Electrohexe`s Tagebuch

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Tagesplan von Heute:

Morgens:

2 Eier (gekocht)
20g Bresso vom Löffel *hust*

Mittags/ Nachmittags:

1 Ei (gekocht)
1 Tasse Quark mit Erdbeeren
2 Teelöffel Pinienkerne
1 Teelöffel Klare Gemüsebrühe-Pulver *pur* :rolleyes:

Abends:

1 Bratwurst mit Sauerkraut
 
ja glückwunsch, dass du wieder abgenommen hast. ich habe leider auch wieder zugenommen, ich weiss net, was ich falsch gemacht habe ;(( dabei bin ich den ganzen tag körperlich auf 180 ;( hmm... *heul*
dir trotzdem beide daumen hoch für deinen erfolg

liebe grüße
maike
 
Dallas schrieb:
Das ist zwar nicht Phase 1, aber wenn du damit abnimmst - umso besser ;-)
Zum Vergrößern anklicken....

nuja..ich war ja noch in ketose (trotz 3 tage logi)
... 2 wochen PH I habe ich auch um... ich versuche im moment ein bissel von PH II mit beizulegen...
wenns weiter klappt okay..ansonsten geh ich zurück zu PH I gg*


Guten Morgen Dallas erstmal :kuess2: ...wie war Dein Tagesstart?
 
Maike schrieb:
ja glückwunsch, dass du wieder abgenommen hast. ich habe leider auch wieder zugenommen, ich weiss net, was ich falsch gemacht habe ;(( dabei bin ich den ganzen tag körperlich auf 180 ;( hmm... *heul*
dir trotzdem beide daumen hoch für deinen erfolg

liebe grüße
maike
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Habe Dir mal in dein TB geschrieben ;)
 
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Ninotschka schrieb:
:wow::kotz: PUR ??? ....das is ja fast wie ein Löffel Salz pur ... wird dir da nich übel??
Zum Vergrößern anklicken....

lach*...is salzig joa... aba lecka...:lol:
hab mir als Kind auch schon die Maggiflasche an den Hals gesetzt hust*
war noch nie der "süsse" Naschtyp..eher der derbe lol*

ich sollte evtl bei schreiben das ich den nicht in eins in den mund schieb g* sondern immer nur n bissel ablutsch :lol:
 
Zuletzt bearbeitet:
Da zieht sich mir ja gleich alles zusammen. Bäh. Aber wenn es Dir schmeckt??!! Warum nicht?
 
Tagesplan von Gestern:

Morgens:

4 Teelöffel "Bresso"
(mehr ging nicht...
Übelkeit verdarb mir den Hunger hmpf*)

Mittags/ Nachmittags:

Eine Scheibe Putenbrustwurst gebraten mit 3 Spiegeleiern Chilli und Mayo


Abends:

Blumenkohl mit Spinat
 
Blumenkohl mit Spinat....auch interessant! Wünsch Dir ein schönes Wochenende!
 
joa und verdammt lecker gg* Favorit meiner Kids :lol:
die zwar normal essen, aber wenn mama das macht..wollen sie auch g*

wünsche dir auch ein schöööönes Wochenende ...
 
Ich finde der geilste (tschuldigung) Kartoffelersatzt ist Oberginen :) Blumenkohlsalat und so ist in der Schweiz verbreitet >:)
 
Servus, Grüzi und Hallo!

Wünsche ein wunderschönes Wochenende mit viel Glück, Harmonie und Sonnenschein!
21.gif
 
Schweizerli schrieb:
Ich finde der geilste (tschuldigung) Kartoffelersatzt ist Oberginen :) Blumenkohlsalat und so ist in der Schweiz verbreitet >:)
Zum Vergrößern anklicken....


da hab ich mich noch nich drangewagt gg* werde ich aber noch...:lol:

schönes WE wünsche ich Dir Schweizerliiii

Code: 
[FONT=Arial][COLOR=#993300]Servus, Grüzi und Hallo!

Wünsche ein wunderschönes Wochenende mit viel Glück, Harmonie und Sonnenschein! [IMG]http://www.mysmilie.de/smilies/goldies/21.gif[/IMG][/COLOR][/FONT]

aiaiai dankööööööö Kritzel :lol: das wünsche ich Dir auch!!!!
 
auch mal liebe grüße da lass :) schönes wochenende
 
Tagesplan von Heute:

Morgens:

4 Teelöffel "Bresso"
1 Bratheringsröllchen

Mittags/ Nachmittags:

Eine Dose Makrelenfilet
1 Bratheringsröllchen

Abends:

Gegrillt - öhm *grübel*
1 Bratwurst
1 Putenhacksteak
5 Scheiben gebratene Fleischwurst
1 Putenspiess

Gute Nacht-snack:

100g Gouda in der Micro
 
hallo, Dein Plan von Gestern sieht lecker aus.
 
ja, das mit dem fisch hört sich ja mal lecker an...boah ich will thunfischsteak, blos woher bekommen am sonntag? naja zu ein wenig thunfisch hats gereicht, aber des isch net zu vergleichen mit nem steak. schon mal gegessen? soooo lecker ;)

liebes grüßle
maike
 
Tagesplan von Heute:

Morgens:

2 frische Pflaumen (musste mal sein seufz*)

Mittags/ Nachmittags:

Eine Tasse Quark mit Johannisbeeren

Abends:

ein Stück Schollenfilet in Butter gebraten
mit Sauce Hollandaise und Spargel


fl-it02.gif

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rauf runter rauf runter rauf runter.... :confused:

Ich mag bald nimmer, hab das Gefühl die 70kg nie knacken zu können.
Wenns mal runter geht, ist es nächsten Tag direkt wieder drauf hmpf*
Ich schiebs immer noch auf die Schilddrüse, denn an Tagen wo es mal wieder mehr ist, fühle ich mich schon beim aufstehn aufgedunsen und weiss das Wasser wieder da *seufz* was mir die Waage und der Blick in den Spiegel dann auch bestätigt.
Das frustriert mich echt langsam!
Ich trinke regelmässig Brennesseltee gemischt mit Fencheltee und mindestens 2 Liter Wasser und Co. am Tag.
Ich will echt nicht meckern, hab ja schon einiges verloren,
dennoch, dieses Schwankungen gehn mir echt auffen Puffer :(

Ob ich mal ein paar reine Fleischtage einlegen sollte?
 
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