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aber mach dir keinen Kopf, du siehst ja, auch bei mir gehts jetzt wieder runter. Das ist bestimmt auch nur Wasser. Und die WW sind gnädig, die nehmen immer überflüssiges Gewicht ab.
@Bea Ich wollte wirklich. Und nun das. Aber ich hatte es ja geahnt. Jetzt heißt es Backen zusammenkneifen(oder besser entspannen?) und weiter gehts.
@Petra War ja auch heute noch nicht aufm Töpfchen. Und bin ein wenig geschwollen.
AN alle. Bin schon wieder aufm Sprung. Ist ja auch Wochenende. Habe da merkwürdigerweise immer weniger Zeit als unter der Woche.
Hab euch lieb...
Heute ist es ungemütlich draußen. Dabei wollte ich doch nachher in den Garten. Aber besser zu kalt als zu warm. Sonne darf ich im Moment nicht wegen der Narbe. Also kann ich nachher Blumen pflanzen. 2 Stammröschen und 2 ander Stämmchen. Dazu einen roten Ginster. Ohne Blumen sieht ein Garten öde aus.
Bruno ist noch immer sehr bös mit mir. Ob das die Konsequenz für meine Freßattacke ist? Muß mal so langsam einen Gang runterschalten, sonst wird das erstmal nichts mit meiner UACH.
Also heute keine Mascarpone!!(Schade!!)
Habe mir das Buch Moppelich schenken lassen. Bin bei Seite 87 und ich finde es sehr amüsant. Ist echt aus dem wahren Leben. Also, wer es noch nicht hat, ruhig lesen.
Ansonsten wünsche ich allen hier und heute einen schönen ergiebigen, schlanken Samstag. Laßt euch nicht unterkriegen.
Hallo Renate
auch bei uns ists heute ungemütlich draussen. Aber morgen sollte es mit ein wenig Glück für ein wenig Grillen halten.
Hat dir wirklich der Mascarpone so auf die Hüften geschlagen. Hab bei anderen gelesen, dass sie damit ganz toll abgenommen haben. Wegen dem hohen Fettgehalt.
Das Moppelich-Buch wollte ich mir bei Gelegenheit auch mal zulegen. Hat mich auch irgendwie angesprochen.
Mit Mascarpone kann man auch toll zunehmen.
So 300 gr mit Kakao und Süßstoff
2-3 Stück Leinsamenknäcke
1 Tüte Macadamias
dazu noch Fleischsalat, Wurst, Käse, Atkins-Nutella, Schoko-Muffins, Ritter Nougat, usw. usw...
ach komm, mach dir keinen Kopf. Du nimmst auch ganz schnell wieder ab. Weil wenn ich mir deine Erfolgsgeschichte so angucke, könnte ich schon neidisch werden. Danke für das Angebot mit dem Buch. Aber komm nicht jetzt auf dumme Gedanken, sondern lies es in Ruhe.
Ach so, die Macadamias haben laut Nährwertangabe auf der Verpackung so 12gKH/100g. Im Nährwertrechner ist dagegen 0 KH angegeben. Vermute der Wert stimmt dort nicht.
Ja, die haben schon KH´s. Aber mal davon abgesehen, ich möchte wetten, ich bin in 3 Tagen so auf 7000 Kalorien gekommen. Also schon monstermäßig viel. Ketose habe ich ja immer noch ++.Vielleicht sind die Sticks nicht mehr gut? Sind ja noch vom letzten Jahr!!
Egal. Ab heute gehts wieder atkins-like weiter. Die Freßattacke hat sich auch was gelegt und morgen gibt es nur lecker Grillfleisch.
Ich habe auch gesagt daß mascarpone böse ist. Sehr böse. Nun weiß ich aber auch warum!!
Und ich habe noch einen 500gr Pott im Kühlschrank stehen!!!(heul)
Lach mich nicht aus, bring ihn einfach mit! Wenn du ihn wirklich nicht mehr essen willst, ist er zu schade für ihn kaputt gehen zu lassen. oder frier ihn einfach ein. Kannst ihn ja später wieder auftauen und dann essen.
im übrigen müsste er sich doch auch ziemlich lange halten? Und hundert Gramm weise dürfte er dich doch auch nicht an den Rande des Wahnsinns bringen. Er ist schon schwer verlockend. Schmeckt halt richtig nach mehr. Ich kenn das vom Tiramisu, den mein Schatz ab und zu macht. Da komm ich auch nicht von los. Und so viele Kalorien...
Ja. Man sollte seinen Gelüsten ruhig MAL nachgeben. Aber was zu viel ist, ist zu viel. Aber der Seele hats schon gutgetan. War wie lecker Schokopudding.....
Aber Maid, das sind doch alles erlaubte Sachen. Ich glaube nicht das Deine Sticks kaputt sind. Ich glaube die Kalorien machen gar nix wenn man richtig LC ist. Mein Erfahrung mir AD war , je mehr Kalorien desdo besser hat es geflutscht. Besonders mit Fettkalorien. Also dann gut schlemm, ich habe auch meine 6 löffel Erdnussbutter schon hinter mir*g*