Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Donalune · 24. Nov. 2012

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

lag wohl daran, daß ich geschrieben hatte "bis mittwoch nächster woche", war doof formuliert

geeenau

ich futter gerade schon mein abendessen (2 große Becher Hühnersuppe... sooooooooooooooo lecker)

Coffeetogo · 24. Nov. 2012

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Gefüllte Paprika, gute Idee! Die hatte ich auch schon lange nicht mehr. Mit was füllst du? Das letzte Mal habe ich sie mit Hack gefüllt, aber noch ganz kleine Gemüsewürfel (Resteverwertung) und etwas Käse drunter gemischt, das war klasse!

miri · 24. Nov. 2012

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Hallo Dona,

die kurzen Haare stehen dir gut. Bist du noch zufrieden mit der Frisur und kommst du damit klar?

Harli · 24. Nov. 2012

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

boaaaaahhh gefüllte Paprikaschoten. DAS mach ich am Montag.

Donalune · 24. Nov. 2012

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

@Coffee:
ich füll die mit ner Mischung aus Hackfleisch, geriebenem Käse, vielen leckeren Kräutern (Kräuter der Provence, oder Rosmarin/Thymian), Salz, Pfeffer.
dazu gibts dann für die zwei Mädels Reis, und für mich nix

@Miri:
dankeschön

Mittlerweile sieht die Frisur völlig anders aus; ich trag die momentan einfach sehr fransig und heute nur mit nem "Hair-Thickening-Fluid" drin, so fallen sie einfach herrlich luftig und nicht aufgebauscht

@Harli:

DasPixel · 25. Nov. 2012

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Ich hau in die Hackfleischmischung für die gefüllten Paprika immer noch ein Stück von diesem dreieckigen Schmelzkäse. Das hab ich mal aus der Not heraus probiert, weil mir das Hackfleisch einfach nicht zusammenhalten wollte. Aber das schmeckt total lecker. Hm... kommt gleich mal auf meinen Kochplan. Danke für die Inspiration ^

Harli · 25. Nov. 2012

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

den Schmelzkäse verwende ich nur sehr selten. Der hat soviel böse Kh :lol:

Donalune · 25. Nov. 2012

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

@Pixel: immer gern^^

@all:
Meine Waage lachte mich heute morgen freundlich an.... 131,5 kg - witzigerweise habe ich mit diesem Gewicht exakt 31,5 kg abgenommen

nur noch 3,5 kg bis zum "Richtfest" :lol:
*freujubelhüpf* :jump1:

Was ich für mich festgestellt habe: ich habe die letzten beiden Tage gefühlt viel zu viel gefuttert (irgendwie ständig), aber als ich dann den gestrigen Tag ausnahmsweise mal bei FDDB eingetragen hab, hab ich gesehen, daß ich noch unter 90% vom GesUmsatz war.. so kann man sich täuschen

Heute steht essenstechnisch auf dem Plan:
Eiersalat mit Mayo & Kapern (das ist halt mein GEM-Frühstück^^)
Geflügelbratwürste mit Senf
Hühnersuppe, Putenkassler
und wenn ich auf noch etwas Appetit habe: Platz genug im Kcal-Limit hab ich ja noch

Fröhliche Grüße
Lunchen

miri · 25. Nov. 2012

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Einfach nur großartig, wie du das durchziehst.

Donalune · 25. Nov. 2012

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Bei den Erfolgen, die Dein GEM bei mir hat, ist das auch kein Wunder :kuess2:

Harli · 25. Nov. 2012

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Supiiiiiiiiiiiiii Du bist mein Held :kuess2:

Das mit dem Gefühl kenn ich. Ich denk auch oft: Wow hab ich heute viel gegessen. Auf FDDB ist es dann relativ wenig. Andersrum ist es mir aber auch schon passiert.

Inzwischen weiß ich aber das ich auf meinen Körper hören kann. Der braucht manchmal mehr, und manchmal eben auch weniger. Am Gewicht macht das nix aus.

Donalune · 25. Nov. 2012

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Hihi, dankeschöööööön

ich werde mich weiterhin bemühen, dieser Rolle gerecht zu werden - bekomm ich dann auch nen Sockel, auf dem ich stehen kann? :lol:

ohja, auch andersherum kenn ich das.. eigentlich ganz normal gefuttert, und fddb sagt dann "roter alarm - viel zu viel gegessen - alarm"
seitdem ich fddb aber nur noch gaaaaaaanz selten nutze, hör ich dann lieber auf meinen Körper (und benutz es nur noch ganz selten als "kontrolle"; um zu gucken, ob mein Gefühl stimmt).
Stimmt, der Energiebedarf ist an manchen Tagen zum Teil unerklärlicherweise total unterschiedlich

Harli · 25. Nov. 2012

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Ich trage auch nicht mehr täglich ein. Es automatisiert sich tatsächlich über die Monate. So wichtig es Anfangs war. Das kann ich auch wirklich jedem Anfänger empfehlen. Heute haben wir wichtigere Dinge in unseren Tagebüchern einzutragen, wie z.B. Eierwärmer. :rotfl:

Donalune · 25. Nov. 2012

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Harli! :box::ninjab::bumm:
Böse Phantasie!

