Dallas
Motivationsvorturnerin
Kantinen können so oder so sein :-?, aber du bekommst das schon hin! Und das jetzt noch 1,5 Wochen? das ist blöd!
Diesmal schafft Watzen es
- Ersteller watzen
- Erstellt am
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watzen
Stamm Mitglied
Die einzige LC Alternative ist Currywurst mit wenig Sauce oder ab und an das Tagesgericht.Hab für heute Putenschnitzel bestellt.Hoffe,das ist nicht paniert,da hab ich gar nicht drüber nachgedacht. Na,ich werd es gleich sehen.Sonst muß ich mal wieder auf meine Weizenmehlallergie zurückgreifen und es auspacken.Kommt aber vielleicht nicht so gut,wenn man neu ist und gleich von Krankheiten berichtet.
Dallas
Motivationsvorturnerin
Ich hätte es gegessen, so viel klebt da gewichtstechnisch meist nicht dran und wenns 30g Semmelbrösel wären (hoch gegriffen) es ja höchstens 15 KH.
Von Krankheiten würde ich lieber auch nix erzählen
Von Krankheiten würde ich lieber auch nix erzählen
kruemelmonster
Mädchen für alles
Ich hätte es auch gegessen und meine Klappe gehalten! ;-)
Die einzige LC Alternative ist Currywurst mit wenig Sauce oder ab und an das Tagesgericht.Hab für heute Putenschnitzel bestellt.Hoffe,das ist nicht paniert,da hab ich gar nicht drüber nachgedacht. Na,ich werd es gleich sehen.Sonst muß ich mal wieder auf meine Weizenmehlallergie zurückgreifen und es auspacken.Kommt aber vielleicht nicht so gut,wenn man neu ist und gleich von Krankheiten berichtet.
Panade ist doch auch mit Fett vollgesogen... PFUUUII
das nehme ich immer als Hinweis, wen ich sie abkratze. Fett sparen wird toleriert.
watzen
Stamm Mitglied
Hallo,da bin ich wieder zurück in Düsseldorf.
Gestern hat die Waage 82,7 angezeigt.Die Kantinenfutterei und das zusätzliche Essengehen am Abend hat sich dann doch nicht so schädlich ausgewirkt wie befürchtet.Gestern hab ich dann auch mal nicht nur Stufe 1 sondern auch noch nur 1200 Kal. gegessen,denn ich mußte schon anreisen und da ich keine Lust hatte,600Km im Dunkeln zu fahren,bin ich schon um halb drei los und hab dann auf Abendessen verzichtet.:lol:
Hoffe,das bringt ein ?ißchen was,denn diese Woche stehen nun 5 Tage Kantinenessen an. Hab zwar für heute nur Salat bestellt,aber natürlich vergessen,mein eigenes Dressing einzupacken.Werde heute abend erstmal was einkaufen gehen,das möglichst wenig KH hat.
Nächste Woche ist auch noch Gesamtfirmentagung in Braunlage und bei solchen Anlässen gibts ja immer viel und gut zu essen und zu trinken.
Ich wette,wenn ich diese Einarbeitung ohne nennenswerte Zunahme überstehe,dann kann ich mein gewicht auch dauerhaft halten.
Da ich jetzt schon Weihnachten und Silvester relativ unbeschadet überstanden habe,sehe ich relativ hoffnungsvoll in die Zukunft.
Gestern hat die Waage 82,7 angezeigt.Die Kantinenfutterei und das zusätzliche Essengehen am Abend hat sich dann doch nicht so schädlich ausgewirkt wie befürchtet.Gestern hab ich dann auch mal nicht nur Stufe 1 sondern auch noch nur 1200 Kal. gegessen,denn ich mußte schon anreisen und da ich keine Lust hatte,600Km im Dunkeln zu fahren,bin ich schon um halb drei los und hab dann auf Abendessen verzichtet.:lol:
Hoffe,das bringt ein ?ißchen was,denn diese Woche stehen nun 5 Tage Kantinenessen an. Hab zwar für heute nur Salat bestellt,aber natürlich vergessen,mein eigenes Dressing einzupacken.Werde heute abend erstmal was einkaufen gehen,das möglichst wenig KH hat.
