daskatzenkind - Letzter Angriff auf das Hüftgold

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Ich seh dich beim Lesen richtig strahlen
Das du bei deiner Omi Atkins taugliches zu Essen bekommst, finde ich ja super!!

Ich wünsch dir ganz viel Spaß bei deiner ersten Tanzstunde

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Oh ja, ich arbeite echt gerne aber die Laune steigt trotzdem mit dem Kalender ;-) Ich habe ja auch keinen Urlaub mehr geplant für dieses Jahr, darum bin ich auch gar nicht böse, dass die Zeit im Moment so rennt :lol:

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Ich habe auch nur noch meine letzten zwei Urlaubstage und dann ist Schluss für dieses Jahr

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Ich glaube ich könnte noch 4 Wochen faulenzen aber ich möchte mir den Urlaub für den Hausbau aufsparen.

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Hausbau? Na da steht dir ja noch einiges bevor

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Guten Montagmorgen zusammen :-D

Also für einen Montag ist die Laune tatsächlich gar nicht so schlecht ;-)
Das schlimmste am Wochenende war, dass ich mich auf die Waage getraut habe. Oh man, da ist der Tickerstand echt noch etwas weg. Ich werde ihn wohl anpassen müssen. Egal, es geht ja weiter.

Essenstechnisch war es bis auf eine Ausnahme am Samstag okay. Ich glaube ich bekomme das aber alles so gar nicht mehr zusammen.

Freitag:
F. Quark mit Süßstoff
M. Salat und 2 Wiener
A. Gemüseauflauf mit Rinderhack (Zuchini, Brockolie, Paprika)

Samstag:
F. Rest Gemüsepfanne
M. gefüllt grüne Paprika von der Oma :-D
A. - vergessen, was es war -

Dazwischen hat sich aber noch ein Stück Apfelkuchen geschmuggelt. Meine kranke Omi ist in die Pflege gegangen und wir haben sie ins Café abgeholt. Da konnte ich dem Apfelkuchen nicht widerstehen :???:
Nächsten Freitag steht der Geburtstag an und ich habe mich erwischt, wie mir doch ein paar Tränen in die Augen geschossen sind als ich an das ganze letzte halbe Jahr gedacht habe und wie schnell es von alleine wohnen und recht fit sein und diesen Zustand gekommen ist. Dazu ist es so schön zu sehen wie zwei Menschen, die ihr ganzes Leben zusammen verbracht haben egal wie schwer es ist zusammenhalten.

Sonntag:
F. 1 1/2 EW-Brötchen
M. nix, weil das Frühstück sehr spät war
A. Nackenbraten und Blumenkohl mit Sauce Hollandaise.

Bis auf den Samstagabend bekomme ich also noch zusammen ;-) Es hat sich auch "endlich" der seltsame Geschmack im Mund wieder eingestellt. Durch die Halstabletten und Hustenbonbons bis Freitag wollte das nicht so recht klappen.

Freitag hatte ich außerdem die erste Tanzstunde und Sonntag gleich die Zweite. In der zweiten Stunde hat es sogar Spaß gemacht. Trotzdem sind meine Füße noch ziemlich oft unkoordiniert und dadurch, dass der Kerl es richtig gut kann und auch gerne mal angibt mit irgendwelchen Figuren bei denen ich nur blöd durch die Gegend schaue gabs auch schon Zickerei von meiner Seite :rotfl:
Und es wundert mich wie viele ältere dort sind 55+, da frage ich mich wirklich was die denn die letzten 30 Jahre getanzt haben :shock:

Für heute geht es wieder Phase 1 weiter, dazu heute Abend zum Sport wäre doch gelacht den alten Niedrigstand nicht wieder zu erreichen ;-)

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Kätzchen, für das Erreichen des Tickerstandes drücke ich dir sämtliche Daumen!

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Danke, ich habe ihn jetzt erstmal angepasst auch wenn es weh tut aber ich bin ja sowas von selbst schuld gewesen ... diese Woche mal abwarten. Für heute Abend habe ich mich schon vom Essen abgemeldet. Es wird nach dem Sport einen EW-Shake geben oder ich mache mir ein paar Eier, das entscheide ich spontan.

Mir ist heute ganz schrecklich nach Sofa und Tee und Kuchen :???: Kann ich das aufs Wetter schieben? Denke ich werde mich bald mal wieder an Muffins versuchen. Ich habe gar nicht mehr in Erinnerung wie mein letzter Versuch war :rotfl: Zur Not kann man mit Sahne ja fast alles essen.

Dem Kerl schmeckt es überings seit ein paar Tagen auch. Er meckert überhaupt nicht und wundert sich selbst warum er nicht mehr so viel futtern kann :rotfl:

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Mahlzeit kann ich ja schon fast sagen ;-)

Dann mal gleich zu Anfang schnell den Futterplan von gestern:

F: 1 Wiener
M: 1 Scheibe Nackenbraten und Blumenkohl
A: Rest Blumenkohl gebraten und dazu 2 Spiegeleier

Ihr seht, über den EW-Shake habe ich nach dem Training nochmal nachgedacht, ich hatte Lust auf Eier. Das Training war sehr gut gestern, ich war 20 Minuten im ordentlichen Tempo auf dem Laufband und habe dann noch gut Bauch, Beine, Arme trainiert. Ich wundere mich auch, dass ich keinen Muskelkater habe ;-) Der Waage hat das nur 200 gr. gebracht, ich gebe zu, dass ich mir mehr erhofft hatte.

