Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Lunchen auch von mir Glückwunsch Glückwunsch Glückwunsch Glückwunsch Glückwunsch Glückwunsch Glückwunsch Glückwunsch Glückwunsch Glückwunsch Glückwunsch Glückwunsch Glückwunsch Glückwunsch Glückwunsch Glückwunsch Glückwunsch Glückwunsch Glückwunsch Glückwunsch Glückwunsch Glückwunsch Glückwunsch Glückwunsch Glückwunsch Glückwunsch Glückwunsch Glückwunsch Glückwunsch Glückwunsch Glückwunsch Glückwunsch Glückwunsch Glückwunsch Glückwunsch Glückwunsch Glückwunsch Glückwunsch Glückwunsch Glückwunsch Glückwunsch Glückwunsch Glückwunsch Glückwunsch

Ich freu mich riesig für dich! Hach und bitte keinen Herzinfakt bekommen

:laola: :laola: :laola::laola:

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Hurra hurra!!! Ich gratuliere :laola: Mensch, du hast grad echt einen Lauf! Aber du hast es dir auch verdient

Donalune schrieb:

Und ich hab auf einmal wieder richtig viel Elan; endlich nicht mehr krampfhaft Zeit totschlagen müssen.. und komischerweise bin ich viel aktiver, wenn ich viel zu tun hab, als wenn ich nix auf dem Zettel hab.. wenn ich jetzt endlich wieder arbeite, hab ich auch wieder mehr Lust aufs Wohnung putzen, evtl. weiter ausmisten etc pp - keine Ahnung wieso

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Das kenne ich! Obwohl man weniger Zeit hat, bekommt man leichter den Hintern hoch, das ist toll

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Ihr Lieben,

VIELEN DANK! *ganz gerührt bin*

Allerdings überleg ich jetzt ernsthaft, ob ich die Flasche Sekt, die ich seit Unzeiten hier stehen habe, kaltstellen soll............:shock: wenn die bei mir getrunken wird, dann gehört da o-saft zu.. und eigentlich ist mir alk plus zucker n bisschen zuviel nicht-atkinsiges... aber trotzdem hab ich jetzt Lust auf ALK ^^ - und Ihr seid schuld

Heut morgen war erfolgreich und jetzt freu ich mich auf das letzte Wochenende als leider-nicht-arbeitender Mensch

Fröhliche Grüße
Lunchen

PS: und heute bis Sonntag wird zur Feier des Tages ein wenig freier GEM gemacht.. jetzt gleich gibts eine tolle Salatschüssel (ich meine natürlich den Inhalt^^), und heut Abend zur "Abwechslung" halbe Ente mit Mayo.. (wie die letzten - öhm 3? Tage... :lol, morgen Mittag soll es Porree-Speck Auflauf mit ein wenig Sahne und Käse geben, und abends Hähnchenschenkel^^ und Sonntag verwurste ich vielleicht den Blumenkohl aus der Biotüte; und ab Montag mach ich nochmal bis Mittwoch einschließlich GEM

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So... das "ein wenig freier GEM" wurde umfunktioniert zu "Gemüse und Salat bis ich platze" ;-)
gerade futter ich einen tollen Porree-Blumenkohl-Speck-Sahne-Auflauf mit Käse - und heute Abend gibt es eeeeeeendlich wieder mein absolutes Lieblingsessen

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hm... okay, das Mittagessen ist mir nicht so wirklich gut bekommen...zum Glück hab ich noch Imodium hier.. aber erstmal hoff ich, daß es das fürs erste war... ^^

Am liebsten würd ich mich ins Bett verziehen und ein paar Stunden lesen, aber dann hab ich heut Nacht das Problem, daß ich nicht gescheit schlafen kann..
So werd ich vielleicht gleich noch bügeln, und ein wenig telefonieren und so..

Am Montag früh wird wieder gewogen - bis dahin hoff ich, daß mir die 3 Tage GEM-Abstinenz gut bekommen (das Mittagessen grad war vermutlich zu fettlastig; bzw. ich hab mit Sahne, wenn ich sie nicht in homöopathischen Dosen verwende, anscheinend Probleme (?))

