Die Maid schreibt´s Tagebuch.

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Hallo Maid,
wie schön das du mit meinem ersten Futterplan zufrieden warst>:)
das meine ich ernst, denn ich habe ständig das gefühl das ich zu viel esse. Das alte Diäten verhaltensmuster halt. Ich werde nun auch mal deine Futterpläne lesen und nachkontrollieren:rotfl: Gröhl

LG Törtchen
 
Na, viele Pläne wirst Du nicht finden, aber jede Menge anderer interressante Sachen... ;-)
 
Persöhnchen! :rotfl: Mit 20 Kilo weniger vielleicht ja, so aber eher ausgewachsene Person...!
 
Die nächsten 20 schaffst Du doch locker und ich besorg mir schon mal ne Lupe.
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Ne meggi. 20 Kilo will ich nicht mehr abnehmen. Maximal sinds 5 Kilo die mir da noch so vorschweben, aber insgesamt bin ich schon zufrieden wenn ich vorne keine 7 mehr sehe!
 
Also ich finde Du bist schon Superschlank.
 
Ich will erst mal von der doofen 70,?? runter!
Wiegung:
halb 3 : 71,8 kg (!)
halb 13: 70,9 kg (!) Nach WC und nach Arbeit.

Auf 68 kg möchte ich gerne hängen bleiben...bitte! Und weil das nur geht wenn ich vorher 67,?? gesehen habe muß ich schon auf 67,?? runter. Ich kenne mich ja. Hab ja auch schon USI gehabt und nu quäl ich mich wieder dahin zurück...

Früh: Kaffee, 1 Riegel Schoki (Merci-Trüffel)
Mittag: EW-Quark
Abernd: Fleischsalat, Gurke, 1/2 Vollkornbrötchen
Nacht: 150 ml Götterspeise m. Süßstoff, Diätsprühsahne
 
Ach Renate Du schaffst das schon noch. Immer mit der Ruhe. Denn in der Ruhe liegt die Kraft.
 
Mich ärgert immer nur daß ich immer noch schwach werde wenn da son doofer Riegel Schoko rumliegt.
 
Du bist halt ein ordentliches Mädchen - wenn was rumliegt räumst du es weg! ;-)
 
:rotfl: :rotfl: :rotfl:

So kann man das auch sehen Krümelchen.

Vielleicht gibst Du Deinem Körper zu wenig zu arbeiten. Was das Essen betrifft meine ich.
Bei dem Frühstück wäre ich verhungert.
Weiß leider nicht, wieviel Quark Du gegessen hast. :confused:

Na dann schlaf erst mal schön. :lol:
 
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