Sarah-
Stamm Mitglied
ich mache noch immer phase eins. ich probier mich durch die verschiedenen lebensmittel durch, auch mehr als erlaubt und schau dann einfach, was die waage dazu sagt.Nierenschmerzen kann man eiogentlich gut von Dickdarmproblemen unterscheiden.
Aber wenn es jetzt besser ist dann war die Reduktion sicher richtig.
Ich habe auch gedacht ich müßte alles weglassen habe dann aber gemerkt dass ein wenig Eiweißpulver geht.
Zur Zeit nehme ich aber garnichts dergleichen und fühle mich gut.
Mir ist der künstliche Geschmack die letzten paar Mal so lange im Mund rumgegeistert und trotz Zähneputzen wieder gekommen, widerlich!
Ich fühle mich mit meiner "Schwartenmagendiät" im Moment ganz wohl und Schlagsahne schmeckt auch lecker.
Ich denke Du findest Dein Maß am besten durch experimentieren raus.