Salute Salut 
Ich bin der Neue hier
Erstmal kurz was zu mir Ich bin 186cm groß und wieg, geschätzt, da die Waage bei 180kg ausgeht 
), gute 190kg.
Hab schon, wie vermutlich die Meisten, nen haufen Zeug hinter mir Da ich aber was dauerhaftes will, und vorallem keine Diät, hab ich mich zu LowCarb entschieden.
2 weiter Punkte haben mich zu LowCarb (und nich zu was anderem ^^) "getrieben" .. ein Arbeitskollege hat gute 60-75kg in 1,5 Jahren mit LowCarb abgenommen, zudem erhoffe ich mir "kaum Einschränkungen" im alltäglichen Bereich.
Ich bin halt recht eingespannt, Frau, Job, Selbständigkeit nebnebei, und brauch da nicht noch eine Diät / Ernährungsumstellung wo ich zb um Punkt 9 12 15 18 essen muss.
Seit nun gut einer Woche mach ich LowCarb, bin immer noch voller Elan
, und bisher pendelt sich der Kohlenhydrate-Verbrauch bei 35-55g, Samstags ist mein Kohlehydrate-Tag, ein.
Joa Soviel zu mir erstmal
Nun heist es stöbern
Grüße
Ich bin der Neue hier
Erstmal kurz was zu mir
Ich bin 186cm groß und wieg, geschätzt, da die Waage bei 180kg ausgeht ), gute 190kg. Hab schon, wie vermutlich die Meisten, nen haufen Zeug hinter mir
Da ich aber was dauerhaftes will, und vorallem keine Diät, hab ich mich zu LowCarb entschieden. 2 weiter Punkte haben mich zu LowCarb (und nich zu was anderem ^^) "getrieben" .. ein Arbeitskollege hat gute 60-75kg in 1,5 Jahren mit LowCarb abgenommen, zudem erhoffe ich mir "kaum Einschränkungen" im alltäglichen Bereich.
Ich bin halt recht eingespannt, Frau, Job, Selbständigkeit nebnebei, und brauch da nicht noch eine Diät / Ernährungsumstellung wo ich zb um Punkt 9 12 15 18 essen muss.
Seit nun gut einer Woche mach ich LowCarb, bin immer noch voller Elan
, und bisher pendelt sich der Kohlenhydrate-Verbrauch bei 35-55g, Samstags ist mein Kohlehydrate-Tag, ein. Joa
Soviel zu mir erstmal Nun heist es stöbern
Grüße
