Die ersten 10 kg sind weg das Tagebuch von Bianca!!

jaimie123 · 25. Aug. 2009

Die Dinger sind cool ne? und dann kann ich ersten gut abschalten und nehme schneller ab. ich liebe ihn und da ich dann unabhänig bin wegen meinen Kindern ist das genau das richtige für mich!
Die Anfangszeit war wohl echt voll anstrengend. Aber inzwischen geht es gut.

Maike · 25. Aug. 2009

mien problem ist...ich langweilig mich ziemlich schnell drauf...

jaimie123 · 25. Aug. 2009

ich mache das immer vor dem Fernseh und guck mir dann immer Kochsendungen an ich kann se auch nicht alle haben oder?

jaimie123 · 26. Aug. 2009

So da bin ich wieder guten Morgen

also abgenommen habe ich gestern nichts aber ich denke ich kann auch nicht jeden Tag abnehmen mir ist wichtig das ich nicht wieder hoch gehe.
Und ausserdem habe ich gestern nur 1 Liter getrunken hier ist es kalt und dann fällt das trinken eh schwer.
Naja heute geht es weiter vielleicht hat sich ja morgen was getan.
Bis später mal wünsche allen einen schönen Tag
Gruss Bianca

Maike · 26. Aug. 2009

ich nehm grad auch net ab ;( also ich werde mich heute abend auf den crosstrainer wagen...mal schauen wie lange

jaimie123 · 26. Aug. 2009

Oh ja ich drücke dir die Daumen kannst ja mal berichten. Ich habe gestern abend Krautsalat gegessen da war bestimmt zu viel Zucker drin daher, oder es war nur Zufall das ich nicht abgenommen habe.

Maike · 26. Aug. 2009

ei mir flutscht es immer 2-3 tage am stück dann ist wieder stillstand ... naja... hauptsache ich nehm net zu, der rest ist net so wichtig und ich nehme bestimt durchs schwimmen auch an muskelmasse zu

PerditaX · 26. Aug. 2009

Skype hab ich nicht. Über Neurodermitis findest du, glaube ich, nicht konkretes, viele berichten aber, dass sich unter LowCarb Haut und Nägel besser anfühlen und ein paar Neurodermitiker merken das ganz besonders.

jaimie123 · 29. Aug. 2009

Hallo zusammen,

ich hatte leider die letzten Tage nicht so viel Zeit da ich ich einige Vorstellunggespräche hatte und meine jüngste Tochter auch nicht ganz fit ist.
Das ist nicht so klasse sie soll Dienstag operiert werden. Naja wird schon schief gehen.
Jetzt mal zu mir. Habe auch 2 mal Training ausfallen lassen aber habe wieder ein bisschen abgenommen hatte letzte Woche 2 Tage mit Stillstand aber jetzt geht es wieder langsam weiter.
So lange ich nicht zunehme sehe ich es nicht so eng.
Heute Abend wollte ich mal die Hackfleisch Pizza ausprobieren bin mal gespannt.
Ich habe die Erfahrung gemacht wenn ich überbacken esse das ich nicht so gut abnehme kann das sein oder war es Zufall.
Ich benutze nie so viel Käse.
Und den Pfannekuchen wollte ich auch mal probieren.
So bin dann mal wieder weg. Bis später
Liebe Grüsse Bianca

Maike · 29. Aug. 2009

na siehste..es läuft doch wieder

wassermelone · 30. Aug. 2009

jaimie, da du in norwegen lebst, wirst du vielleicht mehr erfolge bei deiner ernährungsumstellung haben, wenn du scharfe, wärmende sachen ißt.
scharfe suppen mit hühnerfleisch, gebackenes, viele gewürze,...

wenn du die typischen "diät-idealnahrungsmittel" wie joghurt, mageren käse, salat, salat, nochmals salat im kopf hast und dich starr danach richtest, glaube ich, daß du irgendwann das handtuch wirfst.
bei kälte entwickeln die meisten irgendwann eine abneigung gegen diese kühlenden lebensmittel. was auch richtig ist.