Fröhliche Grüße
Lunchen

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Nicht schön. Also das mit Deinem Mittagessen. :???: Hoffe Dir geht es wieder besser.

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danke

och, MIR gehts eigentlich ganz gut - nur meinem Magen-Darm-Trakt nich ganz so. aber egal, bis morgen warte ich ab obs besser wird und werde mir merken: keine heiße sahnesauce.. offenbar vertrag ich sahne in kalter form besser (im kaffee z.b. wobei ich auch seeeltens kms trinke)

Ich bin gerade in höheren Sphären und werde gleich über den Staudensellerie herfallen

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Oh wie schade. Ich LIEBE heiße Sahnesoßen.....

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ich ja eigentlich auch^^

aber mir fällt sonst nicht ein, worauf ich so hätte reagieren können... nun ja...
morgen nehm ich ne Imodium, wenns bis dahin nicht besser ist^^

Fröhliche Grüße
Lunchen

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hm... wieso nimmt man eigentlich ZU, wenn man doch - nach allen Gesetzen der Physik (oder ists Chemie^^^) mehr raushaut als man drin hat...???
Nun ja, egal, morgen mach ich nochmal für 3 Tage GEM und dann mach ich erstmal weiter mit Atkins.
Hoffe sehr, in diesen 3 Tagen endlich unter 135 zu kommen (noch weniger wär natürlich klasse^^), aktuell hab ich 136,2). Dafür, daß ich seit Freitag geschlemmt habe und viel Gemüse und Milchprodukte gefuttert habe, finde ich das sehr ok
Magen-Darm-Trakt scheint sich wieder beruhigt zu haben - dafür kratzt mein Hals wie blöde - nun ja, werd ich heute wohl mal ein paar Liter Tee trinken (der erste Becher Pfefferminztee steht bereits vor mir), schließlich muß ich morgen fit sein

Zum Mittagessen gibts heute: Cevapcici, Salzbraten & Leberkäse (einfach im Ofen heißgemacht, bisschen Butter über den Salzbraten, Senf/Mayo dazu, fertig)
Ich merke, daß es mir am besten zu bekommen scheint, wenn ich maximal zu einer Mahlzeit täglich Gemüse esse.. und so gibts heut Abend dann den kümmerlichen Rest Staudensellerie

Hab gestern sehr lange mit einer Freundin telefoniert (über 2 Stunden), und das war das Schönste Telefonat seit langem und ich habe, in dem wir uns über alles mögliche unterhalten haben, gemerkt, wie sehr ich mich in den letzten Monaten verändert habe... ich versuch das nachher mal, zu "Papier" (zu "Tastatur") zu bringen

Fröhliche Grüße
Lunchen

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So, jetzt komm ich mal dazu, zu schreiben, was sich bei mir so verändert hat...

Mein Selbstbewußtsein war bis vor einigen Monaten quasi kaum vorhanden... auch wenn ich nach außen oftmals den Eindruck gemacht hab, daß ich ein normales Selbstbewußtsein hab, so hab ich mir immer die allergrößten und dümmsten Gedanken gemacht...
Ein Beispiel: als ich - über eine gute Freundin - bei einem (mir bis dato unbekannten) Mann PC-Hilfe leisten wollte, hab ich mich im Voraus wirklich gefragt (und das waren meine Original-Gedanken!), ob meine Freundin ihn VORGEWARNT hat, daß ich fett bin.....:shock:
So in der Richtung gabs haufenweise Dinge & Situationen, in denen ich mich immer gefragt habe, ob mein Gegenüber gerade wohl entsetzt von meinem Aussehen ist und ob das für mein Gegenüber ein Problem ist, daß ich so ausseh, wie ich aussehe etc pp...

