Die Maid schreibt´s Tagebuch.

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Ich nehme 250 g Sahnequark, 2 gehäufte EL EW Pulver (Vanille schmeckt mir am besten), ein paar Spritzer Süßstoff und 2-3 EL Sahne. Wird durch das EWPulver fest wie Pudding. Und macht endlang satt!
 
hm, klingt lecker :)...werd ich vielleicht mal ohne sahne und dann mit bisl obst versuchen! :) danke!
 
Ich glaube ich werde das mal abends einbauen.
Jetzt kann ich wieder EW-Pulver abwiegen, 2 EL gehäuft kann ich nicht berechnen - mann eh!
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Tolles Ava, Christel.
Das Abwiegen vergesse ich immer. Nehme mal so, mal so. Aber das EW Pulver ist so leicht, ich denke mal 2 EL sind nicht mehr als 15 g . Und mir schmeckt es.
 
So, nur ganz kurz: Gewicht heute morgen 70,2 kg.! Grumpf!
Na ja, habe ja heute schon n bissken abtrainiert! Gleich gehts weiter, also bis heute abend!
 
NE, gar nicht mehr Junkie! Ich halte mein Versprechen und gehe nur einmal am Tag auf die Waage. Und nur morgens.
Aber schaffen tu ichs trotzdem!
 
Im DM Drogerie-Markt. Gibts aber bei uns auch bei Rewe XL . Ich kaufe mir immer das EW Pulver von Champ in Vanille.
 
Quark mit EW Pulver könnte ich auch mal probieren.
 
Ja, macht sehr satt! Ich bilde mir auch ein es verbrennt was im Körper.. mir ist nach EW-Quark immer ganz warm!
Ja Susi, ich mache mir auch oft Natreen-Obst rein. Mandarinen und Pfirsiche sind sehr lecker!!
 
Geht natürlich auch mit frischen Mandarinen... ;-)
So, heute habe ich die berühmt-berüchtigte Porree-Hack-Pfanne gemacht. Mit ein wenig Brühe, Tomatenmark und nen Schluck Sahne. Ging auch sehr schnell! Sehr lecker. Mach ich wieder mal...
Gewicht heute morgen 69,8 kg. Geschafft! Endlich sind die Nachwehen von der KH-Völlerei vorbei!
 
Na, Hauptsache wieder USI!!

Schönes Wochenende!!!
 
Glückwunsch zur USI, Renate. Jetzt kann sie ja auch erstmal bleiben
 
Das hoffe ich doch.
So, endlich ein wenig im Forum stöbern. Eine Runde Waschmaschine und Trockner laufen noch. Aber da kümmere ich mich morgen drum.
 
Hallo Süsse, habe gerade gesehen, dass du auch da bist, Glückwunsch zur USI. Ich kann mich im Moment nicht auf meine Ernährung konzentrieren. Ich futtere nicht wild drauf los aber durch das ganze Theater, das so momentan um mich herum ist, ist es schwierig auch dort noch konsequent zu bleiben. Wenn ih dann mein eigenes Reich habe, kann ich mir Zeit für Atkins und co. nehmen. Jetzt brauche ich erst mal viel Kraft. Ich wünsche dir eine gute Nacht.

Liebe Grüße von Martha
 
Und ich wünsche Dir noch viel Kraft. Und wenn alles fertig ist gehen wir dann an Dein Gewicht dran. Seelenfrieden ist erst mal wichtiger! Gute Nacht!
 
Maid schrieb:
So, heute habe ich die berühmt-berüchtigte Porree-Hack-Pfanne gemacht. Mit ein wenig Brühe, Tomatenmark und nen Schluck Sahne. Ging auch sehr schnell! Sehr lecker. Mach ich wieder mal...
Zum Vergrößern anklicken....

Meine berühmt-berüchtigte??? *g*
Sag ich doch, dass die super ist! :)
 
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