wenns dunkel und kalt wird, braucht der körper eben was wärmendes. wenn du richtiges low-carb machen würdest, wäre das kein problem, weil du auch fett essen kannst, und dir herrliche braten und eintöpfe machen könntest. wenn du wenig fett essen möchtest (was auch richtig ist, solange du kohlenhydrate ißt) wirds schon schwieriger....

aber ernähre dich nicht nur von mageren milchprodukten, salat und joghurt! iß fleisch, suppen, gemüse, gewürzt und warm zubereitet.
alles gute,
lg wassermelone

Maike · 30. Aug. 2009

sie wollte doch die hackfleischpizza machen...und die pfannkuchen???

wassermelone · 30. Aug. 2009

oh, hab ich was überlesen?
dann ist ja gut...
wollt nur nicht, daß sie auskühlt da oben im hohen norden :lol:

Maike · 30. Aug. 2009

deswegen passen wir auch auf sie auf gell

jaimie123 · 30. Aug. 2009

Hallo Wassermelone....

irgendwie scheinst du was falsch verstanden zu haben. Ich esse jeden Tag was warmes. Und zum anderen ist es hier weder kalt noch dunkel und scharf esse ich überhaupt nicht da ich es nicht vertragen kann.
Ich wollte nur mit dem Magerjogurt sagen das es schwer ist hier so was zu bekommen zwischen durch esse ich den nämlich mal gerne.
Also brauchst du dir keine Sorgen machen, ich esse jeden Tag was warmes 5x am Tag esse ich eh und es geht mir echt gut.
Und was das wohnen angeht, ich wohne im südlichsten Teil von Norwegen da ist das Wetter selbst besser wie in Deutschland und im Sommer wird es hier gar nicht dunkel.
Gruss Bianca

jaimie123 · 30. Aug. 2009

So heute ist es mal wieder so weit ich habe gestern gegessen:

Morgens: Müsli

zwischendurch: 1 Apfel

Mittags: Pfannkuchen ( war gewöhnungsbedürftig vielleicht hat jemand noch ein Rezept für mich zum testen.)

Zwischenduch: ein Stück Marmorkuchen da ich auf einem Geb. eingeladen war.

Abends: Hackpizza super lecker habe aber nicht mehr wie eine halbe geschaft

Abnahme: 100g

Maike · 30. Aug. 2009

ich mach mir gerade gefüllte zuccini mit thunfisch, mozarella und cocktailtomaten hmmmmmm

jaimie123 · 30. Aug. 2009

Ich habe noch nie Zuchini gegessen eine Schande glaub ich, ich muss es mal testen.
Gib mir mal das Rezept.
Hast du auch wieder was weniger?

jaimie123 · 30. Aug. 2009

Hatte ich dich schon gefragt ob du Studivz hast?

Maike · 30. Aug. 2009

also ich hab einfach ne zuccini ausgehölt und sie mit thunfisch, mozarellawürfel, cocktailtomaten, salz, pfeffer und scharfer pfeffersauce gewürzt. eine hälfte hab ich in den backofen geschoben und die andere in der pfanne angebraten, gemüsebrühe dazugegeben und dann dort gegart 15min lang.
ich glaub 10 hättens auch getan hahaaaaaa
ich in kein guter koch, ich probier halt mal da und da.

weniger hab ich net, ich hab grad meine tage, aber ich hab trotz fresslage gestern nur 500g zugenommen.
nacher geh ich frisbee und federball spielen, dann wirds wieder gut sein, dachte jetzt durch meine tage dass ich über k kg zunehme, von daher bin ich zufrieden

ja ich hab studi vz, bin aber selten da. nach maike hörmann muste suchen. ich hab auch myspace, da bin ich jeden tag on.

Die ersten 10 kg sind weg das Tagebuch von Bianca!!

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