe ich echt daneben gelegen heute. Es gab Wassermelone und Brötchen. Ich hatte so Hunger und der nächste Bäcker war meiner. Hätte fast der Omi ihr Krankenhausessen weggeschnappt :rotfl:

Die freien Tage waren jetzt wirklich schön, den restlichen Urlaub muss ich jetzt aber aufsparen. Hoffentlich kann mein Kerl die Grundstückssache klären. Drückt mir die Daumen

Im Moment kann ich nix mehr einfrieren Coffee aber wenn ich morgen nochmal backe mache ich die halbe Portion und verstaue es im Kühlschrank. Mein Gefrierschrank ist voll von selbstgemachter Grütze, eingefrorenem Gemüse und ganz ganz viel Geflügel, weil ich mich beim letzten Einkauf total übernommen habe.

So, ich hüpf mal unter die frisch geputzte Dusche und warte dann auf die Nachricht ob meine arbeitswütige Hälfte gut angekommen ist.

AW: daskatzenkind - Letzter Angriff auf das Hüftgold

Ich liege schon wieder auf dem Sofa. Hatte mir das Handy aufs Kopfkissen vom Kerl gelegt, falls er sich heute Morgen meldet. Hat er aber nicht sondern so ein Freak aus der Clique mit einem bescheuerten Fußballfoto. Also bin ich seit 6 Uhr wach.
Gefrühstückt habe ich wieder Wasermelone. Jetzt sind noch ein paar Stücke da. Das war echt ein riesiges Ding

Heute Abend werde ich Schnitzel und Kohlrabi machen. Außerdem konnte ich an den Pfifferlingen nicht vorbeilaufen, die gibt's einfach noch dazu. Gemüse kann ich nie genug haben.

So, werde jetzt mal ein Sonntags-Beauty-Programm starten. Ehrlich gesagt weiß ich mich nämlich nicht zu beschäftigen heute :???:

AW: daskatzenkind - Letzter Angriff auf das Hüftgold

miri schrieb:

Bei dem Wetter, also generell im Sommer Brot immer im Kühlschrank aufbewahren, so schimmelt es nicht, kleiner Tipp.

Zum Vergrößern anklicken....

Das mit dem Brot habe ich vor 2 Wochen auch bemerkt.. es war 2 Tage lang draussen das EW-Brot und übersäht von Schimmel, jetzt bewahre ich es auch im Kühlschrank auf und so hält es locker eine Woche. Esse ja nur höchstens eine Scheibe am Tag

AW: daskatzenkind - Letzter Angriff auf das Hüftgold

Gerade mit Eiweißbrot kann man schnell die schönsten Kulturen züchten

Ich gefriere immer aufgeschnitten ein und haue es in den Toaster. Das ist am besten.

AW: daskatzenkind - Letzter Angriff auf das Hüftgold

Einen sonnigen Tag euch allen :-D
Das Wetter macht Dauer-gute-Laune :rotfl:

Essen war gestern Abend sooo lecker. Die Pfifferlinge waren zum Reinlegen. War auch schon fast alles so aus der Pfanne genascht als mein Schatz endlich müde nach Hause kam.
Es gab gestern noch Eis. Wir haben noch einen Gang zur Eisdiele gemacht. Bei dem Wetter fällt das echt schwer daran vorbeizulaufen und Quarkeis war blöderweise keines mehr da.

Heute Nacht hat sich wohl trotz der KH vom Eis ordentlich Wasser verabschiedet. Ich bin jede Stunde aufgewacht und durfte rennen.

Jetzt habe ich wieder soooo Hunger aber es sind nur noch ein paar Minuten.
Der Speiseplan gibt folgendes her:
M - 1 1/2 Scheiben Kleie-Brot mit Käse und 1/2 Tomate
M - Kohlrabi und Schinkensteak
A - Ich muss mal überlegen ob Pilze auch zu Fisch passen, ansonsten gibts Zuchini-Tomaten-Gemüse. Auch lecker!

AW: daskatzenkind - Letzter Angriff auf das Hüftgold

Guten Morgen :-D

heute hat die Waage mir ein kleines Minus von 200 gr. geschenkt. Fazit: Ich habe einfach zu viele KH zu zu vielen Kalorien gegessen die letzte Woche. Auch wenn es eben aus Obst und Gemüse ist und nur mal ein Eis dazu kommt. Die Portionen sind wohl eher fürs Halten gut und davon bin ich ja leider noch sehr weit entfernt. Außerdem hat der Kerl den WUNSCH geäußert auch etwas an seiner Figur zu tun und ich soll doch wieder so kochen wie vor unserem Urlaub. Das war Atkins Phase 2. Ich war echt verblüfft als er mir gesagt hat, dass er mitmachen würde, weil er den Bauch weghaben will. So 10 Kilo hätte er da sicherlich vor sich.

Was meint ihr, ich habe geschätzt, dass er schon so 80 gr. KH essen darf. Ich meine er arbeitet den ganzen Tag körperlich, da wird er doch schon etwas mehr vertragen dürfen oder habe ich da zu hoch gegriffen.
Seine Butterbrote zu ersetzen wird am Schwierigsten. Die EW-Brötchen von Lidl wird er nicht anrühren, weil ihm die nicht schmecken, also muss ich mich auf die Suche nach einem helleren EW-Brot machen oder wieder selbst basteln. Er würde jeden Tag 2 Brötchen bzw. 4 Schnitten Brot essen. Das Abendessen würde wieder sehr KH-arm ausfallen.
Ich muss mir da nochmal genauer Gedanken drum machen denn alles isst der Herr auch nicht :-D Salat macht ihn auf jeden Fall nicht glücklich :rotfl: Noch eine weitere Kleinigkeit, ich merke ja selbst beim Sport, dass die Kraft mit wenig KH nachlässt. Das wäre in seinem Beruf schlecht aber er würde ja vormittags zu Arbeit auch die meisten KH aufnehmen. Das sollte doch dann auch gehen oder?

