:lol: Guten Morgen,
in nächster Zeit werde ich mal meine Lc Vorräte aufessen, da hab ich länger zu tun. Von Penne, Nudeln, Reis bis zur Pizza alles ist da, doch schmecken tut mir das nicht so richtig. Zum entsorgen war das alles aber viel zu teuer.
Gestern wars wieder sehr warm und sonnig bei uns. Habe es genutzt und bin mit den Wauzies schwimmen gegangen. Heute und Morgen soll es auch so schön werden dann wirds wieder kalt und regnerisch.
Frühstück 07:00
1 Kaffee mit 9g Sahne
Imbiss 10:00
130g Erdbeeren, 70g Joghurt
Mittags 13:00
1 Kaffee mit 9g Sahne
40g Lc Brot, 11g Becel, Schinken
Imbiss 16:30
1 Kaffee mit 9g Sahne, 3 Erdbeeeren
Abends 19:30
Geschnetzeltes Putenfleisch, Frühlingszwiebel, 15g Öl, Mexica Gemüse, 30g Rahm, 7g Parmesan vermischt mit 85g Lc Penne
Kalo: 1338
Eiw.: 162,7g
Fett: 58,4g
Khs : 38,3g