Die verarbeiteten Lebensmittel wie Wiener sind aufgebraucht und werden auch erstmal nicht ersetzt. Dafür habe ich mir gestern beim Einkaufen ein Stück Käse geholt. Jeden Tag ein kleines Stückchen schadet sicher nicht.

So und jetzt schwing ich mich auf an die Mittagstafel. Es gibt den Rest von Samstag, Sauerkraut und Kassler. LECKER :-D

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Ach Kätzchen, ich wollte heute bei mir auch mehr Minus sehen, ehrlich gesagt!
Aber auch wenn du keinen Muskelkate hast, deine Muskeln werden vom Sport trotzdem Wasser eingelagert haben. Du wirst sehen, bis Samstag geht da noch was runter, bestimmt!
Und zum Teufel mit zickigen Waagen!

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Na hoffentlich hast du Recht ... dann hätte ich mir für morgen doch auch ein kleines Minus verdient und du natürlich auch. Obwohl mir so ein Stammtisch glaube ich mal wieder den Hals für die ganze Woche brechen würde ;-)

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Und schon wieder Bergfest Diese Woche geht auch so schön schnell rum. Ruck Zuck ist wieder Wochenende.

Leider hat die Waage mir heute kein Minus angezeigt. Da hat mein Gefühl mich nicht getäuscht. Ich habe mich ganz und gar nicht leicht gefühlt. Was solls, noch sage ich "weiter gehts".

Dann auch mal gleich zum Futterplan von gestern:

Frühstück: 2 Eier mit Schinkenwürfeln
Mittag: Sauerkraut mit Kassler
Abend: Curry mit Hähnchenfilet

Gestern Abend gab es nur Reste aus dem Froster. Ich hatte noch eine große Portion vom Curry letzte Woche eingefroren. Nur das nachwürzen hätte ich mir sparen sollen, es war so scharf, dass ich nach 4 Löffeln einfach nicht weiteressen konnte.

Habe den restlichen Abend genutzt um nach Urlaubszielen für Anfang nächsten Jahres zu schauen. Bisher stehen zur Auswahl die USA oder eine weitere Schiffsreise. Ich ziehe das Schiff im Moment noch vor, das war einfach unbeschreiblich schön.

So und jetzt muss ich mir etwas Quark fertig machen, Frühstück ist heute ausgefallen, weil ich dringend das Bad putzen wollte und heute Abend soll nach dem Fitti erstmal Pause sein ;-)

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Ja, Bergfest! Die Zeit vergeht wirklich schnell, ich finde das auch gut. Am Freitag gehen Schatz und ich nämlich zum Griechen, darauf freue ich mich schon.

Stammtisch habe ich gestern dann übrigens doch ausgelassen, es muss reichen, wenn ich am Freitag was trinken werde.

Kätzchen, vielleicht hast du von der Kassler etwas Wasser gezogen, ich glaube, da kann das vorkommen! So wie beim Hack auch.
Und wie du sagst, es geht weiter! Ich wünsche dir, dass du ganz schnell belohnt wirst, die Waage kann ja nicht ewig zickig sein!

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Könnte sein ja, ich mache mir da jetzt noch keine Gedanken drum, weil ich keine Ausreißer hatte gestern und die Portionen werden auch schon merklich kleiner. Ist schon seltsam wie sich das im Verhältnis zu high carb ändert.
Wenn es jetzt aber wirklich im Februar in den Urlaub gehen soll muss ich schon noch etwas drauflegen. Ich will auf jeden Fall weniger haben als letztes Jahr und ich will neue Bikinis shoppen :lol:

Heute Abend gibt es Hendl, da habe ich heute Morgen schon an dich gedacht als ich am Froster stand ;-)

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daskatzenkind schrieb:

Heute Abend gibt es Hendl, da habe ich heute Morgen schon an dich gedacht als ich am Froster stand ;-)

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Hendl ist bei mir am Wochenende wieder dabei! Seit neuestem hat sich Schatz sogar anstecken lassen und ihm schmeckt es auch immer sehr gut!

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Ich liebe es und die Haut *jummi*, ich freu mich schon richtig drauf aber erstmal gehts auf zum Sport ;-)

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Gesportelt wird bei mir heute auch!
Wünsche einen guten Hendlappetit!

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Ui, ein tanzendes Katzenind , freut mich das es SPaß macht.
Wir hatten auch am Sonntag wieder das erste mal tanzen nach den Sommerferien. Erst hatte ich keine Lust ich sooooooooo müde :???: , aber dann hat es wieder viel Spaß gemacht und ich froh das es wieder weiter geht.
Bis zu den Herbstferien , wo wieder Pause ist ist es auch nicht wirklich lange, aber da fahren noch auch noch mal eine Woche in urlaub also freue ich mich drauf :lol:

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Oh wie schön. Wo geht es denn hin? Immer mal her mit den Inspirationen. Machst du wieder Urlaub mit Pferd?

Ja, tanzen macht Spaß, nicht alles aber der Großteil. Für den Foxtrott sind meine Füße zu unkoordiniert :lol:

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daskatzenkind schrieb:

Oh wie schön. Wo geht es denn hin? Immer mal her mit den Inspirationen. Machst du wieder Urlaub mit Pferd?

Es geht wieder in die Eifel , so Nähe Ruhrsee und ja wieder mit Pferd

Ja, tanzen macht Spaß, nicht alles aber der Großteil. Für den Foxtrott sind meine Füße zu unkoordiniert :lol:

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Na dann warte mal auf einen flotten Jive da sind die Füße mehr in der Luft als auf der Tanzfläche :rotfl: .
Aber Hauptsache man hat Spaß :dafür: