daskatzenkind - Letzter Angriff auf das Hüftgold

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Hehe ich habe mich ja erstmal nur an einen Grundkurs gewagt. Mal schauen, ich kann mir vorstellen auch noch den nächsten zu buchen ;-)
Eigentlich ist das ja auch gar nicht so schwer, nur irgendwie hüpf ich dabei so komisch und es sieht völlig bescheuert aus :rotfl:

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Bis zum Urlaub hast du noch ein gutes halbes Jahr, da kannst du eine Menge an Gewicht verlieren.
Ich hatte doch letztes Jahr auch meinen Urlaub als Anlass genommen, mich so zu visualisieren, wie ich dann in diesem Urlaub aussehen werde. Halte dieses Ziel jetzt bewusst lebendig, dann bleibt die Motivation erhalten und du wirst schöne neue Bikinis shoppen bis dahin. Ob nun USA oder Schiffsreise beides klingt so, dass ihr einen richtigen Traumurlaub machen werdet.

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Der Grundkurs ist bei uns schon so lange her das ich gar nicht mehr weiß was da alles für Tänze drin waren . Das man erst mal komisch hüpft ist normal, das gibt sich aber mit der Zeit .

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Guten Morgen,

Sonja das hatte ich so gar nicht auf dem Schirm. Du hast dein Ziel ja super erreicht, das muss ich mit etwas Neid doch zugeben ;-)
Letztes Jahr habe ich einfach den Fehler gemacht vorm Urlaub super motiviert zu sein und als wir wieder Zuhause waren und ich 5 Kilo mehr auf den Rippen hatte war mir das fast egal obwohl ich mich nicht mehr so wohl gefühlt hatte. Alleine die Fotos vom ersten und letzten Tag sind ein Unterschied den ich mir so vorher nie vorstellen konnte.
Es war aber auch essen und trinken ohne nur ein Mal den Kopf anzuschalten.

Wann wir fahren liegt jetzt ein bisschen daran wie wir das zeitlich mit dem Bau schaffen. Es wäre schon klasse den Urlaub so zu legen, dass dann zu der Zeit die Fliesenleger ihr Werk tun können. Danach muss alles eh erst 3 Wochen trocknen. Mit dem Bau sind wir jetzt quasi auch schon in Verzug. Wir wollten eigentlich schon angefangen sein aber wenn ein Handwerker 2 Wochen verspricht um ein Angebot zu schreiben kann man mit 9 Wochen rechnen und das ist nicht übertrieben sondern uns bisher NUR so passiert.

Die Waage hat mich heute Morgen echt geärgert. 96,9 hat sie angezeigt. Jetzt ärgert es mich schon, ich wollte eigentlich nicht nochmal am Samstag nach oben korrigieren.

Auf dem Plan gestern standen:

Frühstück: 125 gr. Quark
Mittag: grüner Salat, 125 gr. Quark
Abend: 1 Stück Grillrippe, 1 Nackensteak und Rest grüner Salat

Ich liege damit alles in allem weit unter 20 gr. KH und auch die Kalorien sollten im Rahmen sein. Das Dressing ist selbstgemacht zum Salat, Ketchup ist komplett gestrichen. Es gab sonst keine Kleinigkeit dazu, nichts ...

Für heute kann ich es euch auch schon sagen, ich bin nämlich nur unterwegs und somit steht das fest:

Frühstück: 125 gr. Quark (20%)
Mittag: 1 Nackensteak und 1 Scheibe Bauchfleisch von gestern
Abend: Hähnchenschenkel und Kohlrabi mit Butter (Die Hähnchenschenkel sind schon vorbereitet und sehen dieses Mal besonders gut aus, ich habe mal etwas mehr Geld auf dem Wochenmarkt ausgegeben)

Auch damit sollte ich unter 20 gr. KH bleiben und auch die Kalorien sind nicht so wahnsinnig hoch. Das Stück Butter zur Kohlrabi sind vielleicht 30 gr. Zusätzlich geht es heute zum Sport, ich mache im Moment fast nur Cardio. Ich liebäugel auch mit einem Spinningkurs der am Montag anfängt, vielleicht melde ich mich dazu noch an.

So und jetzt stürze ich mich mal ein bisschen auf die Arbeit, die hier liegt, das Wochenende kann ich schließlich schon sehen :-D

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Ja, das Wochenende naht in großen Schritten, gut und recht so!

Könnte es sein, dass dich vielleicht der Quark ausbremst? Auch wenn der jetzt nur 2 Tage dabei war. Oder ist es immer noch eingelagertes Wasser in den Musklen wegen dem Sport? Ich wünschte, ich wüsste es und könnte dir helfen.

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Am Montag frage ich mal, ob du dein Büro aufgeräumt hast.

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Das ist bei dir ja genauso verkorkst wie bei mir mit dem Abnehmen :???:
Ich hatte es bisher ja immer auf die blöde Kröte geschoben aber da die nun eingestellt ist geht das auch nicht mehr .

Für euren Bau drücke ich mal ganz fest die Däumchen das ihr da ab sofort so vorran kommt wie ihr euch das wünscht !

Freuen wir uns erst mal auf WE , ich glaube ich kann es schon sehen

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Ja Miri mach das. Eine Freundin hat gerade gefragt ob ich Lust habe am Samstag nach Hamburg zu fahren. Ups, die Zeichen verschlechtern sich :lol:

Quark hatte ich auch in Verdacht aber soo? Na heute hatte ich noch welchen, morgen habe ich wieder frische Eier vom Bauern.

