Der Spinat-Tipp

Hi,

wollte nur kurz informieren, dass ich durch Zufall einen super Blattspinat gefunden habe.

Werde in den nächsten Tagen ein paar Rezepte einstellen, bei denen man oft Spinat braucht. Bisher nutze ich immer Blattspinat gefroren aus ner 1000g Tüte. KHs 3,5.

Nun habe ich aber einen anderen genommen. Ohne auf die KHs zu achten gekauft. Normal sollte sich da nicht viel tun. Aber der ARDO Blattspinat aus der Pappschachtel vom LIDL hat sage und schreibe nur "0,5g" KHs.... wow... das ist genial. Zwar klappt es bei mir mitm Abnehmen auch mit dem 3,5er, aber wenn man die Wahl hat.....

Preislich ist dieser etwas teuer. Wo 1000g in der Tüte noch 1,69 € kosten, kommt man beim ARDO auf 0,99 € bei "nur" 450g. Aber das gibt man doch gerne aus.

In diesem Sinne....

Gruß bronxx

Ja - den habe ich auch vor langer Zeit entdeckt und vor Freude über die niedrigen KH´s gleich 2 Packungen gekauft, wovon eine gleich nach Probieren eines Packs in den Müll wanderte, weil der Spinat so ecklig schmeckte. Oder Spinat allgemein nicht mein Ding ist, wer weiß.
Ich wußte schon, warum ich auch früher schon keinen mochte...

Vielleicht mit ein paar kreativen Ideen und Rezepten bekommt man ihn aber doch noch essbar???

Wir sind gespannt auf Deine Fortsetzung!

lg Cherimoya

Hi,

also hier nun mal mein erstes Rezept. Ne ich glaub ich hatte schonmal eins, aber das is lange lange her. Im Grunde habe ich einfach nur nach Gefühl Zutaten vermengt, die erlaubt sind und zusammen passen sollten. Aber ich glaube das nennt man dann einfach Kochen. Hier beschwert sich keiner. Und ich bin der einzige LCler

https://www.ketoforum.de/showthread.php?p=577277#post577277

Ich hoffe es mundet.

Gruß bronxx

Beim Lidl gibts eh viele LC-günstige Sachen, is mir schon aufgefallen. Jedenfalls, danke für den Tip.

der von plus (biobio) hat ebenfalls nur 0,5 g kh.

Ich war neulich im Hit-Markt und habe portionierbaren, tiefgefrorenen Spinat (0,5g KH, auch von Ardo) in der 1000g-Tüte zu 99 Cent entdeckt. Hab mich tierisch gefreut, weil ich Spinat liebe!!^^

Schade, HIT gibts hier nicht. Mal schaun ob man die 1000er Tüte hier nicht auch irgendwo bekommt. Ne Webseite von Aldo finde ich nicht. Jedenfalls keine bei des es um eine Firma geht, die Tiefkühlkost herstellt.