na aber hallo, was machst du denn für Sachen. Das mit dem Arm find ich auch nicht grad gut, du solltest ihn wenigstens schonen. Ich vermute du hast entweder eine falsche Bewegung gemacht oder zu schwer gehoben. Für mich spricht das ganze für einen Muskelfaserriß. Dennoch wäre ich zur Abklärung doch zum Arzt gegangen. Stell dir mal vor, es ist was ernsteres und du könntest ihn nur 1 Woche gar nicht bewegen.
Aber dennoch, wie gehts dir denn heute so? Ich hab mich erst mal gut ausgeschlafen und werde jetzt frühstücken. Krankgeschrieben bin ich noch bis am Freitag nächster Woche und dann muss ich weiter sehen.