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daskatzenkind schrieb:

Ja Miri mach das. Eine Freundin hat gerade gefragt ob ich Lust habe am Samstag nach Hamburg zu fahren. Ups, die Zeichen verschlechtern sich :lol:

Zum Vergrößern anklicken....

Bei dem Angebot würde ich auf das aufräumen pfeifen und das Büro mal kurz vergessen!

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Ich habe auch zugesagt, dafür wurde ich für den Sport heute versetzt und das Wetterchen ist so schön draußen.
Mal schauen wie ich den Abend heute verbringe. Ich muss auf jeden Fall noch Blumen kaufen, morgen muss ich schließlich zum Geburtstag :-D

Bevor ich putze brauche ich erstmal einen neuen Wischeimer ... reicht das als Ausrede :lol:

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Ich habe auch keine Lust bei dem Wetter auf Putz- und Aufräumarbeiten.
Ich bin da lieber draußen auf der Terrasse und wenn es mir zu heiß wird, dann lese ich ein Buch im Schatten.

Fahrt ihr zu Besuch nach Hamburg oder nur so?

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Guten Morgen,

Miri ich verkünde ein super aufgeräumtes Büro. Ich wollte mir die Unordnung nicht länger anschauen. Fenster weit auf und dann gings los. Na ja, ein kleiner Ansporn war sicher auch die Freundin, die am Samstag kommt und die Wohnung noch nicht gesehen hat. Der erste Eindruck sollte nicht der sein "du kannst mal wieder aufräumen" ;-)

Wir fahren einfach mal so nach Hamburg, es ist ja eine sehr schöne Stadt und von mir aus auch gar nicht mehr so schrecklich weit zu fahren. Sie hat nur die Gelegenheit genutzt und einen Termin im Apple-Store gemacht. Das man dort Termine braucht wusste ich bisher nicht :shock:

Ich habe gerade ein schönes Hörbuch beendet, ich liebe Hörbücher. Lesen tu ich meist nur im Urlaub oder im Winter wenn die Abende wieder länger sind. Ansonsten finde ich dazu meistens keine Ruhe.

Die Waage ist noch 200 gr. über Tickerstand aber nicht mehr so hoch wie gestern. Das ist auf jeden Fall ein gutes Zeichen. Da mir heute Morgen mehr nach dem Rest aufräumen war als zu frühstücken habe ich das auch einfach ausfallen lassen. Ich trinke jetzt meinen Tee und für heute Mittag habe ich noch Hähnchenfleisch mit Kohlrabi, darauf freue ich mich schon :-D
Bis dahin werde ich mal ein bisschen in die Tasten hauen, der Tisch wird einfach nicht leerer :-(

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Sehr löblich, Kätzchen, doch schon aufgeräumt!
Ich wünsche euch einen Supertag in Hamburg!

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Ein aufgeräumtes Büro ist was Schönes - WÄHREND ich arbeite, sind mein Büro immer nach Arbeit aus, aber wenn die Arbeit geschafft ist, hab ich es auch lieber, wenn es dann wieder ordentlich aussieht :lol:

Viel Spaß Euch in Hamburg!

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Danke Danke, ihr Lieben, ja es ist echt ein befreiendes Gefühl, dass das jetzt erledigt ist. Ich habe auch ein paar Dinge ausgemistet, die ich immer von rechts nach links geräumt habe. So hat wenigstens die Wohnung Balast abgeworfen ;-)
Heute Abend werde ich noch einmal durch den Rest wienern und dann freue ich mich auch Morgen. Das Wetter soll total super werden, ich freu mich richtig auf die schönen Geschäfte :-D

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Was war das für ein Hörbuch?

Schön, dass du schon aufgeräumt hast. Ich fange auch später an, wenigstens schon einen Teil aufzuräumen.

Kohlrabi liebe ich, egal ob roh oder gekocht.

Termin im Apple-Store - die werden auch immer verrückter, oder?!

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Vielleicht wirfst du jetzt auch Ballast ab, wenn deine Wohnung ballastarm ist?!
Die Vorfreude aufs Shoppen kann ich verstehen.

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Ich liebe sie auch, ich kaufe inzwischen bewusst die etwas kleineren Knollen, weil sie leckerer sind finde ich.

Das Hörbuch war "Ein Moment fürs Leben". War eine schöne Geschichte, leicht erzählt aber wie ich finde mit ganz viel Wahrheit. Ich mag die Autorin aber auch, sie unterhält mich gut. Jetzt habe ich "Ich schreib dir morgen wieder" im Auto, auch sehr schön aber ganz anders.

Ich mag die Apple-Produkte, IPhone, IPad, IPod, Apple-TV sind ständig in Gebrauch. Da ist ein bisschen wie eine Sucht ;-) aber das mit dem Termin finde ich völlig bescheuert. Ich habe auch schon mal gehört, dass man in den richtigen Apple-Stores nur 3 Fragen stellen darf ...

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Ich habe "Zeit deines Lebens" von ihr glesesen, ein sehr schönes Buch.

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miri schrieb:

Kohlrabi liebe ich, egal ob roh oder gekocht.

Zum Vergrößern anklicken....

Mag ich auch sehr, muss mal sehr bald wieder auf die Einkaufsliste!