Nächste Woche ist auch noch Gesamtfirmentagung in Braunlage und bei solchen Anlässen gibts ja immer viel und gut zu essen und zu trinken.
Ich wette,wenn ich diese Einarbeitung ohne nennenswerte Zunahme überstehe,dann kann ich mein gewicht auch dauerhaft halten.
Da ich jetzt schon Weihnachten und Silvester relativ unbeschadet überstanden habe,sehe ich relativ hoffnungsvoll in die Zukunft.
Hallo,da bin ich wieder zurück in Düsseldorf.
Gestern hat die Waage 82,7 angezeigt.Die Kantinenfutterei und das zusätzliche Essengehen am Abend hat sich dann doch nicht so schädlich ausgewirkt wie befürchtet.Gestern hab ich dann auch mal nicht nur Stufe 1 sondern auch noch nur 1200 Kal. gegessen,denn ich mußte schon anreisen und da ich keine Lust hatte,600Km im Dunkeln zu fahren,bin ich schon um halb drei los und hab dann auf Abendessen verzichtet.:lol:
Hoffe,das bringt ein ?ißchen was,denn diese Woche stehen nun 5 Tage Kantinenessen an. Hab zwar für heute nur Salat bestellt,aber natürlich vergessen,mein eigenes Dressing einzupacken.Werde heute abend erstmal was einkaufen gehen,das möglichst wenig KH hat.
Nächste Woche ist auch noch Gesamtfirmentagung in Braunlage und bei solchen Anlässen gibts ja immer viel und gut zu essen und zu trinken.
Ich wette,wenn ich diese Einarbeitung ohne nennenswerte Zunahme überstehe,dann kann ich mein gewicht auch dauerhaft halten.
Da ich jetzt schon Weihnachten und Silvester relativ unbeschadet überstanden habe,sehe ich relativ hoffnungsvoll in die Zukunft.
Oops, gerade ist mein Beitrag in den Tiefen des Forums verschwunden...also nochmal..
Das klingt sehr gut bei Dir!
Und da das abnehmen nur die Hälfte der Miete ist.. beruhigt das Gefühl auf Dauer mit der Ernährung/dem Gewicht klar zu kommen doch ungemein.
Nimm doch 10 hart gekochte Eier mit auf Tour.. das bereichert notfalls auch den Salat und ist zwischendurch auch ok.
Auf jeden Fall liebe Grüße und viel Erfolg...
watzen
Stamm Mitglied
Ich grüße aus dem schönen subtropischen Düsseldorf (15 Grad und Regen um 8:30 Uhr) mit einer Frage an die Profis.
Gestern abend hat mich eine Freundin angerufen,die seit ein paar Tagen mit Atkins begonnen hat,vor allem ihr Mann hat das dringend nötig und hat auch einige Tage gut mitgemacht.Jetzt will er aber nicht länger auf Nudeln verzichten,weil er auch nicht so ein Gemüsefan ist und Beilagen braucht. Habe dann mit ihm gesprochen und ihn sozusagen überreden ähnlich der anabolen Diät wenigstens immer 10 Tage Atkins zu machen,wenn er dann einen Tag Nudeln essen darf.
Ich persönlich halte das ja für nicht optimal,weil ich das ständige Rausfallen aus der Ketose für ungesund halte,aber ich denke besser so,als gar nicht.
Was meint Ihr ? Kann das so Erfolg haben ?
Kann momentan nur in den Pausen mal ins Forum,deswegen bin ich auch nicht in Euren TBs,die Zeit reicht gerade,um kurz zu lesen.
Viele Grüße und einen schönen Tag.
Gestern abend hat mich eine Freundin angerufen,die seit ein paar Tagen mit Atkins begonnen hat,vor allem ihr Mann hat das dringend nötig und hat auch einige Tage gut mitgemacht.Jetzt will er aber nicht länger auf Nudeln verzichten,weil er auch nicht so ein Gemüsefan ist und Beilagen braucht. Habe dann mit ihm gesprochen und ihn sozusagen überreden ähnlich der anabolen Diät wenigstens immer 10 Tage Atkins zu machen,wenn er dann einen Tag Nudeln essen darf.
