Dukaner da?
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TheBoNe
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Hi Gabi,
ich hab ein wenig Dukan Erfahrung, mache aber gerade Atkins.
Die Ketose ist zumindest bei Dukan nicht die Basis des Abnehmerfolges und auch nicht erklärtes Ziel. Dukan ist eine proteinlastige fettreduzierte Diät, ganz im Gegensatz zu Atkins.
Gemein haben beide die Reduzierung von Kohlenhydraten.
Hast Du spezielle Fragen, oder bist Du auf der suche nach "Artgenossen".?
ich hab ein wenig Dukan Erfahrung, mache aber gerade Atkins.
Die Ketose ist zumindest bei Dukan nicht die Basis des Abnehmerfolges und auch nicht erklärtes Ziel. Dukan ist eine proteinlastige fettreduzierte Diät, ganz im Gegensatz zu Atkins.
Gemein haben beide die Reduzierung von Kohlenhydraten.
Hast Du spezielle Fragen, oder bist Du auf der suche nach "Artgenossen".?
Xossi
Stamm Mitglied
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- 01. Juli 2009
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Hallo Gabi,
ich habe vor zwei Tagen zu Dukan gewechselt und bin bisher ganz glücklich damit.
Vorher habe ich lange ketogen gegessen, doch irgendwie wollte nix runter. Nun
ist in den zwei Tagen bereits ein Kilo runter.
Ich genieße die Milchprodukte und bin auch nicht gänzlich fettfrei. Bei den MP
bevorzuge ich Bio und die gibt es erst ab 1,8%. Aber das ist ok.
Wie läuft es bei dir?
ich habe vor zwei Tagen zu Dukan gewechselt und bin bisher ganz glücklich damit.
Vorher habe ich lange ketogen gegessen, doch irgendwie wollte nix runter. Nun
ist in den zwei Tagen bereits ein Kilo runter.
Ich genieße die Milchprodukte und bin auch nicht gänzlich fettfrei. Bei den MP
bevorzuge ich Bio und die gibt es erst ab 1,8%. Aber das ist ok.
Wie läuft es bei dir?
