David´s Atkins Tagebuch

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:eek:hhhh: jetzt bekomm ich angst, ich glaub ich verschinde mal eine weile:wink1: . Nein Scherz:schild96: .

So heut hab ich mir mal Weizenkleie gekauft, das hat schön viele Ballaststoffe, zwar auch 17 KH auf 100g, aber soviel auf einmal schaff ich he nicht, aber wenns hilft.

Gruß David
 
20.11.2006

Rüheier
Boletten mit Ketchup
Diät-Sahne-Pudding
Weizenkleie Pur
Quark 20% Fett mit Weizenkleie, EW-Pulver und Süßstoff
Salamisticks
Cashewkerne

ca. 38 KH gesamt (Phase 2 KH)

getrunken:
Cola light, Selter, Wasser, Kaffee
 
Wenn man im Winter gut fahren kann, ist man im Sommer Spitzenklasse.
 
So Heute war ich beim Arzt, Grippe kam und wegen Kreislauf und Blutabnahme. Erstmal war er ganz erstaunt wie viel ich abgenohmen habe, natürlich fragte er auch wie, ich sagte "Durch Kohlenhydratarme Ernährung", er meinte das sei zum Abnehmen nicht schlecht, aber ich müsste bald auch wieder anfangen mir "Normal" Essen, na ja, er sieht es mehr als Diät an was ich mache. Morgen sehen ich ihn wieder, da bekome ich dann meine Blutwerte, werde dann bescheid sagen wie die aussehen.

Gruß David
 
was die so unter "normal" verstehen....:kratz:

Wenn deine Blutwerte auch super sind kannst du ihn ja fragen warum du mit der kohlenhydratbewussten (hört sich besser an) Ernährung wieder aufhören sollst...;)

und übrigens.. DU hast dir ja todesmutig Blut abnehmen lassen..:lol:
 
Doch Blutabnehmen war schlimm, weil sie 3 Röhren voll gemacht hat und das ewig gedauert hat, aber ich habs durchgehalten, der Gesundheit zu liebe:)

Gruß David
 
So Heute habe ich meine Blutwerte bekommen, sind alle OK, Leber, Niere, Schilddrüse, Blutzucker, Elektrolyten(Oder wie das auch geschrieben wird), jedenfalls ist alles OK.

So die nächsten 2 Tage gehts nach Sachen-Anhalt, Geburstag Feiern von meinem Opa.

Gruß David
 
Meinen Glückwunsch. Jetzt kannst Du beruhigt weitermachen.
Feier mal schön mit Deinem Opa!
 
So bin wieder da, habe auch sehr schön gefeiert, doch irgendwie wars nicht Low Carb Conform, aber was solls morgen gehts weiter. Die letzten 2 Tage sehe ich mehr als Ankurblung meines Kohlenhydrat-Stoffwechsels :)

Gruß David
 
Wauw - habe jetzt erst gelesen wie totesmutig Du warst!
a040.gif

Und es hat sich gelohnt, jetzt weißt Du dass Deine Blutwerte in Ordnung
und Deine Ernährungsweise wohl einwandfrei ist! ;-)
Jetzt soll Dir nochmal einer was von ungesund erzählen... (Und mit Ärzten
diskutieren? Na ich weiß nicht, ich würde es auch nicht tun.)
 
Ne das lohnt nicht. Wenn die es nich direkt gut finden (LC) dann hat reden keinen Sinn!
 
Heldenhaft hat er sich der Blutabnahme hingegeben.....;)
Melde dich doch mal zur Blut- oder Plasmaspende an, da hauen die wirklich dicke Kanülen rein....:shock:

Ansonsten kann ich es immer noch nicht so recht fassen das du schon weit über -50 kg bist... *bleichgrünblass-ichbin*
Und ich krepel immer noch bei 30 kg rum.*grummelhochdrei*
 
Ja ich war Todesmutig und hab mir Blut abnehmen lassen.

Mal sehen was die Waage morgen nach all den Sünden anzeigt.

Gruß David
 
Na ich gönne es dir ja... Und auch ich komm noch dahin, dauert halt im Alter etwas länger....

Und so 2 Tage KH... Sind sicher auch mal gut. Du bist doch sonst immer vorbildlich....
 
Wo ist er denn, hat er sich verfahren;)
 
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