Joooo, guten Morgen!
Klar schaffe ich das lässig. Mein Tag hat auch schon optimal angefangen.
halb 3 aufgestanden, Kaffe und Medis und Vitamine gefuttert, dann ab zur Arbeit. Bis um 7 durch, dann Kaffee und Magenknurren! Nein, keine Bonbons und keine Schoki!
Dann Stündchen Billard gespielt und 1 Cappuchino mit Süßstoff. Ab nach Hause. 2 Scheiben Petra-Knäcke mit Käse und Bierschinken und 1 Ei mit 5 Tropfen Maggi. Kaffee mit Sahne und Süßstoff. Nachher töte ich noch n Rest Mascarponecreme mit Himbeer-Diät-Marmelade (Resteverwertung!).
Heute abend gibts n kleinen Salat mit Hamburger-Fleisch (Aldi-TK).
Sollte dann noch mal Hunger kommen gibts nur ein Ei und keine Linessa und keine Schoki heute. Basta. So, Tag 1 ist sozusagen geschafft!
Gewicht heute morgen:70,0 kg
Ne runde Zahl zum Starten!
Heute habe ich wenig Zeit, also nit böse sein wenn ich nicht jedem schreibe....
Ich hab euch alle lieb!