Ich persönlich halte das ja für nicht optimal,weil ich das ständige Rausfallen aus der Ketose für ungesund halte,aber ich denke besser so,als gar nicht.
Was meint Ihr ? Kann das so Erfolg haben ?
Kann momentan nur in den Pausen mal ins Forum,deswegen bin ich auch nicht in Euren TBs,die Zeit reicht gerade,um kurz zu lesen.
Viele Grüße und einen schönen Tag.
kruemelmonster
Mädchen für alles
Das klingt wie die anabole Diät 5-6 Tage Atkins und dann 1-2 Ladetage an denen die Kh`s wie bekloppt schaufeln.
Die meisten haben damit einen guten Erfolg.
Spingmommy hat das genauso gemacht - und abgenommen!
Es gibt wie oft im Leben nicht nur eine Wahrheit. ;-)
Die meisten haben damit einen guten Erfolg.
Spingmommy hat das genauso gemacht - und abgenommen!
Es gibt wie oft im Leben nicht nur eine Wahrheit. ;-)
watzen
Stamm Mitglied
Ich würde nur nicht so recht an ein Kaloriendefizit glauben,wenn man KHs futtert und keinen keinen intensiven Sport macht und das tut er ganz sicher nicht.
Aber vielleicht wäre es eine Möglichkeit,an den KH Tagen die Kalorien auf ca 2000 zu beschränken.
Aber vielleicht wäre es eine Möglichkeit,an den KH Tagen die Kalorien auf ca 2000 zu beschränken.
Dallas
Motivationsvorturnerin
Kann schon gut funktionieren, mein Mann ißt auch immer mal wieder KH und hat gut abgenommen. Es ist ein Mann, da gehts eh leichter. Wenn er die Kalorien am Ladetag nicht komplett ausufern läßt und auch eher Nudel als Pommes ißt kann ich mir das auch ganz gut vorstellen.
watzen
Stamm Mitglied
Bei mir ist heute das Mittagessen durch stramme Haltung ersetzt. Mittags und abends warm essen ist einfach zuviel.:shock:
Heute beim Frühstück durfte ich mir von einer examinierten Krankenschwester anhören,daß mein Hirn ohne KH nicht existieren kann.
Daraus folgt wohl,daß es nach über 200 Tagen ketose abgestorben sein muß.
Pech aber auch !!!:shock:
Heute beim Frühstück durfte ich mir von einer examinierten Krankenschwester anhören,daß mein Hirn ohne KH nicht existieren kann.
Daraus folgt wohl,daß es nach über 200 Tagen ketose abgestorben sein muß.
Pech aber auch !!!:shock:
Zuletzt bearbeitet:
Schweizerli
Stamm Mitglied
:rotfl: immer wieder gut, was die KH-(Fr)esser so von sich geben ;-)
Dallas
Motivationsvorturnerin
Und du hast den neuen Job also sogar ohne Hirn bekommen? :rollrot:
Guter Gott, aber wenn man als KS nicht mal weiß wie Nahrungsmittel verstoffwechselt werden, hilfe!! :shock:
Guter Gott, aber wenn man als KS nicht mal weiß wie Nahrungsmittel verstoffwechselt werden, hilfe!! :shock:
Na klar bleib ich artig, so wie du auch.. Schön das das mit dem Job so gut klappt..
Habt euch lieb und bis die Tage, ich komm wieder keine Frage.....
kruemelmonster
Mädchen für alles
Die stellen sowieso nur Hirnlose ein....
watzen
Stamm Mitglied
Wie soll ich das denn jetzt verstehen ???
kruemelmonster
Mädchen für alles
Von dir ist doch nicht die Rede Schätzchen, nur vom Konzernvorstand! ;-)
watzen
Stamm Mitglied
Danke für die Blumen! Dem muß man aber immerhin zu gute halten,daß er mich eingestellt hat.:lol:
Die Müsli futternden Krankenschwestern (2) werde ich ihm deswegen großmütig nachsehen.Man wird ja nicht umsonst durch Atkins angeblich gelassener.
Die Müsli futternden Krankenschwestern (2) werde ich ihm deswegen großmütig nachsehen.Man wird ja nicht umsonst durch Atkins angeblich gelassener.