Und jetzt bin ich auf einem Level, daß mein Selbstbewußtsein endlich ehrlich und wirklich vorhanden ist; ich mag mich, ich finde mich wirklich gut und bin mir meiner Ausstrahlung (trotz natürlich immer noch viel Übergewicht) durchaus bewußt

Und es sind viele Kleinigkeiten, die ihren Teil dazu beigetragen haben, daß ich mittlerweile selbstbewußt bin und mich mag... Reaktionen von Leuten, die so ganz anders reagiert haben, als ich es erwartet hätte... natürlich (!) auch der enorme Batzen, den ich gewichtsmäßig von mir geschmissen habe...

Das wollte ich dochmal loswerden

Fröhliche Grüße
Lunchen

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Schon bevor du das geschrieben hast, wusste ich irgendwie, was kommt!
Durch deine Zeilen strahlt so viel Optimismus und Lebenslust, dass es im realen Leben nicht anders sein kann!

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Das hört sich sehr gut an.
Ich hatte dieses Gefühl von weniger Selbstbewusstsein auch mit den steigenden Kilos. Und nun ist alles wieder beim alten, so wie es die meiste Zeit meines Lebens war. Man misst sich halt immer mit anderen wenn auch nicht bewusst aber sicherlich unbewusst. Und macht sich zu viele Gedanken. Obwohl das mit dem Vorwarnen kann ich mir auch gut vorstellen.
Lunchen du machst jetzt einfach so weiter und dann wird das schon. Ok bei dir wird es noch etwas länger Dauern bis zum Endziel. Aber auf dem langen Weg wirst du dich ( bis auf Stillstandausnahmen:???: ) immer besser fühlen.
LG
Michael

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Freuuuu. Das ist echt schön!!

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@Raupe:
wieso wußtest Du das? ;-)

@Michael:
ich hatte das Gefühl schon bei weniger Kilos als jetzt.. (damals, während meiner Ehe, hat mein Mann alles (wirklich ALLES) dafür getan, daß mein Selbstbewußtsein klein lieb... (Worte wie "fette Platschkuh" waren da noch die harmlosesten^^) - aber auch nach meiner Ehe wurde es mit dann noch steigenden Kilos natürlich nicht besser...
Und deswegen freu ich mich, daß ich jetzt schon auf nem Level bin, auf dem ich mich wirklich wirklich wohlfühle und mich mag, so wie ich bin (das schließt aber nicht aus, daß ich noch weiter an mir arbeite)

@Harli:
dankö :kuess2:

@all:
ich schau grad im livestream den Sprung von Felix Baumgartner.. und frage mich ehrlich gesagt die ganze Zeit, ob das auch als Rekord zählen wird, wenn er nicht mehr lebend unten ankommt.... :shock:

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Er hat es geschafft.
Überleben und die Höhe waren für den Rekord die wichtigsten Faktoren.

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Ja, das hab ich auch im livestream mitverfolgt und mich - ehrlich gesagt - für ihn wirklich gefreut!
Der Mann hatte ein Ziel (diverse Rekorde zu brechen) und er hat es verfolgt und das finde ich klasse (egal, wie fern mir selbst ein Streben nach solchen Rekorden ist)

@all:
Waage sagt heute: 136,0 kg
Beginn GEM, bis einschließlich Mittwoch

Eier hab ich gestern auf Vorrat gekocht (12 Stück) und davon wird heute wohl fast die Hälfte dran glauben müssen - Geflügelwürstchen hab ich leider keine hier; und ansonsten gibts wenig, was man so problemlos mit ins Büro (*freu*) nehmen kann wie Eier mit Salz

Pfefferminztee ist auch grad am ziehen; Hals kratzt, Nase etwas dicht, aber darauf kann ich heute keine Rücksicht nehmen

Fröhliche Grüße
Lunchen

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Einen angenehmen 1. Arbeitstag wünsche ich dir.

Und gute Besserung!

LG Ute

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Dankeschön

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Toi, Toi, Toi auch von mir!!!!
Hüttenkäse läßt sich auch sehr gut mitnehmen.
LG