Umsetzen werden wir das aber (wenn gemeinsam) erst nächste Woche. Noch ist viel zu viel Obst im Kühlschrank und ich werde das nicht wegwerfen. So haben wir auch noch etwas Zeit um uns zu überlegen wie es gehen wird.

So, ich esse jetzt meine Weintrauben zum Frühstück weiter und dann schauen wir mal was der Tag so bringt. Es ist im Büro schon mal kühler als gestern. Sehr angenehm

AW: daskatzenkind - Letzter Angriff auf das Hüftgold

Dann war deine Waage aber großzügiger als meine, dein Minus ist doppelt so hoch wie meins! Aber bist du nicht schon längst wieder unter deinem Tickerstand? Ich glaube, du hast es mal erwähnt. Ich bin aktuell noch 300g drüber, Wochenende halt.

Wegen deinem Kerl: LC, so sagt man doch, geht bis 100g KH, da wären doch 80g für ihn ok! Sowas wie eine Art von SIS, da darf man doch in der Früh KH essen (kenn mich da jetzt nicht so aus).
Aber brav ist deiner, dass er mitmachen will!

AW: daskatzenkind - Letzter Angriff auf das Hüftgold

Doch bin ich werde den am Samstag anpassen. Es ist so, dass wenn wir ne Einladung haben oder so schlage ich ja gerne über die Stränge und na ja, darum geht es rauf und runter wie ne Achterbahn. Du weißt was ich meine? ;-) Aber jetzt bin ich wieder drunter. Uppps, heute sind wir wieder auf einem Geburtstag :lol:

An SiS hatte ich auch gedacht. Dann könnte er morgens ganz normal seine 2 Brötchen essen. Er isst nämlich nur die und bis abends nichts. Frage mich eh immer wie er zu dem Bauch gekommen ist aber der hält und hält sich. Ansonsten ist er gut durchtrainiert. An den Beinen hat er keinen Speck und auch die Arme sind super. Es ist echt nur die Körpermitte ... kann man das auf geerbt von Vati schieben? :rotfl:

Was ich ihm abgewöhnen müsste wäre seine olle Fanta am Abend. Ein Glas muss es immer sein dabei ist das Zeug echt ekelig süß und klebrig. Da wird er sich dann wohl an Zero gewöhnen müssen.

AW: daskatzenkind - Letzter Angriff auf das Hüftgold

Hehe, ja, die lieben Geburtstage! Dann hoffe ich mal, dass wir beide unsere Ticker nach unten verstellen dürfen!:dafür: :dafür:

Und Fanta finde ich bäh! Egal ob mit oder ohne Zucker, diese ganzen Plörren schmecken mir schon lange überhaupt nicht mehr. Und ich habe früher sehr viel davon getrunken.

Dein Schatz schaut wohl ähnlich aus wie meiner. Meiner hat auch nur ein Bauchi. Ich nenne seinen Bauch immer gern "meinen Kuschelbauch".

AW: daskatzenkind - Letzter Angriff auf das Hüftgold

Kätzchen, mein Vater hat das genau so gemacht. Er arbeitet auch hart körperlich und hat einfach die sichtbaren KHs weggelassen und z.B. seinen geliebten Fruchtjoghurt gemieden. Dann hat er nach kurzer Zeit auch vormittags seine 2 Brezen wieder eingeführt. Aber bis die Männer abends nach Hause kommen, sind die Speicher schon wieder leer gearbeitet Nach wenigen Wochen hat er wieder auf "Normal" umgestellt, übertreibt es aber nicht. Wenn es mittags Nudeln gab, gibt es nicht nachmittags noch Kuchen etc. Damit hält er ganz locker sein Gewicht!

AW: daskatzenkind - Letzter Angriff auf das Hüftgold

Okay, dann sollte es ja mit etwas weniger auch zur Abnahme reichen. Ich meine auch, dass er vorm Urlaub schlanker war, weil ich ihm gar keine KH-Beilagen gekocht habe. Dann waren es höchstens mal welche wenn wir auswärts gegessen haben. Das weniger hat ihm wohl gut gefallen und mich freut es um die Gesundheit mit oder ohne Bauch bleibt er natürlich perfekt :küsschen:

AW: daskatzenkind - Letzter Angriff auf das Hüftgold

Uih, zum Glück habe ich mein Handy als Terminplaner. Heute muss ich erst zum Sport, um 18 Uhr gibts einen neuen Trainingsplan und ich hoffe SEHR auf den neuen Trainer. Ich glaube der kann sein Werk. Gut, dann gibts halt erst später was beim Geburtstag in die Futterluke :lol:

AW: daskatzenkind - Letzter Angriff auf das Hüftgold

Die Wampen kommen von Weizen und wenn man dann noch Süßigkeiten, Limo, Cola und Alk hinzufügt, hat Man(n) schon verloren.

Eine interessante Lektüre hierzu ist "Die Weizenwampe".

Oft müssen Männer nur geringfügig die KHs herunterschrauben und es geschehen Wunder auf der Waage.