AW: Dauerhunger, Heißhunger- wie durchbrechen?
Ja, mein Trainer ist Hochleistungssportler, super trainiert und er ernährt sich ausschließlich von Fleisch, Eiern, Fisch und Gemüse.
Vor Wettkämpfen isst er dann aber auch schonmal KH. Aber bei ihm klappt das auch super! Aber ob ich mir da snur eingebildet habe, dass die Regeneration dann besser ist und ich mehr Kraft habe?
Das kann ich mir eigentlich nicht vorstellen. Ich esse ja auch wenn dann nur eine Scheibe glutenfreies Brot. AB und an auch mal mit "normaler" guter Marmelade.
Vermutlich wischt mir meine Unterfunktion eins aus, weil durch Einschränlung der KH sinkt auch der t3-Wert.
Vielleicht sollte ich ein wenig t3 dazu nehmen, aber meine Ärztin meint, dass der Wert so okay ist (der ist total unter der Norm!!).
Ja, mein Trainer ist Hochleistungssportler, super trainiert und er ernährt sich ausschließlich von Fleisch, Eiern, Fisch und Gemüse.
Vor Wettkämpfen isst er dann aber auch schonmal KH. Aber bei ihm klappt das auch super! Aber ob ich mir da snur eingebildet habe, dass die Regeneration dann besser ist und ich mehr Kraft habe?
Das kann ich mir eigentlich nicht vorstellen. Ich esse ja auch wenn dann nur eine Scheibe glutenfreies Brot. AB und an auch mal mit "normaler" guter Marmelade.
Vermutlich wischt mir meine Unterfunktion eins aus, weil durch Einschränlung der KH sinkt auch der t3-Wert.
Vielleicht sollte ich ein wenig t3 dazu nehmen, aber meine Ärztin meint, dass der Wert so okay ist (der ist total unter der Norm!!).