:bighaha::bighaha::bighaha::bighaha::bighaha:

Der erste ist gestern fast fertig geworden; heut Abend kommt ja wieder ein Tatort, da strick ich dann weiter

Ich mach dann irgendwann mal Fotos von den FRÜHSTÜCKSEIERN mit Eierwärmer drauf...

:lol:

Donalune · 25. Nov. 2012

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

so, hab jetzt 3 Teile (ich schreibs nicht hin, ansonsten geht das Gelächter wieder los

) so gut wie fertig; fehlen nur noch Pompons (weil ich heute damit fast durchgedreht bin, hab ich mir welche über eBay bestellt) mit dem vierten hab ich angefangen - rot-schwarz-gestreift.. auch sehr schick...
ich hab da richtig Spaß dran gefunden; und ich muß mal durchrechnen, wieviele ich davon bis Weihnachten noch stricken muß.. ich schätze so um die 20 mindestens...
und im Internet gibts da soooooo schöne Anregungen... werd mir dafür noch n bisschen "Tüddelkram" holen, damit ich ein paar E-Wärmer für mein Patenkind samt Schwester hübsch und mädchenhaft aufhübschen kann...

Gewichtsmäßig werd ich morgen vermutlich nix runterhaben, die Hühnersuppe heut Abend war doch ziemlich salzig... mal sehen, wieviel ich davon einlager^^ (wobei allgemein mit GEM mein Wasserhaushalt immer deutlich normaler funktioniert sonst).

Fröhliche Grüße
Lunchen

madruga · 26. Nov. 2012

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

*tief lufthol*
GLÜÜÜÜCKWUUUUNSCH!

okal:
...leider gibts nur nen pokal...söckelchen gabs im forum nicht

und dein neuer haarschnitt sieht richtig gut an dir aus - find ich richtig mutig, soviel länge loszuwerden! das gefühl, ne komplettveränderung hatte ich auch, nachdem ich so einiges abgeworfen hatte!
schade, dass man dich nur im seitenprofil sieht, so haben meine scanner unterwegs kaum ne chance....

ach ja (und das ist jetzt ernst gemeint!): solltest du mal langeweile haben, wenn die weihnachtszeit vorbei ist - an einem satz von den süssen, kleinen eierwärmern wäre ich nicht uninteressiert - ich bügel dir dann im gegenzug ein paar gardinchen

*funmodus on*
apropos eierwärmer :rotfl::
(ich hoffe, das ist jetzt noch kein anstössiger inhalt, sonst bitte löschen!)

Donalune · 26. Nov. 2012

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Dankeschöööön liebste Madruga!

hm.. ich schick Dir mal n schönes Portraitfoto, sobald ich eins hab (kann ein paar Tage dauern^^)

hm.. Gardinen zu bügeln hab ich eher nicht.. aber für nen Kaffee mach ich das glatt, wenns nach Weihnachten ein wenig ruhiger ist

*Grins* jaja, an SOLCHE Eierwärmer denkt ihr wohl immer.. wie gut, daß meine Phantasie noch gänzlich unverdorben ist....:rotfl:

Waah.. schon fast halb eins, ich muß ins Bett oO

Eilige Grüße
Lunchen

PS: mein Lieblingszitat aus dem heutigen Tatort ist definitiv "Das hab ich gar nicht mehr gehört; ich war schon lange weg" :lol:

Donalune · 26. Nov. 2012

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Guten Morgen Ihr Lieben,

nach einer extrem kurzen Nacht (Unter 4 Stunden Schlaf) bin ich eeeeeetwas müde.. hab einfach stundenlang wachgelegen... mich hat nichts beschäftigt, ich hab an nichts gedacht.. nur ans schlafenwollen...

Gewichtsmäßig hat sich die salzige Hühnerbrühe von gestern mit dem wenigen Schlaf zu einer unheiligen Allianz zusammengetan; egal, bis morgen ist das hoffentlich wieder weg

(wieder mal typisch; mein Körper macht nichts im Kleinen; nein, "Klotzen statt Kleckern" - so ähnlich wie meine Abnahmen rasant sind, so sind auch meine (kurzfristigen) Zunahmen meistens nicht im hundertgrammbereich) :lol:

Ansonsten freu ich mich auf eine volle Woche und bin gespannt, was sie so mit sich bringt

Fröhliche Grüße
Lunchen

Monky · 26. Nov. 2012

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Guten Morgen Lunchen, bin auch schon seit 3.00 Uhr wach, nach nur 5 Stunden Schlaf und weiß nicht so richtig warum. Scheinbar scheint sich mein Schlafbedürfnis unter Atkins immer weiter zu minimieren. Mit klotzen statt kleckern bein Zunahme kann ich heute mithalten +1,00kg zu gestern!!!! Dachte heut früh auch ich seh nicht richtig. Kann mir nur vorstellen, dass mein geänderter Futterplan von gestern Abend auf Kassler Nacken die Ursache ist, denn der war doch stark geräuchert. Na hoffen wir mal.
Schönen Tag und LG

Harli · 26. Nov. 2012

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

OMG......VIER Stunden Schlaf, das wäre mein Untergang!!!

Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

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